tag:blogger.com,1999:blog-62434559377274029222024-03-05T15:17:14.800+01:00LENKYČLENKYběžecký blogLenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.comBlogger267125tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-65395600537011821242018-01-29T10:05:00.002+01:002018-01-29T10:05:12.637+01:00LH24...letos už vážně naposled
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Ten kopec mi něco dlužil…3x jsem
šla LH24 a pokaždé jsem měla, pocit, že jsem to „mohla dát vícekrát“…A navíc -
i když jsem se v posledním kole loňského ročníku zařekla, že už nikdy LH24
nepůjdu, východ slunce nad horou mě přinutil se ještě jednou vrátit…</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Takže klasika, znáte to. Sotva se
v říjnu spustilo on-line přihlašování, seděla jsem přilepená u kompu a
pokoušela se vyplnit přihlašovací formulář. Tradičně to několikrát spadlo,
tradičně jsem nadávala nad výší startovného, tradičně jsem pocítila potřebu o
svém přihlášení informovat na facebooku úplně všechny </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: Calibri;">…no a tradičně
jsem si pochopitelně řekla, že letos, letos už opravdu budu na závod poctivě
trénovat. Představa byla: od října jednou týdně na Lysou, vyběhnout jí pokaždé
dvakrát po sobě, k tomu začít běhat do schodů a posilovat nohy….Jenže
„když chceš Boha rozesmát, sděl mu své plány…“</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Na Lysou jsem se v období
listopad až leden dostala jen několikrát, do schodů neběžela ani jednou a jen
jsem si pobíhala po asfaltě. Poslední dlouhý běh 28 kilometrů jsem dala 2.
prosince na závodech v Itálii v Sorrentu a od té doby prd. Věřila
jsem tomu, že trénink je jen pro amatéry a že moje tělo si dostatečně užilo
kopečků v červenci na Kavkaze. A že nejdůležitější je beztak mozek, protože
tyhlety závody se chodí hlavou.</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Korunu všemu nasadil můj kolega
Bob, který mi v pátek při čekání na tramvaj řekl: „Leňo to LH24, to bude
fiasko. Jsme si s Peťou říkali, že po páru okruzích odpadneš, protože ty
vůbec nemáš natrénované kopce“ </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: Calibri;">
. Nevěděla jsem, zda se těšit či nikoliv…Ale pak přišla páteční akreditace ve Wood
Areně v Ostravici a atmosféra mě natolik pohltila, že jsem se těšit
začala. </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Chtěla jsem se před závodem
pořádně vyspat…usnula jsem kolem půlnoci a strašila vzhůru už
v pět…unavená, nevyspaná, s myšlenkami na kdoví co a kdoví o čem…</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Start letos proběhl už
v 10:00 od pily v Ostravici. Ještě před startem jsem se potkala se
Štěpánem, popřáli si hodně štěstí. První kolo bylo hodně rychlé. Já sama jsem
běžela celou asfaltku (s krátkou přestávku u Transformátoru, kde jsem zahlédla
Evu, Peťku, Míšu a pocítila potřebu se s nimi obejmout </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: Calibri;"> ) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>až ke studánce u Butořanky, kde trasa prudce
zabočuje doleva do lesa. Důvodem nebyl pokus uvařit se hned po prvním okruhu,
ale snaha vyhnout se špuntu, který se v této zúžené části pokaždé vytvoří.
Byla to výborná taktika, první tři hangy jsem vystoupala úplně
plynule…Lukšinec, mírné stoupání, které radši neběžím, abych šetřila síly a už
tady byl Malenovický kotel a asi 1,5 km dlouhý traverz, po kterém se dalo letos
nádherně běžet. Ale jako fakt nádherně, sníh byl tvrdý, udusaný, nohy se
nebořily, nádhera. Z traverzu pak vede odbočka do lesa, po modré značce a
už je tady Malchor, severní sjezdovka a je tady vrchol a první pípnutí čipu…Z
vrcholu jsem běžela až na Sepetnou. To byla taktika č. 2 – z kopce a po
rovině běžet…Tento okruh č. 1 mi zabral asi dvě hodiny a pár minut. Sama jsem
byla překvapená, jak rychle to šlo. A protože jsem dostala obrovský hlad, vlítla
jsem do Gastrofestivalu, snědla talíř těstovin a vyrazila do dalšího okruhu. Je
to neobvyklé, ale rozhodla jsem se pro tentokrát na závodě méně žrát a o to
více závodit </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span style="font-family: Calibri;">.</span></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtW_qUaHs0C3T6A86NVbu9Fwl90d87XOqfvdh5eI-u8uSB1CukKBsaUTo8i9O9lFGCHBgpyGMmmUmBdQYpNYu7o2rQqJKLbfVTMx1Rd1ecdkE0672MgiG5e8B11-b9jtfV_SC-3ymVbtu5/s1600/na+trati1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtW_qUaHs0C3T6A86NVbu9Fwl90d87XOqfvdh5eI-u8uSB1CukKBsaUTo8i9O9lFGCHBgpyGMmmUmBdQYpNYu7o2rQqJKLbfVTMx1Rd1ecdkE0672MgiG5e8B11-b9jtfV_SC-3ymVbtu5/s1600/na+trati1.jpg" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Druhé kolo se moc nelišilo od
prvního. Sil jsem stále měla dosti, bylo ještě světlo, nepršelo, nesněžilo,
paráda. Zase mi trvalo něco lehce přes dvě minuty, zase jsem v gastru
snědla talíř masa, těstovin a vyrazila do okruhu třetího. Chtěla jsem první tři
okruhy dát ještě bez čelovky. Začaly mi chodit povzbuzující zprávy na<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mobil. Některé byly hodně motivační, jako
například ta od Hudyho: „Děvucho, bez šesti okruhů se ani do chalupy nevracej“ </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: Calibri;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Po třetím kole nastal čas pro
změnu outfitu. Sama sobě jsem si už smrděla a to fest </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: Calibri;">…se slzou
v oku jsem tak musela sundat svůj milovaný růžový dresík VZS a zvolit
kombinaci modré, oranžové a zelenkavé a<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>k tomu jako bonus sukýnku…Taky jsem si vyčistila zuby, protože co
kdybych cestou do kopca či z kopca potkala někoho, kdo by mě třebas chtěl
políbit….se smrdutým dechem bych asi moc nezabodovala. Po třetím kole jsem si
dopřála i hodinový odpočinek v gastru a trochu více protáhla nohy. A
vyrazila…</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Takže. Při výstupu ve čtvrtém
kole jsem se nakonec s nikým nelíbala, zato jsem však v tom nejhnusnějším,
nejprudším hangu zaslechla otázku: „Hoši, nevíte jak dopadly volby“? Ačkoliv
nejsem hoch, kdysi mi v psychotestech vyšlo, že jsem chlap a tudíž jsem se
cítila oprávněná odpovědět: „Zatím 53 procent Zeman, 47 procent Drahoš“…v ten
moment se rozpoutala diskuse, kdo asi nakonec opravdu vyhraje a má mysl
přestala vnímat prudké stoupání.</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Najednou jsem byla na kopcu, i
když čtvrtý výstup po sjezdovce jsem už začala hodně cítit v nohách. A seběh
bolel už fest. Místy jsem přecházela do schůze, protože ačkoliv jsem měla
čelovku, nechtěla jsem v lese zakopnout o šutr, pařez či mrtvolu….</span></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJYYwalkfA3KH21fO3ssGYMdAs3EKujyOLmHdfsHMbAm_yWLtiBcwqagQ1r4eNT_KkeSmdiMyvJkCfglx0CRFU7uj0A5HPrLpPp8Msl-Kc9KeEqIC-0V3AXX31MTqeejLDJEWBD_KMmTs/s1600/Do+c%25C3%25ADle.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="751" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJYYwalkfA3KH21fO3ssGYMdAs3EKujyOLmHdfsHMbAm_yWLtiBcwqagQ1r4eNT_KkeSmdiMyvJkCfglx0CRFU7uj0A5HPrLpPp8Msl-Kc9KeEqIC-0V3AXX31MTqeejLDJEWBD_KMmTs/s1600/Do+c%25C3%25ADle.jpg" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Jako já nevím, zda to tady můžu
napsat. Ale jste<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pajtašci vodničtí<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>moje druhá rodina, tak to sem teda vrznu. Po ukončeném
čtvrtém kole jsem začala myslet nejprve na pivo, pak ještě i na sex a štamrpdlu
</span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"> To mi hlava nebere.
Nicméně mě tyto myšlenky dokázaly natolik zaměstnat, že mi nejenže přestalo
pískat v uších, ale odpoutala jsem se od bolesti nohou, která mě
následovala při každém kroku (jako Malou mořskou vílu…). Navíc jsem se se svými
myšlenkami svěřila některým kamarádům...následovala messengerová smrš, cituji:
„Hej tak to je maso…“, „Ta holka je ďábel“, „Jestli máš chuť na sex, jsi ve
formě tak na osm kol“, „Hmmm zbytečně by ses unavila, šetři síly..“ a podobně….Smála
jsem se na plné pecky, získala tak plno energie a v souladu s mými
nejsmělejšími plány kolem půlnoci završila pátý okruh…</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Po pátém okruhu následovala
hodina a půl pauza, při které jsem ztratila chuť na pivo (zbylé dvě chutě beze
změny </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: Calibri;"> )
a dostala chuť na spánek. Musela jsem odolat, protože kdybych usnula, nikdo a
nic by mě nedokázalo postavit znovu na start…Cca kolem 1:45 jsem vycházela do
šestého okruhu. Tma, trochu zima, únava…Musela jsem častěji zastavovat a
požírat čokoládové tyčinky, abych doplnila ztrácející se energii…začala jsem se
těšit na východ slunce, protože tma začala připadat ubíjející a zároveň mě
začaly přepadat myšlenky se na všechno vyprdnout…</span></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhffXTlM_fFvRIDc2DgYKy6Aj7hyhRhDG0ccpCu8ndOLuAT-X2s6EFpiZ-a5Yb8jRsn6bA8_zSn1N1V0CbupZYuL2ic96008z1Vya1ZhzXLuFTYJMEL8vN7W8qurc8oPtwORdQ8xt2kIgrk/s1600/%25C4%258Derv%25C3%25A1nky.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhffXTlM_fFvRIDc2DgYKy6Aj7hyhRhDG0ccpCu8ndOLuAT-X2s6EFpiZ-a5Yb8jRsn6bA8_zSn1N1V0CbupZYuL2ic96008z1Vya1ZhzXLuFTYJMEL8vN7W8qurc8oPtwORdQ8xt2kIgrk/s320/%25C4%258Derv%25C3%25A1nky.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Ještě na Sepetné, než jsem
vyrazila do sedmého okruhu, jsem se podívala na průběžné umístění-byla jsem
šestnáctá..nic moc..Sedmý okruh se stal okamžikem, kdy vůle a mozek zvítězily
nad únavou a tělem…fyzicky už jsem nemohla, ale hlava mě hnala dál (touha je
zázrak, kámo, zázrak)…Usínala jsem za chůze, občas jsem nešla rovně, ale ze
strany na stranu a nechtěně si tak natahovala trasu (skutečně – na Garminech mi
tento poslední okruh měřil nikoliv 11,3km, ale cca 13 km). Cestou jsem pojídala
čokoládu, začala mi být hodně zima. Najednou vidím Malchor a červánky. To byla
taková nádhera…strašně foukal studený vítr, ale hory mi tento diskomfort
vynahradily takovým návalem krásy, že mi to vlilo sílu do žil. Vzpomněl ajsem
si na svítání nad Elbrusem. Další síla mi přišla, když jsem si uvědomila, že
v 7:00 hodin otevírá Bezručova chata a já si tak budu moci dát vítězného
panáka </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: Calibri;">
(ano, stále ty zbývající dvě chutě.. </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: Calibri;">
) . Na kopci jsem si čipnula a celá zmrzlá a rozklepaná šla do chaty. Malý
Lysohor, malá kofola. Sedla jsem si ke stolu, abych to vypila <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a najednou se mi udělalo <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>špatně. No a bylo to tady…hypoglykemie, došly
mi cukry…Na ex jsem vypila kofolu, slupla gel, čokoládu, ucucávala malou
štamprdlu a čekala, až mě nevolnost přejde. Napadlo mě podívat se do mobilu na
průběžné pořadí..Ty vole, já byla desátá!!! V top ten </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: Calibri;">, nad ránem se
rozhodlo..V ten okamžik jsem se oblékla a se strachem aby mi to bezva umístění
nikdo nevyfouknul, jsem vyrazila na trať. Celé jsem to seběhla až na Sepetnou,
úplně celé, únava neúnava…pííííííííííííííííííííííp a bylo dobojováno. Cca kolem
8:30 hodin jsem to měla celé za sebou. A přišlo to – nával radosti!!!!!
V co jsem v sobotu ráno tajně, hodně tajně doufala, se v neděli
ráno vyplnilo…Bylo mi fuk, že jsem unavená, bylo mi fuk, že vypadám jako
zombie, byla jsem jen neskutečně šťastná a vážně spokojená…</span></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuVxA6CBfRI4CdFUWn5Vutie9P0BAbtbwrzlSU8O8ptS5d7oGAif5gsvrP5JSWLmvukGmfpA_QJpFC7ixtM9Phj2Wbqf1W-ds1P3igXl2wmYCTxUlf8fwwEjZp3459Nug5bKxJ6vQ4CwWT/s1600/v+c%25C3%25ADli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuVxA6CBfRI4CdFUWn5Vutie9P0BAbtbwrzlSU8O8ptS5d7oGAif5gsvrP5JSWLmvukGmfpA_QJpFC7ixtM9Phj2Wbqf1W-ds1P3igXl2wmYCTxUlf8fwwEjZp3459Nug5bKxJ6vQ4CwWT/s1600/v+c%25C3%25ADli.jpg" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Je mi jasné, že svět po mých
sedmi okruzích nebude lepší místo k žití…že je to možná velký krok pro
člověka (jako mě), ale malý krok pro lidstvo </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: Calibri;">
a tak podobně….Ale mě je prostě tak nějak euforicky…ještě i teď,
v pondělí….</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">10. v kategorii 36 – 50 let
(z 62 celkem ), 22. v ženách celkově (ze 120 závodnic celkem), nachozeno
cca 80 kilometrů, nastoupáno cca 5400 metrů převýšení..Našla jsem svůj limit.
Už nikdy LH24 nepůjdu, věřte mi. Protože tenhle výkon nikdy nepřekonám. A byl
to pro mě tentokrát opravdu vyčerpávající závod. Ale já si slíbila, že ho půjdu
na krev, protože ho půjdu už naposled. Lysá hora mi vrátila dluh
z předchozích ročníků a já jsem spokojená. Za rok, v době konání
LH24, hodlám odletět někam za teplem </span><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: Calibri;">.
Budu ležet někde na pláži, široko daleko žaden kopec a budu popíjet šampus.
Fakt!!! </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"> </span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwt347N4L3rvHWY_75eP2PMHXJokoeQlWLZ14HNy7lIuHnlwu-TQXElfd8HOtWyp77Oie3IdMbXXbe2_QnQnGdr2Y0x-nB1sr5fd6HbQTlpb5RZE0RgSCiOsmL-Cj-nruGXt2lZivhfs4/s1600/na+trati.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-62363553152746734702017-07-23T22:11:00.002+02:002017-07-23T22:13:43.196+02:00Neběhání na Kavkaze :-)<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Je mi 45 let..…jsem v denním
zápřahu, večer neusínám, ale rovnou upadám do kómatu…Poslední rok můj život
připomíná jednu velkou smršť. Ale jinak všechno dobrý, jen čas prostě hrozně
letí a tak si myslím, že bych si měla začít plnit své VELKÉ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sny. Každý rok jeden.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
První <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sen<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>byl
pohled na svět z výšky. Teda padákem jsem skákala, ale to bylo jen takové
hopsa z letadla a navíc s instruktorem, byť fešným, to se
nepočítá…ten pohled měl být z hory kolem dokola. A ne jen tak
z nějaké hory, ale z Elbrusu, nejvyšší hory Evropy. Ano já vím, že
toto prvenství je sporné, soutěží s MontBlancem, ale záleží na úhlu
pohledu a národnosti geografa <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hraje si s námi osud, na
náhody já nevěřím <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span>… Nebo to byla náhoda, že aniž bych o tom snu někomu řekla, vypravila se jednoho
loňského víkendu na Fatru část naší povedené partičky z VZS ? Hodně
kilometrů v kopcích naběhali a když doběhali, u pivní a panákové smršti
jeden z nich prohlásil: „Tak teď už bych dal i ten Elbrus, to je choďák“
…a další z povedené partičky to natočil na video a dal na oddílové stránky
a na tom videu jsem to viděla já …a do komentářů napsala: Když na Elbrus Orel,
tak Lenkačlenka taky. …a další připsal. „když Lenkačlenka, tak to i já…“… A pak
jsme o téma nadhazovali a nadhazovali při dalších oddílových akcích….a nejprve
chtělo jet 20 lidí, pak 10, pak ještě méně, až se naše skupinka ustálila na
šesti: Berďa, Stoša, Petra, Hela, Mates a já. Prostě šest spolehlivých. I oslovilajsem
tedy s tímto dreamteamem Michala Klesla z CK Pamir7000, napsala jsem
mu, jak jsem na tom, jaké máme horské zkušenosti a zda to teda stačí anebo zda
se máme jít zahrabat se svou troufalostí..No a protože Michal odpověděl, že
naše zkušenosti jsou dostatečné, poslali jsme přihlášku, zaplatili zálohu a
začali se těšit, obávat, plánovat, obávat se, nakupovat vybavení, těšit se,
snít, trénovat…to všechno pořád dokola <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Poté, co jsemvydrancovalinaše
bankovní účty, poté, co jsme se něco v kopcích našlapali, poté, co jsme na
několika organizačních schůzkách hodně piva vypili přišel DEN D, 30. červen
2017 a my vyrazili na letiště do Prahy. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cesta byla veselá…to nemohu říct <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>…než jsme dorazili,
vyžahli jsme litr slivovice, co jsme si původně schovávali do kopců. Alespoň
nám dala zapomenout na těžké 20 kilogramové batohy, co jsme všichni vlekli na
zádech..</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Z Prahy jsme letěli do
Istanbulu, z Istanbulu do Miněralnych vod v Rusku. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sobota 1.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Někdy kolem druhé hodiny ranní
nás na letišti v Miněralných vodách nabrali objednané minibusy a vyrazili
jsme směr Archyz…První kontakt s ruským stylem jízdy <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span> Pan řidič si mě a
Petru posadil vedle sebe, tudíž jsme vše měly z první ruky…kterak řidič
nejprve za jízdy nemohl najít brýle, kterak poté, co je našel, začal hledat
hadřík na jejich utření, kterak poté DVD zapnul a začal ho sledovat. .S Petrou
jsem na sebe jen pohlédly a beze slova si zapnuly pásy. Spát moc nešlo…řidič
nás zásoboval přísunem kavkazké hudby…poté nám pustil zřejmě místní hit, film.
„Samyjlučšijděň“… bohajeho….</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ráno jsme dorazili do Archyzu.
Nasadili jsme si bágly na záda a šlapeme. Najednou je pryč veškerá únava
z probdělé noci strávené v letadlech a na letištích…Prvních 10 km je
po rovince, svítí slunko, kolem nás nádherné kopce. Časem jsem s Petrou
unavené, ale odmítáme nabídku nechat si batohy vzít autem k řece, odkud
budeme dále stoupat do místa našeho stanování.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimgcTpvMjict4t3vMJpB5T0iKQZBpeB8RVnaTmlUCzz6r1MNAzqKr9trnnPJv4VKeyJE6lcUWgCq0E7igw2pdULMID89DQR56rvYhnjNCbparbZZP5lmJU3rIsNh1WLXss8MtC355970M/s1600/P1080345.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimgcTpvMjict4t3vMJpB5T0iKQZBpeB8RVnaTmlUCzz6r1MNAzqKr9trnnPJv4VKeyJE6lcUWgCq0E7igw2pdULMID89DQR56rvYhnjNCbparbZZP5lmJU3rIsNh1WLXss8MtC355970M/s320/P1080345.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Řeka – odpočinek – batoh na záda.
Čeká nás převýšení cca 1000 metrů do tábora ve výšce 2600 metrů n.m. stoupá se
mi celkem těžko, už začínám pociťovat fyzickou únavu. Ale nic jiného než šlapat
mi nezbývá, takže nefňukám a rubu to. Ale musím dělat přestávky na vodu, žízeň
je veliká. Cesta přes louku se mění, začíná kamení, musíme přebrodit potok, to
se trochu bojím, abych nezahučela. Pak následuje sněhové pole, tam uklouznu,
padám a sjíždím po břiše dolů. Není se čeho chytnout, až mě zabrzdí kamení.
Žiju <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span>,
ale strach jsem měla, to jo…Stoupání je více a více prudší. Lezeme přes kameny,
sníh, kameny..je to namáhavé a vůbec se nestydím to říci nahlas. Další a další
stoupání a najednou je cíl…naše místo ke stanování. Shodím batoh a je mi lehce.
Místo je to krásné, kolem nás hory sníh, potok..Nádhera. Než jsem sPetrou
dorazily, Berďa postavil stan. Supiš, rovnou si vybalíme karimatky a spacáky,
jinak věci necháme v batohu. Uvaříme si polívku, čaj, umyjeme se
v potoce, dáme kafe a odpočinek. V18:0 hodin máme „poradu“, dovídáme se
program a informace na další den. No a poradě se začínáme družit. Zkouška
slivovic a podobných pochutin. Je to prima, hodně se utoho zasmějeme. Sotva se
slunce schová za hory, prudce se ochladí Krátce po 20-té hodině lezeme do
spacáků a v mžiku usneme.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4IKEcu3Yo2JVIXa0_PTzJxcibdjjS4NqBeUN-BifwOSS4lVZklteTyDU2NEVCSk68JkZreN7XKvO4ljGIICXcM5um2qGaf5yWOJSzcbS3LTsx5DH-jvfky3qkRIIXlgPBHkJyomc9Zs/s1600/P1080367.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4IKEcu3Yo2JVIXa0_PTzJxcibdjjS4NqBeUN-BifwOSS4lVZklteTyDU2NEVCSk68JkZreN7XKvO4ljGIICXcM5um2qGaf5yWOJSzcbS3LTsx5DH-jvfky3qkRIIXlgPBHkJyomc9Zs/s320/P1080367.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Neděle 2.7</b>.<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Spala jsem jako
miminko. Neslyšela jsem Berďu chrápat, neslyšelajsem jeho slovní potyčky
s Petrou. Jako manželé po 30ti letech v rozvodovém řízení <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>. Možná to bylo
strategicky špatně uložit Berďu doprostřed stanu <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span>
mezi nás dvě</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
V 7:00
hodin po snídani vycházíme směr vrchol Naděžda. Jestli to klapne, překonám dnes
svůj výškový rekord, který jsem dosud měla ve výšce 3060 m.n.m. na hoře Kleiner
Ankogel. Počasí je úžasné. Totální azuro, slunko pere fest, ačkoliv se mažeme,
budeme všichni <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>spálení.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Nejprve šlapeme
ve sněhu s holemi, po nějaké době přijde pokyn k nasazení maček a
turistické hole vyměníme za cepíny. V mačkách a s cepínem jdu vlastně
poprvé a jde to. Jsem překvapená, jak dobře mačky na sněhu drží. Čím výše
šlapeme, tím více se zadýchávám. Ale není to nijak hrozné, stačí se zastavit,
vydýchat a pokračuju dále. Jsme na vrcholu, respektive těsně pod vrcholem.
Skončil sníh a na tu hromadu nejistého kamení se já osobně bojím vylézt, Petra
taky. Ač gymnastka, se šplháním po šutrech je na tom podobně jako já - blbě. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm7mcorP8QEAwrGzAC6sw5NawU_xHQDbX4rqznxLhQD0P6UaouBAolAyzFXTeZCs_QNkvqhLA18GTm3Rca6sdUZwCtjp-Plar9rEgecvmF1SevTptOqrVv0fkMsYcOI-O6g8jo5QZzUSw/s1600/P1080386.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm7mcorP8QEAwrGzAC6sw5NawU_xHQDbX4rqznxLhQD0P6UaouBAolAyzFXTeZCs_QNkvqhLA18GTm3Rca6sdUZwCtjp-Plar9rEgecvmF1SevTptOqrVv0fkMsYcOI-O6g8jo5QZzUSw/s320/P1080386.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
S tím se
ovšem nehodlá smířit náš<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>David. Rozhodne
se dostat do výšky 3350 m.n.m. za každou cenu Tomu říkám služby, to
v žádné jiné CK, než Pamir7000 nezažijete – průvodce, co vás za každou
cenu k vrcholu přivede…nebo na vrchol?... <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>) . tak jo, navážeme se na lano, David nás jistí, kupodivu to jde lehce, kašlu
na své závratě, prostě jsem najednou na hoře a výhled je to parádní!!!!</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Na vrcholku
dřystáme, fintíme, jak jsem dobří, jak nám nadmořská výška nic nedělá, Berďa se
natřásá, že je úplně nejlepší, neboť on na tu hromadu šutrů vylezl sám, tak moc
to bylo jednoduché…Ale to on je tak dřystá, protože ho by David stejně
k vrcholu nepřivedl.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Dolů to jde
překvapivě lehce, nejprve se jistíme, ale pak už to jde samo. Po nějaké době i
mačky sundáváme, sněhu ubývá, nemusíme být tak obezřetní a můžeme se kochat
výhledy po okolních kopcích, Je to prostě nádhera, je to naaaajs.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Jsme u našich
stanů…nějaká polívka do břucha, hygiena v potoce ( dle sdělení hochů má
voda teplotu tak jednoho centimetru maximálně <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span>
), čajíček, kávička.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Opět se
družíme. Naši slivovici jsme už totálně všechnu vpili. Před smrtí
z abstinence nás zachránil Dan s Peťou, alias VODKATEAM…mají zásobu
višnovice…A je sakra dobrá. Tak dobrá, že po chvíli opět není co pít <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tak co už , jde se spát.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pondělí 3.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Kurňa Berďu fakt
klepnu po hlavě, synka jednoho…ne neklepnu, za vraždu je v Rusku beztak
více, než přívětivých českých 10 až 18 let odnětí svobody…Ale jako fakt
jsem<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>naštvaná<span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"> :-) </span></span>, kdyby měl slivovici,
takmu ji zabavím a vrátím až na konci školního roku. Bo měl neklidnou noc,
rozhodl se zaklapnout budíka s tím, že vstane později. No jo, ale tím
pádem jsem já a Petra zaspaly :-) …Naštěstí
na nás naše turistická kochací skupina počkala a vyrazili jsme směr
ArchyzkychSpasatelej. Z našeho tábora jsme nejprve něco sestoupili a pak
začali<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>přes druhé údolí. Cesta byla
nejprve hliněná, pak přibyly kameny, sněhová pole a nastal čas nasadit mačky a
do ruky popadnout cepíny. Dnes mi výstup nepřipadal tak náročný jako včera.
Kilometrově byl sice o něco delší, ale převýšení nebylo tak vysoké.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Vrchol Archyzkychspasatelej dobyt! Jsme
v nadmořské výšce 3200 m.n.m. Je zde památník obránců Kavkazu z 2.
světové války a překrásné výhled na dvě údolí. Nááádhera, já jsem z těch
hor úplně hotová. Seděli jsme, koukali na tu krásu, zhluboka dýchali a tvořili
si krvinky <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>.
Cesta z vrcholu pro mě ale byla celkem náročná a ke konci dnešního výšlapu
jsem už cítila únavu…Tak vážně nevím, zda si troufnu na zítřejší výstup…</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
V táboře
jsem hupsla do potoka. Byla jsem tak zblblá, že jsem do té ledovky ponořila
vodu….auuuuuuuuuuuuuuuuuuu, božeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee….tisíce jehliček se mi
do hlavy zabodlo…jsem mrtvá..chtěla jsem být krásná s umytými vlasy a místo
toho budu mrtvá po prožitém infarktu a mozkové mrtvici…</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Dobrý, přežila
jsem..</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Ale večer už <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>není co pít!!!! Ani vodka tým nemá ani kapku
zásob. S.O.S.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Co teď?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Uvaříme si čaj a u něj si vykládáme o pivu,
rumu a podobných pochutinách..</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Úterý 4.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pro mě nejkrásnější den
z celého pobytu na Kavkaze. Vycházeli jsme brzo, už v 6:00 hodin, ale
to nevadilo, vyspaní jsme byli, světla dost…Vyrazili jsme stoupáním po
zasněženém kopci přímo nad našim táborem, ještě bez maček, jen
s holemi…dorazili jsem k jezeru, ke kterému vedlo kamenné pole, tady
se mi šlo trochu hůř…co to kecám, tady se mi šla hrozně špatně a kuwovala jsem
při každém zakopnutí <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span>
Za jezerem vydali naši průvodci pokyn. Mačky, sedák, karabinu, cepín. Navázali
jsme se. Můj první ledovec. Šli jsem ve dvou pětičlenných skupinách – skupina
rychloturisti vedená Adamam a skupina turistů, co se kochá, vedená Davidem..Byl
tedy čas na dřysty. Jak podotkl někdo z rychloskupiny – celý výstup nám
hrálo rádio (inu fakt jsem z té krásy byla nějaká ukecená a rozverná).
Vidím trhliny, z protější skály se občas urve balvan a s rachotem se
zřítí do údolí..je to takové dobrodružné, magické, užívám si to a cítím se
moooc šťastná. Všechno jde tak lehce..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16GoVylSBw0kA3UK7bbMZWfWfIV7ivOlF0NgU7f-LBBy4AjcobWGai2Q-JyTXbeKuo8nb88ri_HRTWwnxWI2ToKNfw_dud588uUkq0uRHKKtEUhTgfAw_LzSqvwDiKLh51Wzz4hDuUWk/s1600/P1080434.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16GoVylSBw0kA3UK7bbMZWfWfIV7ivOlF0NgU7f-LBBy4AjcobWGai2Q-JyTXbeKuo8nb88ri_HRTWwnxWI2ToKNfw_dud588uUkq0uRHKKtEUhTgfAw_LzSqvwDiKLh51Wzz4hDuUWk/s320/P1080434.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Výška 3.400 m.n.n<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jsme v sedle Kožuchova a je to
naaaaaaaaaaaaaaaaaaajs, úplně nejvíce. Slunko svítí, moc nefouká, odhazujeme
s Peťkou a Lenkou bundy, trička a ….fotky jsou prostě úžasné!!!! Někteří
z členů výpravy odhazují snubní prstýnky a podobně, jak jsou námi
ohromeni<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(no teď trochu přeháním). Ale
vážně to byla taková ta pravá, nefalšovaná, vrcholová radost. Michal bude mít
příští rok parádní katalog a časopis Vertigo půjde na dračku….</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Rubli jsme svačinku, nafotili
parádní výhledy a tradá dolů…Začal se zvedat vítr a než jsemdorazili do tábora,
začalo se zatahovat. Přesto jsemstihli zabalit věci a vyrazili dolů do Archyzu.
Měla jsem strach, jak to zvládnu – to prudké klesání s plnou polní na
zádech. Naštěstí šel přede mnou průvodce Adam a dával mi rady, kam šlápnout, co
obejít, úplně mě to uklidnilo a ačkoliv jsemběhem sestupu několikrát zmokli,
bylo to nakonec jednoduché…ale pak to začalo. Přihnala se bouřka, úplně šílená,
přiznávám, že jsem měla strach převeliký…během pěti minut jsme promokli úplně
na kost, blesky a hromy vlevo, blesky a hromy vpravo. Pak vše utichlo, ustalo,
vykouklo slunko a než jsme dorazili do Archyzu, byli jsme nejenom úplně
uschnutí, ale i spálení <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlJUFEhP-zbc-GPxreRmFZwFoe_E0_0vaolGs6B_y4IlGtLvyN4w3kdiJa4ZlT_YSr8LBHEpodfv4K-uSRiO_L7tPqHrSZ-FnMQ9vOnP67CrBxc_qIzc7mZgEV3yU04aOptPv1L93xeI/s1600/P1080475.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlJUFEhP-zbc-GPxreRmFZwFoe_E0_0vaolGs6B_y4IlGtLvyN4w3kdiJa4ZlT_YSr8LBHEpodfv4K-uSRiO_L7tPqHrSZ-FnMQ9vOnP67CrBxc_qIzc7mZgEV3yU04aOptPv1L93xeI/s320/P1080475.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pivo pivopivo, to mě hnalo
kupředu. Po čtyřech dnech v kopcích jsem na nic jiného nemyslela. Na to
pšouknutí, když se láhev otevírá, na to glogloglo, když do hrdla první lok
steče…A hle – mé přání a myšlenky se zhmotnili..či je to fatamorgána? Není to
fatamorgána, je to Peťka, kráčí přes most a v ruce otevřený, vychlazený
lahváč…Miluju Petru !!! Zachránila mi život!!! Kdybych byla čtyřprocentně
orientovaná, hned bych si ji za ženu domů přivedla <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>. Jsa však na kluky,
toliko jsem ji několikrát zdvořile poděkovala a za jejího doprovodu jsem
dorazila do nejbližšího bufáče, kde jsem si pomalu ani batoh nesundala a hned
si objednala pivo č. 2…pak pivo č. 3…Neee, to vážně není alkoholismus, byla to
jen pouhá desítka a žízeň byla převeliká…Po třetím pivu se ve mně probudily
velitelské manýry a zavelela jsem k odchodu na louku, kde Berďa neohroženě
stan postavil. Uklidilijsem batohy, spáchali lehkou hygienu a hurá zpět do
bufetu. Jíst, pít, tančit na stole, družit se….Družit se je naaajs,
v Rusku to moc nestojí. Družila jsem se stolem č. 1 a také se stolem č. 2.
Což se ukázalo jako nemoudré rozhodnutí. Bylo toho hodně, bylo to intenzivní <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1G_zK6p9X4yWvhNEiiwRvQWrgONgFkjvnTSjwFTV87Xo2CwAlBZf8NIjYpLYSH0-g7B2127GrPvxsC8KUiCmFMdV-c4kPjIzAxTOPUH6je2IU9-V8EdtqIHLHLxGc2DvqaT5_c0iza7k/s1600/P1080482.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1G_zK6p9X4yWvhNEiiwRvQWrgONgFkjvnTSjwFTV87Xo2CwAlBZf8NIjYpLYSH0-g7B2127GrPvxsC8KUiCmFMdV-c4kPjIzAxTOPUH6je2IU9-V8EdtqIHLHLxGc2DvqaT5_c0iza7k/s320/P1080482.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vypilijsem bábušce z bufáčezásobu
vodky!!! Jí i v okolních stáncích. Ve 22:00 hodin jsme zaslechli „vodky
nět, rybjáta domoj, spať“. Tak jsme šli přes řeku na louku do našich stanů..Je
zvláštní, jak se některé mosty zúží, jak se i houpat začnou…Maminko přiznávám
se bez mučení, že mi z té vodky v noci špatně bylo. Ale nebyla jsem
v tom sama, bylo nás takových více, což jen upevnilo naši soudržnost <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-yZFu8reuerKp2g4fE5QViWkD_vLstOwR6uz_EhmU4_wx5uK8K2cv-nYRRvWybt1G2E5xZl8BtT_A8pzaYXQyjzpA6kTbCZhDciEl1DOtHGwdciZxPJsExcuT37-2aIXhat3xE7oZ1OI/s1600/P1080505.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-yZFu8reuerKp2g4fE5QViWkD_vLstOwR6uz_EhmU4_wx5uK8K2cv-nYRRvWybt1G2E5xZl8BtT_A8pzaYXQyjzpA6kTbCZhDciEl1DOtHGwdciZxPJsExcuT37-2aIXhat3xE7oZ1OI/s320/P1080505.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Středa 5.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Těžká rána
opilcova <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>..naštěstí
v okolních bufáčích mají s turisty bohaté zkušenosti a vaří zde
výborné bylinkové čaje, co žaludek zklidní a bouchající permoníčky z hlavy
vyženou..Konev čaje zapiju sladkou kávou a dokonce něco malého sním..</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zato chudák Stoša…</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEMJ8SWEUp_wLor0y7L2rM6D0BXflLEO7WxbEoiMDTg9QdnRt0wZB0E_3DpmEqxPz3EHp_QjrrA7XGhyzby_R-hvQKWjKl1SjXzW4s0drHfn9Cq-VuPQKe9ePCxPLm37xh_SuUlXN4mCg/s1600/P1080519.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEMJ8SWEUp_wLor0y7L2rM6D0BXflLEO7WxbEoiMDTg9QdnRt0wZB0E_3DpmEqxPz3EHp_QjrrA7XGhyzby_R-hvQKWjKl1SjXzW4s0drHfn9Cq-VuPQKe9ePCxPLm37xh_SuUlXN4mCg/s320/P1080519.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Společně se přesouváme i
s batohy na místo, kde nás mají do minibusů nabrat naši řidiči. Po cestě
na místo srazu živě debatujeme o tom, zda má Stoša šanci cestu přežít…Obává se
i řidič - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ukáže na Stošu a ptá se: „On
mjortvyj?“ Já odpovídám: „Nět, on živjot“ a Hela, jeho sestra přemilená,
doplní: „On živjot, éto mojbrat“. A tímto naváže družbu s řidičem. Družba
trvá až do konce našeho kavkazského dobroudružství.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vodkateam si veselou náladu a
lehkou hladinku udržuje permanentně, jsou to profíci, nějaká vodkosmršť u
bábušky je nerozhází :-) .
Za všeobecného veselí po několika hodinách jízdy tedy přijíždíme do vesnice
Elbrus, kde se v kemu U Osmana ubytujeme. Někteří staví stan, já
s Petrou bereme hotelový pokoj. Není to žádná hitparáda, potřeboval by poněkud
dost uklidit, ale jsem v Rusku a jsem rády, že nemusíme spát ve stanu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
V pověstném kempu<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>U Osmana je toho večera velice živo. U
vedlejšího stolu totiž sedí ruská judistická reprezenatce. Nějaký mistr Evropy a
tak….Stačí jeden Osmanův song na kytaru, u které všichni společně zapějeme jako
ruští mužici, k tomu pár stakanů vodky, případně nějaké to pivko a rázem
je na parketu plno. Panečku, my se toho nebojíme, my statečné dcery a synové
národa Járy Cimrmana. Tam kde umírají sobi – Čech se příizpůsobí…Mám pocit,
žejdeme spát někdy po půlnoci</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Čtvrtek 6.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Dnešní dne je
takový odpočinkový. Pořádně se vyspíme a pak minibuskem odjedeme do Čegetu,
odkud lanovkou vyjedeme do výšky 3100 m.n.m. Počasí je pěkné. U horní stanice
lanovky koupíme něco na pití, vyjdeme s budky, otočíme a je tam
ON….ELBRUS…zasněžená sopka, jejiž vrcholek je utopený v mracích..zdá se
být tak blízko. Všichni se s Elbrusem fotíme a všichni sníme…</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Plán byl
takový, že vyjdem až do výšky 3400 na vrchol Čegetu. Bohužel nás po nějaké
chvíli stavívojáci, dál jít nesmíme, dál je údajně hranice s Gruzií. No
loni tam ještě nebyla…hádat se ale nemá smysl, vyhrává silnější a to jsou ti se
samopaly <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifWnpgT0Qpp_SWmI4lu30WTd7mKONMY5mIbaLfONMNvChLieUIAcQIGjqzAUAKENhyphenhyphenUsEZQXGID-rGFFdI1OXIYZ9h4MV_rSZMWjF0B4mcuzenGRFdX3Eiz_pxT-aJU2nYbbtGcyvy2SA/s1600/P1080549.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifWnpgT0Qpp_SWmI4lu30WTd7mKONMY5mIbaLfONMNvChLieUIAcQIGjqzAUAKENhyphenhyphenUsEZQXGID-rGFFdI1OXIYZ9h4MV_rSZMWjF0B4mcuzenGRFdX3Eiz_pxT-aJU2nYbbtGcyvy2SA/s320/P1080549.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Alespoň tedy
něco po koci potrajdáme a pak sestoupíme k nižší stanici lanovky a odtud
dojedem do Čegetu…následuje sen každé ženy ( tedyii té na cestách), orgasmus na
S neboli shopping. Na místním tržišti nakupujeme dárečky domů a zároveň mou a
Petřinu pozornost upoutají růžová trička Elbrus. Jsme ale pověrčivé, rozhodneme
si trička koupit až po dobytí vrcholu <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span>..Vrhneme
se raději do kulinářské smršti, v místní restauraci si s klukama
objednáváme úžasný výběr všech šašliků, je toho hodně a je to moooc dobré,
zvláště, když vše poctivě zapláchneme pivem. Protože pokud to nevíte – šašlik
musí plavat!!!</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Po návratu do
kempu proběhne tradiční infoschůzka…teda co já budu doma dělat, až mi nikdo v
18:00 nesdělí plán na následující den <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span>.
Večer ještě asi takdo půlnoci posedíme u pivka a čaje. Nikdo se dnes nehodlá
zmrtvit, musíme být fit na pátek a hlavně na sobotu.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pátek 7.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
V 11 hodin
vyjíždíme z Elbrusu směr Azau, dolní stanice lanovky.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ta nás zaveze do nadmořské výšky 3.800
m.n.m., kde se nachází stanice Mir (haha, nikoliv ta kosmická). Dáváme polívku
čaj a zahříváme se u ohně. Venku padá něco mezi deštěm a sněhem a je opravdu,
ale opravdu hnusně. Nikomu se nechce ven, hrozí, že by nám namokly boty a to by
se nám další dne na vrchol v mrazu šlapalo opravdu hodně špatně. </div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
Po nějaké době
část vyrazí pěšky, část lanovkou, část rolbou na Prijuť 11, do výšky cca 4.200
m.n.m.. tady dnes budeme nocovat. Někteří draci staví stan. Zbytek se ubytuje
v chatách. No v chatách – taková dřevěná bouda, dřevěná podlaha, na
ní koberec. Okno. Jinak nic. Nasáčkuje se nás sem 8, na zem dáme spacáky a je
vymalováno. Společně se přesouváme do jiné boudy, poněkud větší, trochu mi
připomíná Šantánek na Lysé. Jsou zde nějaké vařiče a tak si vaříme do zásoby
plno čaje, nějaké polívky a dřystáme. Pak nám Michal dává instruktáž ohledně
zítřka, budeme stávat dost brzo. Počasí nic moc. Chvíli mlha, chvíli se
vyjasní, furt hodně fouká…Já ale pořád věřím, že ráno bude počasí
naaajs…Cum spiro spero…Jdeme spát něco po 20-té hodině….</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjA0nSbrRMJknd-vGNy3GI_EEp0dPXSYuodxaMYAskwNjTOTA0t46z02-HBauVkIt7hIjU34LdXcemshyD0uT2F6Zs_YHC77GzGK67DeW7cNDeXe7VkZSfYHz8ckTjoH5gJBlOmOoGgDs/s1600/P1080566.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjA0nSbrRMJknd-vGNy3GI_EEp0dPXSYuodxaMYAskwNjTOTA0t46z02-HBauVkIt7hIjU34LdXcemshyD0uT2F6Zs_YHC77GzGK67DeW7cNDeXe7VkZSfYHz8ckTjoH5gJBlOmOoGgDs/s320/P1080566.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 87.45pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Den D…sobota…8.7.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Budíček ve 2:30 hodin…Cítím se
celkem vyspaná…zuby si do toho mrazu čistit nejdu, nejde nikdo, dneska jsme za
čuňata a zuby si vyčistíme žvýkačkou, pokud si budeme smrdět navzájem ,nebude
nám to vadit…Zajímavý posun – 29. června bych nenamalovaná na ulici nevyšla a
8.7. jsem rezignovala na poslední náznaky hygieny <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Otevřeme dveře naší spací
boudy…kuwa sice jasno, hvězdy svítí, ale fičí vítr a to hodně. Michal řekne
něco v tom smyslu, že sice vyrazíme – aby se neřeklo, ale že to stejně asi
všichni brzo obrátíme…vyrážíme, vytváříme si skupinky a jdeme stylem 50 kroků,
vydýchání a tak pořád dokola….Nejprve si připadám jako na LH24. Mráz a
vítr..Jenže vítr sílí, už to není vítr, už je to vichřice, nabírá sníh, či
spíše takové ledové krupky a mete nám je do tváře. Na levou půlku obličeje.
Jsem ale namazaná fest, věřím, že neomrznu. Zůstala jsem ve skupině
s Petrem, přidává se Dorka..Na tělo je mi teplo, začínají mi ale mrznout
prsty na rukách. Do háje, to jsem ty rukavice testovala úspěšně v mínus 26
C. Prý je teď mínus 20C…ale pocitově je to horší, to dělá ta vichřice…Zkouším s
prsty hýbat. Jsem odhodlaná na vrchol vyjít, bo je to můj velký sen.
Povzbuzujeme se…Svítá…já tu krásu ale nějak nevnímám, mám strach, aby mě
vichřice neodfoukla. Tvář mě pálí fest…pak už pálit přestává…přemýšlím nad tím,
jak poznám omrzliny…Kupodivu se mi ale dobře dýchá a i nohy šlapou..Jen ten
prokletý vítr…Nevím, mohli jsme být ve výšce cca 4.500 – 4.600 m.n.m., když
z kopce vidím sbíhat Petru, má omrzliny, musí dolů. Za ní běží
David…pohlédne na mě a říká: „Lenko máš omrzlý obličej, mazej dolů“…A to je
konec…Ještě než jsem na Elbrus odjížděla, slíbila jsem, že nepůjdu přes riziko,
že poslechnu rady zkušených, že když mi průvodce řekne „zpátky“, tak ho
poslechnu….Tak tedy dolů, otočím se, alespoň na chvíli mi vichřice<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fouká na jinou část obličeje…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jaký je to pocit vzdát?? Nikdy
jsem nevzdala žádný závod, i mimo běhání jsem dost urputná (někteří moji
„pacoši“ by mohli povídat)…ale v horách, zvlášť takto vysokých, se
nezávodí. Elbrus se prostě rozhodl, že mě dnes nepustí, že si ještě počkám…a já
to s pokorou přijala…Ale i tak nelituju, protože když jsem sestupovala,
mohla jsem konečně vidět to svítání…nádhera, to se ani popsat nedá…Alespoň pár
fotek jsem si udělala, na památku, abych věděla, proč se Elbrus vrátit…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vlezu do spací chatky, už je tam
Petra, David, po nějaké době dorazí Petr, Michal, Adam…nakonec jsme se vrátili
dolů všichni…hold dnes nám nebylo dáno.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Omrzliny jsem utrpěli
všichni…většinou na prstech rukou, nohou, na tvářích..Dnes už tedy vím, že
omrzlina na tváři je barvy hnědé a do týdne se sloupne. Chudák Mates –
připraven byl skvěle, ale neutušil, že se mu tak vysoko v kopci hnou
střeva a on si bude muset různě odložit, abyto , co se hnulo, mohlo ven…Jenže
když se člověk v mrazivé vichřici obnažuje, omrzliny ho neminou <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span> a je jedno, kde
jsou ,prostě je nutno to obrátit do tepla …</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji5csnln9coz1CxhztVXuN3iU1hDw4b60iUr1gYkPO-_MCMZOWNoh8_7-sUXahGaILYWoTZrZ8ZuSUZAWAPB7fcOau43UoFkjOWkd7QQ3QPwCGbBF-y-qHT0Elaqfu60AdYPq8YCIR4Y0/s1600/P1080576.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji5csnln9coz1CxhztVXuN3iU1hDw4b60iUr1gYkPO-_MCMZOWNoh8_7-sUXahGaILYWoTZrZ8ZuSUZAWAPB7fcOau43UoFkjOWkd7QQ3QPwCGbBF-y-qHT0Elaqfu60AdYPq8YCIR4Y0/s320/P1080576.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Co je supiš, bezva, co mi dává
naději, že příště se to povede. Všichni máme výbornou kondici, všichni jsme bez
problémů zvládli aklimatizační program, všichni zvládli s plnou polní na
zádech hopsat po kopcích, nikomu nebylo v nadmořské výšce zásadně zle…já
dokonce na Prijutu v předvečer výstupu dostala žravou…sežrala jsem vše, co
mi přišlo pod ruku…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>Z Prijutu
sestoupíme na Mir, odtud lanovkou do Azau. V městečku nakoupíme nějaké
dárečky a svorně odkráčíme na pivko do hospody „Tři sestry“…opět si vzpomenu na
Járu Cimrmana – „Co to píšete Antone Pavloviči“?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pak jedeme zpátky do Elbrusu, do
kempu, do hotelu, do sprchy <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:) </span></span>Hygiena
v hotelu vypadá následovně: vlezete pod sprchu. Počkáte, až začne téci
voda tenoučkým čůrkem. Namydlíte se. Přestane téci voda…Počkáte cca 10 minut,
než se voda opět spustí. Hlavní je neztrácet naději <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span> V době čekání na vodu je
možné<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>konverzovat se spolubydlící<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>či si např. rukou obalenou zasychajícím
mýdlem stříhat nehty a podobně. Hlavně kein stres, jsme přeci v Rusku </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dnešního dne jsme ve vesnici
Elbrus vykoupili všechny zásoby vodky.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>4
obchody a nezbyla ani jediná. Jsem na nás hrdá, vida jak jsme rozhýbali
skomírající postsovětskou ekonomiku!!! Vodky nět, ale je šampus a pivko…nějaký
problém??? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A večer…večer kalíme...Dejv hraje
na kytaru, zpíváme, pak tancujeme, připíjíme si na všechno možné, máme radost
ze života a plánujeme si příští Elbrus...Báječný večer…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Neděle 9.7. This is the<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>end…..</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jak sbalit batoh, když limit je
20 kilogramů a my nakoupily spoustu dárků?? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nesnáším balení, na druhou stranu vím, že ono
to vždycky nakonec nějak dopadne…A dopadlo. Prostě jsem to nějak sbalila, mám
čistou hlavu a proto se těším, že dneska ještě něco zažijeme. Potrajdali jsme
po okolí, po vodopádech, na minerálku jsme narazili, zazdili vše šašlikem (já
dnes neohroženě rubla jehněčí), zapláchli pivem a pak už tak nějak pomalu
nastal čas k dobalení se a rozloučení se. V kempu U Osmana se loučí
v podstatě každý s každým, Osman a jeho žena nás postiskají pěkně
vřele a jednoho po druhém, pak se loučíme s členy naší výpravy, kteří
zůstávají o pár dní déle. Hela s Matesem ještě sbalí stan Vodkateamu,
chlapci pro samé loučení nestíhají…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cesta minibusky na letiště uteče
tak nějak rychle. Našeho řidiče poučím, že se nechceme koukat už potřetí na
„Samyjlučšijděň“..Má z toho srandu a slíbí, že nám pustí film „Kavkazská
pěnica“. Kdo by ho chtěl vidět, není problém: <a href="http://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be8@v=P2_sjEURwgo">www.youtube.com/watch?feature=youtu.be8@v=P2_sjEURwgo</a>.
Celkem podařená komedie řekla bych, že ještě ze sovětských dob….</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dorazíme na letiště do
Mineralnych vod….bezpečnostní prohlídku musíme absolvovat hned při vstupu naletiště,
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>projdeme si ještě odbavením a pak čekání
v odletové hale. To si krátíme podle scénáře Vodkateamu..jak mi ty
srandičky budou chybět!!! Z Minerálných vod dorazíme do Istanbulu a odtud
tradá do Prahy…Jsme doma, game´sover..</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Je libo na závěr nějaké resumé</b>? Tak jo…vodku jsem se ani
v Rusku pít nenaučila. Jako ne, že bych se nesnažila, ale prostě mi
nechutná..Ruské šampanskoje sice NENÍ česká Bohemka, ale dá se…Zásadní zjištění
pro mě je, že i bez make-upu se dá žít, byť je to někdy dobrodrůžo…A už chápu
své děti když tvrdí, že o prázdninách se prostě někdy zuby každý dne čistit
nemusí <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nepovedlo se mi kouknout na svět
z Elbrusu…Zato jsem ale <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vidělanad
Elbrusem slunce vycházet. A beztak jsem na něj nevylezla z toho důvodu,
abych jako terminátor mohla říci: „I´ll be back“ <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A jinak, jinak to byla panečku
nezapomenutelná jízda!!!! Poznala jsem plno báječných lidí. Byly chvíle, kdy
jsem se s nima tak nasmála, až mi slzy smíchu z očí stříkaly…Bylo to
naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaajs!!!! A nebylo to naposled…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">„Žij dnes, protože včerejšek už není a
zítřek být ani nemusí…“ </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-15944015114690840262017-03-12T17:19:00.003+01:002017-03-12T17:19:47.070+01:00Kobeřická 20, zmatené Garminy a OSOBÁK<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Kobeřická dvacítka. Neměří tedy přesně
20 km, ale jen 19,7, ale je to vždycky první jarní asfaltový testovací závod.
Letos mi to pěkně běhalo na Lysacupu, byla jsem tedy zvědavá, zda je to náhoda,
nebo zda se zadaří<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>na silnici, byť
kopcovité...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Z oddílu se nás sešlo celkem
dost. Django, Keńan, Fík, Berďa, Petra, Lenia, Rudik, Robert sice není týmový,
zato je to manžel, tak se tež tak trochu počítá. No a já Ulča že jo...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nemá cenu se rozcvičovat, lepší je
podřystat. Nejvíc dřystal Berďa..“Běží tady někdo na 1:50, já bych běžel s ním,
jsem unavený“ a koukal při tom na mě...No teda Berďo!!!! To byl ale hloupý
dřyst </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">, to
je horší, než tvé šustění sáčky na pokoji před závodem... dvě děti, manželku na
tebe, ať <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>víš, co je únava. Ještě, že jsi
akademik a tudíž tak trochu mimoň, to tě omlouvá chlapče...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Já jsem si dnes přitom věřila, ale
nechtěla jsem to zakřiknout, jsem silně pověrčivá. Kdyby jste jen znaly všechny
mé předzávodní rituály!!! Po startu jsem úplně lehounce vyběhla začáteční
stoupání, bez zadýchání, díky Lysacupům asi...Bohužel mi spadnul hrudní pás,
tudíž měření tepu šlo do kytek...taková lehká disharmonie a nervozita. Od
druhého kilometru jsem se mrkla na garminy a ten čas, co ukazovaly, se mi vůbec
nelíbil. Přitom se mi zdálo, že zas tak pomalu neběžím.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Na 3 kilometru mě sice předběhl
Robert, ale na pátém se mi podařilo dohnat Peťku. Hned jsem si svorně
zanadávaly, že se nám špatně běží...Ať jsem se snažila přidat, co to šlo,
Garminy stále hlásily průměrné tempo kolem 5:40 na km...bída. Říkám si – no Ulčo,
nic neroste do nebes, dneska si osobák nezaběhneš, ten asfalt ti prostě nesedí.
Do kopců v Beskydech ti ta přibraná kila pomohla, ale tohle je dlouhé,
tohle se běhá jinak...nežer, zhubni a Bratislavu snad pod ty 4 hoďky dáš...a
pokud ne-svět se nezboří <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Postupně jsem Peťku předběhla, další
kopec a na asfaltu napsáno 10 km...no ale <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mé Garminy hlásí nějakých necelých 9...sakra
tady něco neštymuje. Kuwa mě to ale nebaví. Končím s těma Kobkama. Letos
je běžím naposled, vždyť to jsou pořád samé kopce, vítr fouká, žádná občerstvovačka
a ty chodecké pauzy podle Gallowaye jsem zapomněla dělat, Robert mě
předběhl,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>chjo...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhli8Un_ZSfKt5cJMskqCxz4Ggz9jryO-Or-640n9rdSViOxtp9saEunsLCGxIp50gMW2LMDurp6WIJV4hpmBQYjYO7oQzXehguwDs3ZJt2m0xvgHl3gCihUpZjVqQgpBP1oHgifcWXjFrU/s1600/Kobky1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhli8Un_ZSfKt5cJMskqCxz4Ggz9jryO-Or-640n9rdSViOxtp9saEunsLCGxIp50gMW2LMDurp6WIJV4hpmBQYjYO7oQzXehguwDs3ZJt2m0xvgHl3gCihUpZjVqQgpBP1oHgifcWXjFrU/s320/Kobky1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Najednou slýším – „tak jak to běží,
jaké to je?“ On to náš milý Jarynek na kole. „Ku.va končím s běháním,
hnus, běží se mi hrozně, tohle není Lysá“..Jarynek: „No a je to dlouhé, že“? „Ku.va“
odpovím já... Jarynek pochopil, že nejsem pozitivní a radši popojel dopředu
povzbudit Roberta, Rudika, Leniu a Keňana.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">V tom před sebou zahlédnu běžce z BK
Ludgeřovice. Tenhle kluk vždy běhává rychleji než já...Na asflatu značka 12,5
km, na mých Garminech km 11...sakra co se to děje? No nic, vytáhnu jeden hnusný
gel, zapiju ho vodu a snažím se držet Ludgeřováka. Celkem nám to spolu jde, já
ho povytáhnu do kopca, on mě povytáhne po rovince..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Další asfaltová značka – 15 km, Garminy
zase hlásí jen 13,5..V tom znovu Jarynek na kole: „Tak co včil Ulčo“?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>„ Jarynku dobrý, dala jsem malý gel a je mi
lépe.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jen mám cosyk s hodinkama kurňa“..Jarynek:
„No tak už jen vyběhneš pár kopečků a pak to můžeš pustit“...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jarynek odjel a kde se vzal, tu se
vzal Django. Běžel tak lehce...oznámil mi, že Fík, Berďa a Peťka jsou za námi a
odcupital v dál, lehce a hravě. Tož se znovu hecujeme s Ludgeřovičákem.
Na asfaltu značka 17,5...na mých Garminech 15. „Hele, kolik máš na hodinkách“-ptám
se mého nového <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sparinga..“17,5, už je to
kousek“...Tak jo, v ten okamžik je mi jasné, že se mi hodinky prostě
nechytily hned na startu a že když zkusím lehce přidat, je šance doběhnout v pěkném
čase...A tak ještě zrychlím. Kurde přydej!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht0AIAwV6dTLyoqLfSYoh5UYDXrlaOAM5oqsTpGz-tpPr0_LfGQwoNwmXxYdIUHsH6sLMAi7e3gGN5kpXJhIRaUD0nnnlrEj-S7vshesnuwTiJibvFZVdn0o4eOc_lDuJ3XyB6fePGu3Ft/s1600/Kobky3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht0AIAwV6dTLyoqLfSYoh5UYDXrlaOAM5oqsTpGz-tpPr0_LfGQwoNwmXxYdIUHsH6sLMAi7e3gGN5kpXJhIRaUD0nnnlrEj-S7vshesnuwTiJibvFZVdn0o4eOc_lDuJ3XyB6fePGu3Ft/s320/Kobky3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Už vidím kostel, autobusovou zastávku,
už vidím čekajícícho Rudika a Keňana kousek před cílem. Povzbudí mě, Rudik mě
doprovodí, já zrychlím – pro fotografa, ať ty nožky pěkně kmitají, to je na
fotkách vždycky autentické a je to tam..1:41:07!!! Jako Karel Gott na Zlatém
slavíku:“ To jsem ale opravdu nečekala“. Já jsem úplně naměkko. Tož popadnu
Rudika, fajne objetí, snoplík jsem mu do dresu otřela (promiň Rudiku)...Pak se
stiskáme s Ludgeřovičákem a vzájemně si děkujeme, že jsme si pomáhali...Pak
stiskam Jarynka, nakonec Roberta, ale toho zase pořádně, i hubana dostal, možná
dva...dal mi horký sladký čaj, chutná báááááááááááječně...(jako ten čaj, ne
Robert, aby bylo jasno). To je na těch závodech bezva, že se můžete stiskat
úplně ze všema chlapama a naprosto beztrestně, bo to atleti v cíli dělají :-)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtm-9-ftH10Brftzq0OI-qflHV6Gx1OGtkijFwH6bwizYvmmgnzt66h3ghCjGp5qnufvbcDzXSYul5sCuxsLK67dNIXC9vP9dO2lvYtm9eLJsO6dpm0IAWFWe8UvJkSzXVd0wz7Cqyn7-9/s1600/Kobky+hura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtm-9-ftH10Brftzq0OI-qflHV6Gx1OGtkijFwH6bwizYvmmgnzt66h3ghCjGp5qnufvbcDzXSYul5sCuxsLK67dNIXC9vP9dO2lvYtm9eLJsO6dpm0IAWFWe8UvJkSzXVd0wz7Cqyn7-9/s320/Kobky+hura.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jarynek se na kole během závodu dobře
bavil...Prej: „Dojedu Petru a ptám se – jak je? A Petra odpoví -kurva“ </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">...tak jedu za Ulčou a ptám se“Jak je?
A ona odpoví - kurva“ </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">...No
ještě, že Robert a Lenia odpovídali normálně...“ Já se přiznávám, že občas
bývám poněkud sprostá, ale člověku to tak nějak pomůže...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A protože Kobeřice jsou vedle Kravař a
protože se tradice mají dodržovat, jedeme do cukrárny Jařabová. Zde nastává <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zákusková smršť. Bohužel mě krotil Robert-můj
pedagogický dozor...chtěla jsem si dát tři větrníky,ale po jeho hlášce: „Leňulo
kroť se, na oběd je kachna“ jsem si zbaběle dala jen jeden karamelový řez. Zato
pak na osobáček následovaly Bechery s týmem, bo to jsou bylinky a bylinky
jsou zdravé. Obsluze jsem sdělila,že nejsme alkoholici, ale běžci a že pokud by
je to zajímalo, mám dnes osobák </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A u stolu se debatovalo, zase o běhu,
maraton v Bratislavě je za dveřmi...a taky o výstupu na Grossvenediger
jsem debatovali a taky něco málo o Elbrusu...a to je všecko, za týden na
týmovém soustředění si to milí Pajtaškové dopovídáme </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">Chceš – li
dobře zaběhat,</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">Musíš maso
denně žřat.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">K tomu
pivko, chipsů pár,</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">Jen aby
ses rozběhal.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">S veganstvím
budeš na kordy,</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">zato si
rubneš rekordy!</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-14551075772369648532017-02-25T18:00:00.000+01:002017-02-25T18:00:00.796+01:00<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vítězně!
Je 25. únor </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> přeci....předPOSLEDNÍ Lysacup</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Asi tak tři roky, tři roky se vrhám do
Lysacupů a jiných horských běhů. S výsledky nemastnými-neslanými...Až
letošní ročník LC se to zlomilo...začalo mi to i do těch kopců běhat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">25.2.2017. Etapa od hotelu Petr
Bezruč. Časovka. Nic od ní nečekám, protože se mi na ní vydařil osobák v prosinci
a ani běžec, i když je jenom člověk, nemá být nenažrany a má znát se limity
(...Lysacup-poznej svůj limit).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Z Ostravy vyrážíme autem s Evou
a Štěpánem, dnes se startuje intervalově, tak jsme se my Pajtašci z BO VZS
nezkoordinovali.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nečekaně se na startu potkávám i s Oceláky
Raduzem a Bárou. Bára mi vzhledem k tomu, že nemá čip a nezávodí, nabízí,
že se mnou bude do kopca dřystat. No proč ne, nechat si krýt záda paní doktorkou
se vždycky šikne. První pomoc je první pomoc...Co když to se mnou sekne na
náledí, že...Jen ji upozorňuju, že mě asi do dřystani brzo dojde energie a budu
asi jenom kuwovat, tak ať si to nebere osobně a nemyslí si, že jsem sprostá.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpEoruojcnWwT29R8nEEtDCqlrmLFZChrjN6Ce8hGiQyqiRcjSh2IY-tMvP292_K96jjVxUQK5B9bJSTkeMW4EFthTxNAUa_ZYncD81dyXzrw36zbiIhFQxGqfVK09Nj593tGtXqzarxrC/s1600/LC+start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpEoruojcnWwT29R8nEEtDCqlrmLFZChrjN6Ce8hGiQyqiRcjSh2IY-tMvP292_K96jjVxUQK5B9bJSTkeMW4EFthTxNAUa_ZYncD81dyXzrw36zbiIhFQxGqfVK09Nj593tGtXqzarxrC/s320/LC+start.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Způsobně se řadíme to „fronty na
banány“- do fronty na start, jestli mi jako rozumíš. Přede mnou Eva, Štěpán,
taky Tomáše ze Šantánku potkávám, Filipa, co se rozhodl na
poslední chvíli, že v sobotu bez Lysacupu prostě být nemože. A taky Standu
Skomorowského z Rzeczi Pospolite – pogadame, to bude můj vodič, ten mi
nesmí zmizet z dohledu, ten je o něco rychlejší než já...Startuje se po 15
vteřinách, abychom se nemačkali, nebo vlastně proč </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Píp - ozve se můj čip a já vybíhám.
Opravdu vybíhám a až k hangu poběžím. Protože běhání je hlavně o hlavě a
když se naprogramuji, že se KOPCE BĚHAT DAJÍ, tak se prostě běhat dají. Hned ze
startu to klouže, ale mi ne, mi náledí neva. Inovejty oroky drží jak přibité,
fajně jsem si je před třemi lety koupila, investice jak sviňa, lepší než kožené
lodičky nebo Vuitonka </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-).</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">
A je tu hang. Přecházím do chůze..bude to bolet, jasná věc. A v tom se za
mnou ozve doktorka. „Hele, Nevřalovi jsou už v porodnici, už rodí. Tak si
to přeber. Chtěla bys rodit nebo je lepší lézt do kopce </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> ?“. No tak tady není co řešit.
Brnkačka kopečky, že...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Hang je za námi, běžím. Koukám na
Standu. Běží. Dokud běží Standa, běžím i já. Občas přejde do chůze, napodobím
ho, vydýchám se a znovu běžím. Další stoupání a funění. Ale běžím...Bára už je
za mnou, asi jsem ji utekla...Uffff, trochu rovinky a další prudké stoupání.
Uvažuji o chůzi. Ale Standa běží ... A navíc potkávám kolegyni z práce,
kterak jde z kopca. Rozhodnu se před Pavlou fintit a furt běžím...Nějací
fešáci Lysacupisti sbíhají z kopca a povzbuzují :“Výborně Lenko, běžíš,
držíš to“. Kurňa zas nemůžu do chůze, bo bych se v týmovém dresu
ztrapnila. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Na Garminech něco kolem 2,5 km. Hmmm
to vypadá, že budu ráda, když zaběhnu těsně pod hodinu. Hmmmm, to by chtělo
nějakou motivaci...Přišla!!! Wagnerka si všimla, že si to blbě spočítala (matika
mi nikdy nešla, promiň Keňane, promiň Berďo, promiň mami a tati) a že když
trošičku zrychlí, bude to pod prosincových osobákových 54 minut. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Potkávám Rudíka, Filípka a týmovou
jedničku Stošu. Synci mi zrobí slavobránu, teda jenom Rudik a Stoša, bo Filipek
je ještě prcek, ručky nenatahne nad mou hlavu . Tož to zrychlím, stejně musím,
bo Rudik vydal pokyn, že mám přydat...Na Rudika já dám (promiň Majdi).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A je tu Malchor, přede mnou skví se
Lysá hora v celé kráce, slunko svítí. Doprčic, proč jsem si nevzala
sluneční brýle, alespoň na dyzajn by se hodily...Po sjezdovce přidám chůzi,
uberu běh a už je tu Lukáš Podolák s foťákem, tak to se jako prsím, do póz
se stylizuju a dávám bacha, abych při tom nezakopla...Pohled na Garminy – ty voe,
to se mi snad zdá, to je megasuprboží čas. Volám na Lukáše – „Lukáši bude
osobáček, ale už nemožu a asi se poblinkám“. Lukáš mlčí, Lukáš fotí. Co tež
odpovědět na ty moje rádobyvtipné kecy...Ale ozve se jakási paní, co schází z kopca
“Neblinkejte, mohlo by vás to zbytečně zdržet“. To má paní svatou pravdu. Myslím
na...na....na....na co vlastně???? Jo na to, že mám najednou křídla, už jsem
vlastně na kopcu, letím, Vladěnka a Luďa v cíli se smějí, pípám čip a
padám na kolena. Funím jak mašina, ale na Garminech krásných </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">49:02.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> O pět minut a asi deset sekund lépe
než v prosinci...To je sen, to je pohádka, já tomu nevěřím, ale jsem
nekonečně šťastná. Ani se mi blinkat nechce, to už teď ani nemá cenu </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-) <span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">. Dělám si fotku s raduzem a
Bárou a hrrr na polívku.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW2PGPbsFev_MgQwLeyzP475bjDF8hSgndvOydbIkfICzwBe2MQE9vtljX8BmS5B42dycXsvGWEfnA4I-nflW9Ivh6vuYnSIb4axK-A-2fF2SMb74Qv4JLQHsvEnneCWtGRQThiNRScCHs/s1600/LC+c%25C3%25ADl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW2PGPbsFev_MgQwLeyzP475bjDF8hSgndvOydbIkfICzwBe2MQE9vtljX8BmS5B42dycXsvGWEfnA4I-nflW9Ivh6vuYnSIb4axK-A-2fF2SMb74Qv4JLQHsvEnneCWtGRQThiNRScCHs/s320/LC+c%25C3%25ADl.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";">Když na tu Lysou horu
valim, všelijak se motivuju. A přehrávám si v hlavě všelijaké rozhovory a
názory:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #31849b; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: accent5; mso-themeshade: 191;">Petra (rozuměj ředitelka venkovského gymnázia): „No to by
se mělo běhat, ne chodit, ten Lysacup“</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #31849b; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: accent5; mso-themeshade: 191;">Bobiká v jednom e-mailu „....to uvidíš, to je třeba ty
kopce běhat alespoň dva roky, aby ses začala zlepšovat...“</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #31849b; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: accent5; mso-themeshade: 191;">MUDr. Sulitka při zátěžových testech letos v únoru.“Vy
jste mě překvapila. Vidím tady ve výsledcích nejen vytrvalost, ale i rychlostní
a silové předpoklady“. </span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #31849b; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: accent5; mso-themeshade: 191;">Jarynek: „ A to jsi nedávno Ulčo říkala, že jsi asfalťák.
Že ty silniční běhy tě baví více“.</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif";">A
je mi jasné, co mi na to mé kopcoběhání řekne Prezydent Koudy...“Kurde přydej.
Všeci přydejte“ Tuž jsem si veliteli dneska <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pořádně doma u oběda na talíř přidala </span><span style="color: #c00000; font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil14cu-nJ0pqV3wPJJ5LzAoSY4B5prOsCHdc48-eONe4mYgbNP1df8V0EpaLPhEWK3WuojsaOH8fsE1l3m3tfqN4UMro8B2KAANRL-28mxr4t3Yzz7DWgqdtp_rqQ_JA5gKiR6FN3BKssf/s1600/z+chaty+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil14cu-nJ0pqV3wPJJ5LzAoSY4B5prOsCHdc48-eONe4mYgbNP1df8V0EpaLPhEWK3WuojsaOH8fsE1l3m3tfqN4UMro8B2KAANRL-28mxr4t3Yzz7DWgqdtp_rqQ_JA5gKiR6FN3BKssf/s320/z+chaty+1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">A teď mi to došlo. Dnes
je vlastně 25. únor...Prej Vítězný únor...Ale dnes je jiná doba, dneska se
radujeme z osobáků. Protože kromě mě si ho rubla i Eva, Ivon, Raduš tak
trochu naša, když je Rudikova ségra a Majdy švagrová a blondýnka, Marián z konkurenčního
Šantánku, Jarynek, Pája...A tak sedíme a jíme v Bezručce, máme radost,
Deni hraje na klavír, Ivon celá září, Berďa se našel, slunko svítí a je nám
prostě parádně...Tak už jen... aby to zdraví bylo!!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRxCm_QZFuspabGP7YprEfi_802_oZJtDVgUfBfQ5F1GkyZ86rNm8qEv6rJNnl87HN5aU5QZ6pnjd5uZfDNAbAlbsparqsZxJ_poJCzf-g9Rq0476V11wIZExKGEzaL3OIdy0QOzIJ8Ejw/s1600/z+chaty+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRxCm_QZFuspabGP7YprEfi_802_oZJtDVgUfBfQ5F1GkyZ86rNm8qEv6rJNnl87HN5aU5QZ6pnjd5uZfDNAbAlbsparqsZxJ_poJCzf-g9Rq0476V11wIZExKGEzaL3OIdy0QOzIJ8Ejw/s320/z+chaty+2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-39873775755056035642016-11-18T19:39:00.004+01:002016-11-18T19:39:49.895+01:00Je to tam!!! Pod padesát!!!<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jupíííííííííííííííííííííííííííííííí.
Huráááááááááááááááááááááááá. Naaaaaaaaaaaaaaaaaajs. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jako BACHA....Teď se budu naprosto
regulérně CHLUBIT...ale já musím, já mám radost. Taková pošetilost postarších
žen </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">
(koukla jsem před chvílí do občanky).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ve čtvrtek 17.11. mi skončila letošní závodní
sezóna. Skončila přenáramně krásně. Jak jsem se na začátku roku běžecky
trápila, tak se na konci roku mohu samou běžeckou radostí zbláznit. Daří se,
daří...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Běh 17. Listopadu jsem si naplánovala
poté, co mi letos ani jeden desetikilometrový závod nevyšel pod 50 minut. Hodně
v zimě a na jaře letošního roku trénovala, přesto se nedařilo. Jakože jsem
se smířila s tím, že na tenhle čas už jsem prostě stará, ve skutečnosti
jsem ale tajně doufala ...cum spiro<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>spero, že. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">V sobotu se mi lehce běžel
Lysacup, v neděli jsem si čas vylepšila i na Starobělských
Lurdách...vypadalo to slibně. Na druhou stranu mě trápil bacil a<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>naražená dupa. Nedělní pád jsem totiž stále
ještě nerozchodila...Chvilku jsem měla nutkání na závod nejít. Ale překonala
jsem to. Gott sei dank!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Zázemí závodu je v budově Základní
školy v Hrabové, zde s Robertem zaplatíme 60 Kč startovného ( ano, i
tak málo je v dnešní době možné zaplatit), vyzvedneme startovní číslo a jdeme
se převléknout.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Při vyzvedávání startovního čílsa
potkávám kolegy z práce, taky Dědka Beskydského, Halloottu a kde se vzal,
tu se vzal i pankáč Rudik. No fajn, nejsem tu z VZS jediná. Rudík má
formu, jen by mohl cosyk přibrat. Robert má o něco menší formu, zato ale má
ostruhu na patě. Kolegové z práce jsou nažhavení do osobáku. A já se tak
nějak blemcám. Robert se mě snaží před startem znervóznit, abych nebyla
rychlejší než on a tak mě různě komanduje: „Leňulo, ukliď si ten batoh“...“Leňule
spadl ti batoh“...“Leňule zvedni ten batoh“...Prostě typický manželský monolog
po 18 letech </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="background-color: red;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A včil to přijde!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Startovní<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pozice v <span style="color: red;">10:00:00</span>:</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> kašel, rýma, naražená kostrč, mírná
únava z víkendových závodů a lehký hlad, bo snídala jsem už v 7
hodin. V tomhle stavu žádná přehnaná očekávání, jen taková menší <span style="mso-spacerun: yes;"></span></span><span style="color: #548dd4; font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-(</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #548dd4; font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"> </span></span><span style="color: #548dd4; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #ff0066; font-family: "Arial","sans-serif";">Jenomže když na sebe
člověk poprvé oblékne nový růžový VZS dres, začnou se dít věci !!! </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: text1;">Za
prvé vás každý chválí za barevnou sladěnost, za druhé nožky dostanou nečekaný
příděl energie. Prostě jsem vyběhla a šlo to zázračně lehce. První kilometr pod
5 minut, stejně tak i druhý, třetí, na čtvrtém kilometru předbíhám Báru
Fišerovou, co je vždycky lepší, na pátém kilometru předbíhám Lídu Šokalovou,
kterou jsem snad taky ještě nikdy nepředběhla. Pořád jsem na průměrném čase pod
5 minut, přichází obrátka a hurá zpátky po stejné trase. Vítr chvíli fouká
z boku, chvíli proti, sem tam foukne lehce do zad...A zase předbíhám a
předbíhám...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Cílová
pozice v <span style="color: red;">10:49:01</span>:</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> je to tam, je to tam, je to tam. Po
čtyřech letech už zase můj čas na 10 kilometrů začíná čtyřkou. Někdy je
nejlepší nic neočekávat </span><span style="color: yellow; font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ1BDEnmUSjhDrhN7jdi3OY5mGk9FGhGhktbZnayrOby7hdSZOnvj3VpK4ux7VH4fxH5Sw3lKuYLQExGHcl6lqtr015FDNiEVzt0qnsNwoUpL2u8injLQBGIvxxjT9lgEyrstrjPelMhtK/s1600/c%25C3%25ADl+Hrabov%25C3%25A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ1BDEnmUSjhDrhN7jdi3OY5mGk9FGhGhktbZnayrOby7hdSZOnvj3VpK4ux7VH4fxH5Sw3lKuYLQExGHcl6lqtr015FDNiEVzt0qnsNwoUpL2u8injLQBGIvxxjT9lgEyrstrjPelMhtK/s320/c%25C3%25ADl+Hrabov%25C3%25A1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: text1;">Já su
takové šťastné!!!! Dostávám medailu, padám Robertovi do náruče (jsem mu
odpustila to komandování), beru si koláček, čaj, tatranku a furt dřystam od
radosti. Kolegové z práce dali osobák kolem 45 minut, jsou taky happy.
Hned plánujeme, jak budeme trénovat intervaly a příští sezonu dáme osobáky.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDl_0KtgRG8TZXyKiRrK8GDEKEXFp04E5KoWfDTdPOAs2PQXMYieD7Isl28NZKPfd9pEnkhSPwoeKh-7DEvBRbno7LOZGywwh90hU_noEQggB0TNMKOn2ZaaChpyeDQ6UIyAQZ0aDLXnxs/s1600/pusa+v+c%25C3%25ADli+hrabov%25C3%25A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDl_0KtgRG8TZXyKiRrK8GDEKEXFp04E5KoWfDTdPOAs2PQXMYieD7Isl28NZKPfd9pEnkhSPwoeKh-7DEvBRbno7LOZGywwh90hU_noEQggB0TNMKOn2ZaaChpyeDQ6UIyAQZ0aDLXnxs/s320/pusa+v+c%25C3%25ADli+hrabov%25C3%25A1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: text1;">Rudik
běžel famozně za 43:21, Robert běžel famózně za 46:48. Asi nějako erupce na
slunci nebo se musíme smířit s tím, že jsme vážně kurde dobří a přydali
jsme. By nás náš milý prezydent Koudy mohl vyznamenat nebo tak něco...ví přeci,
jak ráda piju Bohemia sekt rosé...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: text1;">Lidi
a teď ještě pecka...v kategorii baby nad 40, jsem z 22 skončila čtvrtá!!!
Mám imaginární bramborovou medailu!!!! Doma jsem byla tak rozradostněná, že
jsem tu medailu vyprala i s oblečením. Nerozpadla se, bo je dřevěná </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:-)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7QxR7nZMB5d0arWxCYmnC2fQZU1XG-I-_CvV02UJrd1J225NSogwhSGSrIPbiVFkPBIHEyLrxPcstRvcyPVLHie49JsD3K19vOl9nkbLgADd-K-JKCEDFuEh7f42KtftnxulfsKAUv4Qf/s1600/rudik+hrabov%25C3%25A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7QxR7nZMB5d0arWxCYmnC2fQZU1XG-I-_CvV02UJrd1J225NSogwhSGSrIPbiVFkPBIHEyLrxPcstRvcyPVLHie49JsD3K19vOl9nkbLgADd-K-JKCEDFuEh7f42KtftnxulfsKAUv4Qf/s320/rudik+hrabov%25C3%25A1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4s-gT3AxtLWxJFl3hdTg6Ztq7m-bhhNCkBATPgTTKQAWoApJw1PqDAuEbFYAUfXEHOVeSA0soJJFVgrIRjMFhpBNuZXSCpX0FIOjzQdsNtakVKn2u9Hd52FwL2wGPHn0r76EOi8v-UTrK/s1600/bobek+hrabov%25C3%25A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4s-gT3AxtLWxJFl3hdTg6Ztq7m-bhhNCkBATPgTTKQAWoApJw1PqDAuEbFYAUfXEHOVeSA0soJJFVgrIRjMFhpBNuZXSCpX0FIOjzQdsNtakVKn2u9Hd52FwL2wGPHn0r76EOi8v-UTrK/s320/bobek+hrabov%25C3%25A1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">KONEC
CHLUBENÍ, trocha euforické poezie:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">V růžovém dresu,</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Na běh se třesu.</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Chlapi se na mě lepijó,</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">všeci se se mnou fotijó.</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Barvička přidá na rychlosti,</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">pomalost už je minulostí.</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Na to jsem tedy čekala,</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">snad brzo cinkne medaila.</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mít ještě růžovou bundičku,</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #ff6699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">budu za týmovou jedničku</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tímto
vyhlašuji čtrnáctidenní progam požírání vepřového, válení se na gauči a
NEBĚHÁNÍ</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-34275415875405362302016-11-14T13:57:00.001+01:002016-11-14T13:57:19.670+01:00Starobělské Lurdy...vzsetup a PÁD :-)
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Takový normální běžecký víkend</span></b></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif;"> </span></b></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">V sobotu
jsem si zaběhla trochu neplánovaně etapu Lysacupu z Malenovic od Rajského.
Zdůrazňuji slovo <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>zaběhla</u></b>, ve
Varech jsem 14 dní pobíhala po okolních kopečcích a chtěla<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jsem si ověřit, zda to vůbec k něčemu
bylo. Morální oporu na trati mi dělala Berďa, kterého bolela jakási část těla a
proto šel se mnou turistickým tempem, resp. Turisticky pro něj, pro mě závodně </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">. Tepy lítaly hore a hore, přesto jsem
byla s Berďou schopná udržovat společenskou konverzaci. Dřysty mi šly, běh
mi šel a s vrcholovým 1:09 jsem byla vážně spokojená. A ačkoliv byly sem
tam nějaké náznaky náledí, ani jednou jsem nespadla. V sobotu ne. Jsem si
to vybrala o den později…</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWujvxrjKVVNTWqb_IABeadL_BdqFLm1wXG-HKRkQvUwHAOgG4KtSagiHYE5idxwCNuZjzuV8NDastIWwLl1hhSW5LspakDw8HFq7-xnrQqjRcQmRlRuNUdD75CLE2yebwdKzcQh0Jd-8/s1600/F956115A-ED58-4F4A-93E0-EB04450B36E0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWujvxrjKVVNTWqb_IABeadL_BdqFLm1wXG-HKRkQvUwHAOgG4KtSagiHYE5idxwCNuZjzuV8NDastIWwLl1hhSW5LspakDw8HFq7-xnrQqjRcQmRlRuNUdD75CLE2yebwdKzcQh0Jd-8/s1600/F956115A-ED58-4F4A-93E0-EB04450B36E0.jpg" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;"> </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Starobělské Lurdy</span></u></b></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "Arial",sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><br /></span></span></u></b></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Článek
se mi nepíše lehce, jsem pořád taková nějaká otřesená. Nechce se mi. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ale dostala jsem to pokynem od Keňana a
jelikož chci, aby Anetka jednou z matematiky odmaturovala, jeho nenásilné
přání tímto plním </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">
</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif;"> </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Že
poběžím 2. ročník Starobělských Lurd, bylo jasné už v cíli ročníku
minulého. Loni totiž bylo slunečno, teplo, sucho, neblátivo, nenamrzlo. V cíli
pěkná medaila, horký čaj a neomezená konzumace koblížků. Domů kousek, prostě
parádní rodinné sportovní dopoledne.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Střih
- rok 2016. v týdnu před Lurdami chčije a chčije. V Bělském lese
přibývá bláta. V neděli ráno mrzne, do toho poletuje sníh, vítr. Šedivo až
hnusno. Mám rýmečku, kašílek, bolí mě nohy po včerejším Lysacupu. Ale mám nové
běžecké elasťáky a s tím i potřebu je předvést ve vybrané běžecké
společnosti. Jdu !!! Startuji ve 12:29, takže na start dorazím něco po
dvanácté, vyfasuji startovní číslo, zdrbnu s Keňanem, který to už má za
sebou (ten se má, závidím) a s Radkem, který neběžel (ten se má úplně nejlépe).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsn9Qv2hZH602smCeD4dnYewam85So2id9ABB_O3GPbkw1lUHEO9Ih4N9fgSVujPbqTrLYXPBuozHHx3OeXtIM-tURRdVsSU1kXfOSC_6E41jIekGTCvdkudQ81M1y-QBuHAMaCpdCu8Av/s1600/597EE431-3063-4BDD-AAB6-71449D097E8E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsn9Qv2hZH602smCeD4dnYewam85So2id9ABB_O3GPbkw1lUHEO9Ih4N9fgSVujPbqTrLYXPBuozHHx3OeXtIM-tURRdVsSU1kXfOSC_6E41jIekGTCvdkudQ81M1y-QBuHAMaCpdCu8Av/s1600/597EE431-3063-4BDD-AAB6-71449D097E8E.jpg" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Cítím
formu, jsem sladěná, waterproof make-up, nejsem nervózní, věřím si v čas
pod 20 minut. Start je pěkně z kopečka, tak to napálím, pěkně zdvihám
nožky, ať nezakopnu a ať to odsýpá. Možná jsem uběhla tak 200 – 300 metrů a
najednou … PÁÁÁD…podklouzly mi nohy. Nejprve cítím náraz na temeni hlavy, pak
záda a kostrč. To je řacha, zavírám oči, vidím hvězdičky, chci ležet, chci
spát. Skončila jsem, tohle nerozdýchám, tohle vážně bolí…Vteřiny utíkají…do
prdele, tak moc jsem si chtěla zaběhnout hezký čas. Ulčo, ty nikdy nevzdáváš,
zejména v týmovém dresu ne. Zvedám se pomalu ze země, šíleně mě bolí
kostrč, krátký pokus o rozmasírování, je to k ničemu. No co, bude mě
bolet, ať poběžím nebo půjdu. Tak to už radši poběžím a utrpení si tak zkrátím.
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Jc9M6IysXhpSKGc5tOM3JuIYx0ZH5WDlkDuAIHDerpFWZMzFP7HFrCmLdP5YdCfoeMHGcPYRjzfW6_9CE_ECS6QNB0GPvwo7sTbQoXH8o5xhz4Y2R_rMuOJMDOwQvdheoZeJsSn_97hC/s1600/P%25C3%25A1d+Lurdy.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Jc9M6IysXhpSKGc5tOM3JuIYx0ZH5WDlkDuAIHDerpFWZMzFP7HFrCmLdP5YdCfoeMHGcPYRjzfW6_9CE_ECS6QNB0GPvwo7sTbQoXH8o5xhz4Y2R_rMuOJMDOwQvdheoZeJsSn_97hC/s320/P%25C3%25A1d+Lurdy.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqmndxsnS6i8pya3hjJHZXrPWDN5V0zBlrw0bc_joJ795j1YVjROCxfJ44IFk4LA6BCPh5RhhAkKnxcK0mEt-k-fOZz89VOxv0XIeZEO-reX7_FXG23tvFOKevBhBoKpwznbMkKYF-vTZN/s1600/12A91F7A-12FB-4C55-8F1A-28C770F0F9D7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqmndxsnS6i8pya3hjJHZXrPWDN5V0zBlrw0bc_joJ795j1YVjROCxfJ44IFk4LA6BCPh5RhhAkKnxcK0mEt-k-fOZz89VOxv0XIeZEO-reX7_FXG23tvFOKevBhBoKpwznbMkKYF-vTZN/s1600/12A91F7A-12FB-4C55-8F1A-28C770F0F9D7.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Vyběhnu
kopeček a jsem na pilince, chvíli běh do kopce po ovále, pak znovu seběh
v lese, další kopeček, les, pole, vbíhám do lesa a už je to
tady…nejobávanější část Lurd. Rokle, prudký sešup dolů, hromady bláta, naštěstí
je tu lano. Chytnu se lana, ale neběžím, smýkne to se mnou, už se zase válím na
zemi, ale tentokrát to nebolí, tentokrát je to do měkkého. Už jsem špinavá jak
prase, ale je mi to fuk. Přemýšlím, zda to bláto není do mých nových elasťáků
příliš zažrané a co na to bílé týmové tričko </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">, na kolik stupňů a jak dlouho to asi
budu muset prát??? Znovu vybíhám kopeček, znovu bláto a listí, pak lesní
stezka, sbíhám kolem studánky „Lurdy“ – všichni svatí stůjte při mně … Jakmile
narazím na trochu rovinky, zrychlím tak, až je mi špatně od žaludku, ale co, intervaly
jsem teď pár týdnů trénovala. Další stoupání a už jsem na asfaltce, která vede
k cíli, tady mě mohutně povzbudí Keňan. Snažím se ho nepoblít, běžím na
krev a na morál, snažím se vlastně neblít vůbec, protože by mě to zdržovalo a
mohlo by to blbě vypadat na fotkách </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif;"> . </span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">CÍL…konečně!!!
Je mi smutno, je to přes 20 minut…kolik času jsem asi strávila na zemi po tom
prvním pádu? Mrknu na Garminy, no je to přes 20 minut, ale zároveň o 30 vteřin
lépe, než loni. Už jsem smutná méně a méně, dám si čaj, do pusy vrazím koblih a
smutek je v čudu.</span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif;">Potkám
se s Robertem, který se chystá na start, nakonec zaběhne asi o minutu hůř.
Potkávám Rudíka a Stošu s Filípkem. Držím jim palce, ale už se neudržuju,
už chci domů. Je mi zima a kostrč bolí a bolí a asi ještě dlouho bolet bude.
Ale co – nezabilo mě to, tož tak mě to posílilo </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial",sans-serif;"> A zážitek to byl jednoznačně INTENZIVNÍ</span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Calibri;"> </span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">P.S: Jak jsem si večer
prohlížela všechny fotky ze závodu,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>narazila jsem na tuto „horizontální“ </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif;"> V ten moment jsem si vzpomněla na
Berďu, kterak loni na cyklomasakrtour na Slovensku nějak tak podobně padnul do
potoka, aby se zchladil….no já se teda zchlazovat nemusela </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">.
Ale jak říkám, v dresu VZS se nevzdávám ŽÁDNÝ závod </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif;">P.S.2: Maminko jestli čteš
tenhle článek (a já vím, že jo) neboj se nic! Takový pád se stává maximálně
jednou za sto let.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>To není běžecký
standard </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-27866921828714863582016-10-17T20:35:00.000+02:002016-10-17T20:35:06.501+02:00Přežila jsem Chřibák!!!<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normální tabulka";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Je pondělí
17.10.2016…jsem živá…přežila jsem Chřibský maraton :-)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Letos
jsem FAKT <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>už vůbec žádný silniční
maraton běžet nechtěla. Na jaře v Krakowě to nešlo. Musela jsem zrušit i
padesátku ve Winschotenu. V polovině srpna jsem si jen tak odcupitala Yesenický
maraton, bo hory miluju. Na podzim jsem se rozhodla veškerou energii vložit do
přípravy na Runfest půlmaraton. Trénovala jsem hlavně kvalitu, rychlost,
nikoliv však vytrvalost…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A
pak mi v září můj kolega z Kroměříže zvaný napsal Chroust napsal sms.:“Hele,
nechceš si zaběhnout Chřibák? Poběží i Richard, Xao, je to pro náš triatlonový
oddíl <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>takové tradiční zakončení sezony“.
Nejprve jsem to zavrhla jako nereálné, pak jsem si řekla, že třebas stihnu
ještě nějaké dlouhé běhy natrénovat a pokud nebude pršet, do Kroměříže
přijedu…No a tak jsem jakože trénovala…25.9. „dlouhý“ půlmaraton, 2.10. běh po rovinaté
asfaltové cyklostezce v délce 20 km…Na víc nebyl čas…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Celou
dobu bylo škaredě, pršelo, vítr foukal. Ještě ve čtvrtek 13.10. to vypadalo
nadějně – že bude bude zima, déšť a já nebudu nikam muset.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Najednou tu ale byla sobota 15.10. a
s nísluníčko, azuro, celkem teplo. V 7 hodin ráno jsem tedy vlakem
vyrazila směr Kroměříž. Byl to trochu adrenalin, zda start maratonu stihnu,
neboť na trati byly nějaké výluky, nicméně vše nakonec klaplo a v 10:00
hodin jsem už byla v dresu a na značkách.</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Přemístili
jsem se na stadion, kde jsme potkali dalšího kolegu a také nečekaně běžce na
lidi z MK Seitl. Bylo s kým podřystat, nějaké fotečky jsme udělali a
v 10:30 bylo odstartováno.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrgC1d0f7TQ4kTwFIgcoRqpeswKF69ezP3-n5x8LvQWgl-qkR9N_rALfJ7P_dBwjn4S_qf-G8IH2bCxSjRJAE63vEo7h3yJ-1dl_8ZlawEXKnG7koWvXUx1y9Ilzg68HW855pSleRLZr8b/s1600/mks2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrgC1d0f7TQ4kTwFIgcoRqpeswKF69ezP3-n5x8LvQWgl-qkR9N_rALfJ7P_dBwjn4S_qf-G8IH2bCxSjRJAE63vEo7h3yJ-1dl_8ZlawEXKnG7koWvXUx1y9Ilzg68HW855pSleRLZr8b/s320/mks2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nejprve
se 2x oběhlo kolečko na atletickém stadionu a pak hurá mimo dráhu. Trasa zprvu parádní.
Rovinka, asfalt, cyklostezka podél Moravy, prostě Baťův kanál. Držela jsem se
Chrousta do cca 5-tého kilometru, pak zrychlil a já zůstala sama. Tipla jsem
si, že Chroust utekl, neboť se bál, že mu začnu sprostě nadávat, jakmile přijde
první kopeček. Výčitky svědomí jím ale patrně lomcovaly, neboťmi tu a tam
poslal jako morální oporu kolegu, který ho přišel povzbudit na kole.</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Kolega cyklista se mnou různě debatoval,
žertoval, pak mi ale řekl, že na Bunč tedy ani náhodou nepojede, že je to
prudké stoupání…a zmizel…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFnpJx9xBxCrfmc9P4DhRFBGUFd2xC69eIrK0TwuovLVpGnUtoqVP4ZPdqYr0IHiQB4cf2cGkk_bZxrbd0Yon_haDUSUX_PLU7Uvkg8Ln4zTZ2SrhES0v4C4jpcEJOieU1zwCDDsooEZpl/s1600/start+chribak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFnpJx9xBxCrfmc9P4DhRFBGUFd2xC69eIrK0TwuovLVpGnUtoqVP4ZPdqYr0IHiQB4cf2cGkk_bZxrbd0Yon_haDUSUX_PLU7Uvkg8Ln4zTZ2SrhES0v4C4jpcEJOieU1zwCDDsooEZpl/s320/start+chribak.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Co
je to Bunč? KOPEC!!!! Kopec jak SVIŇA!!! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Bunč…no
asi tak-na 11- tém km skončila pohoda jazz a průměrné tempo 5:30 na kilometr a
začalo stoupání, pláč a skřípění zubů. Na druhou stranu jsem předběhla
ultramaratonkyni Vilmu Podmelovou, pak nějaké dva chlapy a ještě nějakou
běžkyni, znamení toho, že to pořádně rubu. Sem tam se zastavím a fotím,,
protože jsem si slíbila, že to poběžím na pohodu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaz4TgpL6K-hjTZM7ANxJ81ItbWzFVF2b5yDabtZG_1zxv1jru0Lg8n4glXPVkuvlDqxzU-cKzc32e5atMzyznldvJ7yspkdv2T8luxX4X_sPH-N2eUdicbO0tRfE_zAObtTQuqpwGIGNg/s1600/WP_20161015_12_00_13_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaz4TgpL6K-hjTZM7ANxJ81ItbWzFVF2b5yDabtZG_1zxv1jru0Lg8n4glXPVkuvlDqxzU-cKzc32e5atMzyznldvJ7yspkdv2T8luxX4X_sPH-N2eUdicbO0tRfE_zAObtTQuqpwGIGNg/s320/WP_20161015_12_00_13_Pro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Do
toho i<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>přemýšlela jsem, co může být
horšího, než na maratonu soustavně stoupat do kopce…bolavý zub? Vichr
z hor? Jiráskův F.L.Věk? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kocovina? Abstinence?
No akorát jsem dostala zoufalou chuť na pivo. Na Bunči naštěstí byla
občerstvovačka. Volám na ně „pivo, pivo, bylo by?“ Ty voe – bylo!!!! Normálně
jsem dostala decku alko piva, pak taky jiný ionťák, vzala jsem si banán,
obalila ho v soli a v ten moment jsem věděla, že se do cíle dostanu.
Byť to bude na morál</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Při
seběhu z Bunče jsem předběhla maratonského rekordmana Jirku Březinu, pak
ještě nějakého chlapíka a na občerstvovačce na 31km mám fata morgánu – zdá se
mi, že vidím Chrousta. Trošku jsem přidala a byl to on!!! Zlobilo ho koleno,
jak mi sdělil na občerstvovačce na kilometru 36-téma to ho prý zpomalilo (no
kdoví, jak to bylo). Mě to naopak nakoplo </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">a se slovy „Chrouste kurdepřydej“
jsem se rozběhla. Připadala jsem si jak nějaký králíček Azurit na baterky</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">, ten z té reklamy
..cupitycupity.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nohy
mě ty poslední kilometry bolely příšerně. Ale až polezu v červenci na
Elbrus, tak to taky nebude žádná brnkačka…do toho bude -20, hafo sněhu a možná
i trudomyslnost…. Na maraton ještě vzpomínat budu!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP07QFzomtjTCPhTBLc0iOf_wO6UNZ3WtdCucusX5tNhvdJWrl_x7LkB-SSxZKxI6dmA8nsOQvDq7lf9VrQeb0X5J_qtkx4GkIiGR0bur88MBjlJVb9C1h_0-QnuA3Nppc5086bptoLu88/s1600/trasa+chribak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP07QFzomtjTCPhTBLc0iOf_wO6UNZ3WtdCucusX5tNhvdJWrl_x7LkB-SSxZKxI6dmA8nsOQvDq7lf9VrQeb0X5J_qtkx4GkIiGR0bur88MBjlJVb9C1h_0-QnuA3Nppc5086bptoLu88/s320/trasa+chribak.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Naštěstí
se mi nechtělo zvracet, ono od bolesti se dá odpoutat, ale od žaludku naruby
nikoliv </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Cajdycajdy,
byl tu 40-tý<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kilometr a s ním kruhák
v Kroměříži, tady mi hromadně zatleskali lidi čekající na autobus, obdařím
je úsměvem filmové hvězdy, nafoukám trojky a <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pak už vidím stadion, půlkolečko po dráze a je
vymalováno … přežila jsem… Jsem v cíli, dělám si v duchu čárku za
další odběhnutý sen. Jen se nějak nedostavila post maratonská euforie a dojetí.
Tak moc jsem byla unavená.</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Minuta,
druhá minuta a až poté se na stadionu zjevil Chroust. </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Porazila jsem ho,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ironmana jednoho.</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> No musela jsem si rýpnout, to jinak
prostě nešlo</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.Chvilku
jsme všichni doběhnuvší debatovali, jak to bylo těžké, vzájemně se poplácali po ramenou,
jak jsme dobří,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pak sprcha, nějaký ten
make-up, štamprdla na vítězství a hurá na guláš a pivo. Pak pro sichr ještě
jedno pivo…a pak sprint na nádraží, protože by nám málem ujel vlak.
Sprintovali jsme ale tak intenzivně, že jsme na nádraží nakonec ještě i dvě
minuty čekali.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jsem
ráda, že jsem se nakonec nechala vyhecovat. V pátek jsem si přála:doběhnout,
přežít, dát to pod 4:30 a nebýt poslední. V sobotu v 15:00 hodin jsem
věděla, že žiju, zdravá jsem, čas 4:27 a poslední jsem nebyla ani náhodou.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Chřibák
je dost těžký, kopcovitý závod. Když ale vyjde slunečné a teplé počasí, je to
radost. Jak se říká: zážitek nemusí být pozitivní, musí být však intenzivní.
V sobotu se skloubilo obojí </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">. </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Asi za rok zase, možná, uvidíme<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>…tentokrát však budu trénovat </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-55912380052327700292016-04-18T20:36:00.005+02:002016-04-18T20:36:59.929+02:00Člověk nemože pořád vyhrávat…mé fiasko na Pardubickém vinařském půlmaratonu<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Na startu barevně sladěná,
v týmovém oblečku a s bojovým duchem. Natrénováno fest, i ty
intervaly. Relativně vyspaná. Sice trochu bolavé gargelko a rýmečka, ale nejsem
chlap, tak tím se rozhodit nemůžu nechat a navíc je to beztak jenpříznak pylové
alergie…. A přesto všechno to prostě dopadlo totálně blbě!!!! A přitom to
začalo totálně fajně !!!</span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYuctT2rwj5wg3MGVsal78iZp9SkZYmppYHa34WhdHITLYEaQ4pqV3yg79sP_YB2aDV-uLdHulCtzuS7zsllqUpzZ_f0M9EI_ilIgKGHl_qYAVswkxAljnMWXIkhLOacAzfUvuB07FYsel/s1600/WP_20160416_12_30_14_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYuctT2rwj5wg3MGVsal78iZp9SkZYmppYHa34WhdHITLYEaQ4pqV3yg79sP_YB2aDV-uLdHulCtzuS7zsllqUpzZ_f0M9EI_ilIgKGHl_qYAVswkxAljnMWXIkhLOacAzfUvuB07FYsel/s320/WP_20160416_12_30_14_Pro.jpg" width="179" /></a></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Letos jsme s Robertem
na Pardubický vinařský půlmaraton vyrazili už v pátek. Domluvila jsem na
celý víkend bezva ubytko v Hradci Králové. Hradec je tak trochu předměstí
Pardubek, co půl hoďky tam jezdí vlak, za 20 minut není co řešit.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pohoda džez<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>prostě. Budeme vyspaní, žádné štrachání v sobotu ráno
z Ostravy…..Fajně jsem to vymyslela, celou cestu z Ostravy jsem se
chválila. V Hradci jsem se ubytovali a hurá na pivko, protože před závodem
je nutno zavodnit. V hospodě jménem Vulkán (jinou jsme nenašli) jsme
zůstali až do zavíračky ve 23 hodin, kopli dva extra hořké polotmavé Radegasty,
bo ho tam čepovali (domove sladký domove), u pivka se smějeme – vykládám totiž
Robinovi historky, kterak Koudy zapomněl na PIM zabalit ty správné botky,
atmoškafajna. Pak už hrrrrr do betle. Bolelo mě ale gargelko, tož jsem ještě
Robinovi navrhla, že bychom mohl dát zdravotní štamprdlu slivovice na vypálení
bacila. Spala jsem skoro jako miminko….<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times New Roman;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8yvBJSYZKersOtOW3xg83O9o_Pzew1m2UhkGAs_Kfn8BugIFJb_CYAmaZVMPts16ltYlpDCOvmEdV2OXZMlCVrzBolgI1Gn3oXp4Vv2O_-SoMvIn5id7RSWTT7JBCjo58CBUYMIx4_qNK/s1600/WP_20160416_11_31_09_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8yvBJSYZKersOtOW3xg83O9o_Pzew1m2UhkGAs_Kfn8BugIFJb_CYAmaZVMPts16ltYlpDCOvmEdV2OXZMlCVrzBolgI1Gn3oXp4Vv2O_-SoMvIn5id7RSWTT7JBCjo58CBUYMIx4_qNK/s320/WP_20160416_11_31_09_Pro.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">V sobotu počasí nic
moc, no nějak to s tím teplem a slunkem nevychází. Pořád řešíme, co si
obléknout, ale nakonec zvítězilo tričko s krátkým rukávem, samozřejmě
týmové, k tomu samozřejmě týmové kraťásky, týmový šáteček, skoro týmová
kšiltovka, make-up, vypadám skoro jako GabkaSoukalka, však jsem přeci Gabčaulča
(jak pravdivě a upřímně Berďa v Budapešti prohlásil). Ortéza na kolínko,
balíček hroznového cukru, kdyby pochyběla energie, na ouška ejsídýsí. Po dlouhé
době před závodem rozklusávám, dynamický strečink, to vše s cílem překonat
loňský čas a znovu se dostat pod hoďku a padesát minut, jako v roce 2008. Bo
fakt to v tréniku rubu a mám na to </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">BoPardubky
jsou test na maraton v Krakowě. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">13:00
START! JEDEM! NA PLNO! NA OSOBÁK!<o:p></o:p></span></b></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Jako co to má znamenat.?!!!
Proč mě bolí nohy už na prvním kilometru? Proč mě bolí lýtka? Proč, proč,
proč…pro nejsem schopná běžet rychleji než v tempu 5:40 na kilometr? Ježiš,
já to snad ani nedoběhnu. Já ale chci v cíli medaili. Já už nemůžu.
Nebude-li mezičas na půlmaraton kolem 54 minut, nemá to už cenu, to nedoběhnu
v dobrém čase…Jau bolí mě zadkový sval. Jau bolí mě achilovka….to bolelo Míšubidýlko…Áááááááááááá
včil mě zabolel palec, to je asi dna, to už nebudu moci jíst čočku, maso a pít
pivo. Ó jéje bolí mě pata, to mám určitě ostruhu jak Keňan. Píská mi v uších,
zatracený stres. Chce se mi….nevím co, ale rozhodně se mi nechce běžet. Proč
běhám? Neměla bych si najít jinou volnočasovou aktivitu? Mohla bych třeba
háčkovat….</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir9Rzf3oieaHPrVmNxULGU0FfGEaWNQZkOOqwIBagluDnI64PD2so_pRwV0rykQhuk48YZPjHrFmimfIBD9jMHpl-FDEETE_kHePvcz8I_6p6zfbXdBaw49Qf4_dM9Fnb8fnJnuOCf-faI/s1600/WP_20160416_16_48_55_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir9Rzf3oieaHPrVmNxULGU0FfGEaWNQZkOOqwIBagluDnI64PD2so_pRwV0rykQhuk48YZPjHrFmimfIBD9jMHpl-FDEETE_kHePvcz8I_6p6zfbXdBaw49Qf4_dM9Fnb8fnJnuOCf-faI/s320/WP_20160416_16_48_55_Pro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span> </div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Na čtvrtmaraton mám mezičas
něco kolem 57 minut, no to je hodně špatné. Zkouším přidat, KURDE PŘYDAT, ale
místo toho zpomaluju. No to zas bude Koudy důležitý – já jsem to říkal, neměla
ses tolik smát a radši rubat jsi měla</span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">.
Hroznový cukr si chci dát – rozsypal se mi v kapsičce, týmové kraťásky
upatlané, doprčic narvu ten cukr ho pusy všecek, žádné postupné dávkování.
Doprčic teprve 15-tý kilometr. Zahlédnu se ve výkladní skříni…háhá vleču se jak
postřelená srna, to je úplně jedno, že jsem barevně sladěná, když jsem TAK
POMALÁ!!!!<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMne1dDHmi_YvBX15VM7FJsRftfjTELak51NbPuiSB6vD-6-f6PhoukOpPKrWxMi6P7R2lB0grof0h9lHONdqpxi8F6PFC-1zDlufpn7CLIFOXGIWRjU23tbFwD_QvWjHDaD2d0a2mmuel/s1600/WP_20160417_11_10_08_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMne1dDHmi_YvBX15VM7FJsRftfjTELak51NbPuiSB6vD-6-f6PhoukOpPKrWxMi6P7R2lB0grof0h9lHONdqpxi8F6PFC-1zDlufpn7CLIFOXGIWRjU23tbFwD_QvWjHDaD2d0a2mmuel/s320/WP_20160417_11_10_08_Pro.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGPGwHNNjN7gRDpI-BYe8D7tW60VOXM-htdZ6-P3LNZwR15Q9THgTy30aHZv6f-1i2GRid51feHzLYAfPmAvOlB11CJfIwqI6wNZ8QRVdaPn6W3Y9pmPwXRBRXLg5vy_UXPIOZcCpQ4qOG/s1600/WP_20160417_11_10_08_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGPGwHNNjN7gRDpI-BYe8D7tW60VOXM-htdZ6-P3LNZwR15Q9THgTy30aHZv6f-1i2GRid51feHzLYAfPmAvOlB11CJfIwqI6wNZ8QRVdaPn6W3Y9pmPwXRBRXLg5vy_UXPIOZcCpQ4qOG/s320/WP_20160417_11_10_08_Pro.jpg" width="179" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">19-tý kilometr. Musím
přidat, ať to je alespoň za 1:59:59. Nejde to. Už je mi všechno jedno. Chci už
jen cíl…20-tý kilometr…chci cíl, proč se to tak vleče…. Proč mám zaplacené startovné
na Krakow, na LH čtyřlístek, na YESenický maraton? Už nikdy nebudu nic platit
tak dopředu…</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY4VgYkdcNkfnFulsZvTfMxGkEy7GxzGLA5Qq3hgp3OSS_j7kUy9vMS0PI87PpgnFZK6YSTY2A67fZVr7W3myM3bgNZkkg48v5J7qBV_c2nHiwssDqqC_Q-0z5SgfhMksXc0t4crbzhtIu/s1600/WP_20160417_10_11_21_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY4VgYkdcNkfnFulsZvTfMxGkEy7GxzGLA5Qq3hgp3OSS_j7kUy9vMS0PI87PpgnFZK6YSTY2A67fZVr7W3myM3bgNZkkg48v5J7qBV_c2nHiwssDqqC_Q-0z5SgfhMksXc0t4crbzhtIu/s320/WP_20160417_10_11_21_Pro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span> </div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">CÍL. Mám to za sebou. Žádné
pozitivní emoce, jen únava. Holt je to taková houpačka, to závodění. Jednou
dole, jednou nahoře. A jak mi napsal můj kolega – není každý den Nagano. Není,
není, někdy je to spíše jako Chlumec (pro ty co nefandí historii – dopadla jsem
jako sedláci v bitvě u Chlumce </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> )<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><em><span style="color: blue;">Tož
řeknu to asi tak:<o:p></o:p></span></em></span></b></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><em><span style="color: blue;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Neměla jsem se Koudymusmať<o:p></o:p></span></span></em></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><em><span style="color: blue;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Neměla jsem v sobotu tolik žrať<o:p></o:p></span></span></em></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><em><span style="color: blue;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Neměla jsem pivko popijať<o:p></o:p></span></span></em></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><em><span style="color: blue;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Měla jsem více spať<o:p></o:p></span></span></em></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><em><span style="color: blue;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Měla jsem tabletky na bacila brať<o:p></o:p></span></span></em></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><em><span style="color: blue;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">ZAČÍNÁM SE KRAKOWA BAŤ </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></em></div>
<span style="color: blue; font-family: Times New Roman;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Nicméně jinak se výlet
k Východočechům povedl. V sobotu jsme pošmatlali po Pardubicích,
i<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>na zámku jsme byli, nádhera.
V neděli jsme si dali prohlídku Hradce Králové, cukrárnu, aquapark. Kdyby
nebylo běhu, asi bych se zrovna do těchto měst nepodívala. A byla by to škoda </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">A až do čtvrtka si dávám
oraz. Žádný běh, žádný sport, hodně spánku a bylinkové čajíčky. Odpočívat se
bud<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>e. Howgh</span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></o:p> </span>Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-59301217303559508572015-10-30T21:47:00.002+01:002015-10-30T21:47:48.471+01:00Euforie, dojebané koleno a nakonec medaila...Půlšichty na Čupku<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Někteří
povaleči v den státního svátku polehávají v posteli, koukají na
telku, hrají si na kompu, prdí na gauči, chlemtají pivo, čučí na fejsbůk,
případně dřystají po telefonu. Pak jsou ale tací – tak trochu workholici a
srdcaři<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>– kteří se státní svátek 28.
října rozhodnou oslavit šichou…Půlšichtou na Čupku.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Nepřeskočilo
mi…Jen jsem se tuto středu dostala k druhému ročníku krásného závodu
v Metylovických hůrkách. Loni tento závod běžel náš kamarád, trať tehdy
měřila 5 km, z velké části vedla po zpevněné až asfaltové cestě a na kopec
zvaný Čupek. Kamarád to dal 6x, čili za 4 hodiny odběhnul 30 kilometrů. Ačkoliv
nejsem dobrý matematik, dokázala jsem si
spočítat, že bych to mohla dát 5x. Jsem přece ultra! </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Robert
se rozhodnul běžet také, ale protože má rozum a nechtěl se tolik unavit,
postavil tým s kamarádem Martinem. Ano, tento závod se dá běhat i ve
dvojicích. No a nebyl by to závod v běhání na kopeček, aby se ho
nezúčastnila i naše milá týmová Míša Bidýlko. Ta kupodivu také zachovala chladnou
hlavu a přihlásila se jako tým s Marianem. Když tak nad tím přemýšlím, mi
stejně nezbývalo nic jiného , než běžet sama. Neboť <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>když už se se mnou v lednu nikdo nechce
dělit o postel během<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>LH 24, těžko se mnou
bude chtít někdo sdílet startovní číslo, že … </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times New Roman;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH_BtOLMBmWgJ5lfR_jPoVGYDanXXI5EU6UbmQ4IaPur6LSngVSp4TfvJ4dOekqjvEqhmQLy_UvwO9MKtYxVeIowuOlSYfSVx43rSlAYeaJeFmSvIapu3N2f5aXUz6bzhPR8uT3l1XYvfc/s1600/BednaL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH_BtOLMBmWgJ5lfR_jPoVGYDanXXI5EU6UbmQ4IaPur6LSngVSp4TfvJ4dOekqjvEqhmQLy_UvwO9MKtYxVeIowuOlSYfSVx43rSlAYeaJeFmSvIapu3N2f5aXUz6bzhPR8uT3l1XYvfc/s320/BednaL.jpg" width="179" /></a></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Start
a cíl byl v Hodoňovicích u hospody U Čendy. Při prezentaci jsem lehce
znervózněla. V řadě přede mnou stojí taková mladá kočka, štíhlá, dlouhonohá,
a baví se s kamarádem: „Loni jsem to běžela, dala jsem to 6,5. Loni ale
byla o kilometr kratší trať a méně stoupání. To jsem zvědavá, jak to letos
dopadne…“ A sakra,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pomyslela jsem si, to
nevypadá dobře. To 5x nedám. Nervozitou mi lehce povolil svěrač. Což na druhou
stranu není špatné, neboť<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>když si před
závodem káknu</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">,
běží se mi lehčeji </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Pro
jistotu a zahnání chmur si s Robertem před startem kupujeme decku horké
medoviny. Zahřeje a odplaví stres. Jsem náhle klidná. Máme sebou i Markétku
s Anetkou, ty už šly napřed s babičkou a kamarádem, závodní trať je
totiž volně přístupná i turistům. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Je
nádherné počasí, slunko svítí fest, listy na stromech jsou zlaté, vzduch voní,
medovina začíná působit a já si říkám, že horší než porod nebo vyhřezlá plotýnka
ten závod být nemůže </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"> Zjišťuji, že se vlastně moc a moc těším.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Po
10:00 nastává … START!!! Jdu zvolna. Mám taktiku. Nepřepálit začátek, nasadit
konstantní tempo a udržet ho po celé čtyři hodiny. Cca 1,5 km běžíme po rovině
a mírném stoupání lesem. Pak to začne. První prudké stoupání, druhé méně prudké
stoupání a třetí brutálně prudké stoupání. Kurde, jak je to možné? Dyť to není
Lysá hora, tak jak je možné, že je to TAK PRUDKÉ???? Na Garminech mám cca 3,5
km, když si na Čupku poprvé pípám čip. Paráda, je zde i horký sladký čaj. Osvěžím
se <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a valím prudkým seběhem dolů. Tedy
spíše cupitám, trochu se bojím, ať sebou někde netřísknu, ale neflákám se.
Potkávám Anetku s kamarádem Matyáškem, potkávám Markétku s babičkou,
Markétka mi dá sladkou pusu a volá „do toho“! Tomu říkám povzbuzení </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKykXyqGxokX1Zf4BNorogQJhjOearMNs95PgVAmDiL2AUpyiMg5L2zXLZuZzQCDwNqspzO0pD_2eiE352vOsh3t3DT6rqdMZmYhHRs_yt8sVHxioAlP2WfjdZp-aqcPZs1xJ7jrlQWAO1/s1600/12180214_1096436527034412_332979758_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKykXyqGxokX1Zf4BNorogQJhjOearMNs95PgVAmDiL2AUpyiMg5L2zXLZuZzQCDwNqspzO0pD_2eiE352vOsh3t3DT6rqdMZmYhHRs_yt8sVHxioAlP2WfjdZp-aqcPZs1xJ7jrlQWAO1/s1600/12180214_1096436527034412_332979758_n.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Ten
seběh je možná tak kilometrový, pak následuje rovinka lesem a přes pole a už
jsem U Čendy a pípám si. Mám za sebou první okruh, na Garminech cca 5,7 km a
časněco kolem 45 minut. To není špatné. Mám hlad a tak valím
k občerstvovačce: voda, čaj, iont, gel, koláče, oplatky, ovoce-banány,
pomeranče, datle, sůl, Power tyčinky. Beru to postupně – obalím banán
v soli, zajím to datlí, tyčinkou a zapláchnu čajem a iontem.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Valím do druhého kola. Sakra, začne mě bolet
koleno. To není dobré. Co včil? Běžet. To nějak dopadne. Bolest trochu povolí.
Pípám na Čupku, pípám U Čendy. Druhý okruh jsem zvládla za přibližně <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>50 minut. Stejně jako kolo třetí. Už jsem
hodně unavená. Ale potkávám Míšu, která mě moc hezky namotivuje: „Ulčo výborně,
pěkně to rubeš“. Poprosím ji, ať Robertovi vyřídí, aby mi do dalšího kola
nachystal Carbosnack, je mi jasné, že budu potřebovat koňskou dávku cukrů.
Čtvrté kolo je asi nejtěžší. Při stoupání mě už hodně bolí nohy, bolí zadek.
Bezva-co bolí, to se formuje. Ale hlavně: ZÁŽITEK NEMUSÍ BÝT POZITIVNÍ, MUSÍ
VŠAK BÝT INTENZIVNÍ </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Čtvrté
kolo jsem běžela něco přes padesát minut. U Čendy pípnu, babička mi podává gel,
dám ho na ex, něco sním u občerstvovačky a vyrážím dál. Je mi jasné, že celých
pět kol nestihnu, ale půlku na Čupek ještě zvládnu. A skutečně, mám odběhané
tři hodiny a necelých 53 minut, když si na vrcholu pípám. Jsem moc spokojená.
Potkávám <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack">i tu fešáckou běžkyni<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>z registrace, říká, že to letos dala
také jen 4,5 kola, že trať byla </a>náročnější, stoupavější, ale hezčí, více
v lese. Na Čupku mám na Garminech přibližně 26,8 km. No nic,
k Čendovi doběhnu. Bylo to nakonec celých 29 kilometrů a dobíhala jsem asi
tak 12 minut po limitu. V cíli mi běží naproti Markétka a pajdá<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Anetka, holky moje, to mám radost. Anetka mi
sděluji, že si vyvrtla kotník, ale že chodit prý může </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">. Skutečně to do večera rozchodí.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">V cíli
dostáváme guláš a pivko. Na to jsem se těšila moc. A teď bacha! Jdu vrátit čip.
Paní hledá v papírech, ve startovních listinách a říká: „Wágnerová Lenka,
vás tu nikde nemám, vás nemůžu najít…“ Na to jí poradím“ Paní, hledejte v
kategorii nad 40 let“. Paní: „No jo, jste tady, to není možné, vy vypadáte o
dost mladší…“. V Hodoňovicích žijí
upřímní a pravdomluvní lidé.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Robert
s Martinem se dozvídají, že v kategorii skončili třetí, dali
dohromady 6 okruhů. Já nevím nic, protože nás bylo v kategorii šest nebo
sedm. I Míša s Marianem měli v kategorii více dvojic, dali to 6,5x.
Jdu nenápadně pátrat, protože si myslím, že jsem fakt dobře rubala a mohlo by
z toho i nějaké umístění být….<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times New Roman;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO8Nur3rlB0HmwojiJ-1dza-2LTPf5fAc33KInn4HK_7nGBEPalEUomlB3dUnDbEsM87nwUTuaA-8n-0sJxZpLdz7FrlyViILigBOoJxPtHBFa-XJ1kvnXAyRLWSp6-4EmOhJpu6K04ioR/s1600/WP_20151028_027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO8Nur3rlB0HmwojiJ-1dza-2LTPf5fAc33KInn4HK_7nGBEPalEUomlB3dUnDbEsM87nwUTuaA-8n-0sJxZpLdz7FrlyViILigBOoJxPtHBFa-XJ1kvnXAyRLWSp6-4EmOhJpu6K04ioR/s320/WP_20151028_027.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRuKOawl6vv9e0sV9vba38u2Tq4pc5FWFsShSFOq-q7NNdr8N8qWnltARe9Ivr8wkfSR1UJGmi1x20gp87hceFGoctL0FJnc0nLcRHx2422xkZF3MEOgtxhz1Ed0ThS3MDJMtK51bRIkAh/s1600/BednaR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRuKOawl6vv9e0sV9vba38u2Tq4pc5FWFsShSFOq-q7NNdr8N8qWnltARe9Ivr8wkfSR1UJGmi1x20gp87hceFGoctL0FJnc0nLcRHx2422xkZF3MEOgtxhz1Ed0ThS3MDJMtK51bRIkAh/s320/BednaR.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">A
bylo!!! Ve své kategorii jsem skončila třetí. Mám obrovskou radost. Ale fakt
obrovskou. Jsem v úplné euforii. I to koleno bolavé přestávám vnímat. Cena
za třetí místo mě moc potěšila - termoska, láhev domácího medu, láhev z
Beskydské likérky - speciál pro medailisty závodu (hruškovice s bylinkami a
medem, to nekoupíte. To je jenom pro ty nejlepší, co to rubají a skvěle
reprezentují nejlepší běžecký oddíl na světě </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">) Ani vám Pajtášci milí nebudu moci dát ochutnat, bo to
asi s Robertem doma brzo vypijeme </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE2EjgnKQQ8XH_fg-iU9zotyoNW9kQ-2CYjSJj1sZTOiCo2e7dMPO5AonsT14hBUU_z9jWK-YDMKH5ISoh6IpFtqjlyhxM_yNiGqt_fJqqcdDi22Jmg7qOFWIM3HehxL_TciSjG58OO3Ds/s1600/BednaM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE2EjgnKQQ8XH_fg-iU9zotyoNW9kQ-2CYjSJj1sZTOiCo2e7dMPO5AonsT14hBUU_z9jWK-YDMKH5ISoh6IpFtqjlyhxM_yNiGqt_fJqqcdDi22Jmg7qOFWIM3HehxL_TciSjG58OO3Ds/s320/BednaM.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">A třetí skončila i Míša
s Marianem. No paráda! Všeci máme bronzovou medajlu. Míše jsem tak trochu
záviděla. Během vyhlašování výsledků dvojic se na bedně sešla s pěti
sympatickými chlapíky najednou. Nenápadně si s nimi vyměňovala telefonní čísla
a vizitky, to je jasná věc, přece by se jinak tolik nesmála, jak je vidno
z přiložené fotky </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times New Roman;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZnFA868s_K4USwu7D39fAktsLcCFfxNelFQJNqSZ4t2nj64pAJDxFgtASQyhCRCPGiK_iT4M2E_CyapDSAIaTMufDU5Q6tLJGMxs91FJFrlgqNEm9bj1TNhKf-73II9mhHkKbvUJYFsQ/s1600/V%25C5%25A1eci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZnFA868s_K4USwu7D39fAktsLcCFfxNelFQJNqSZ4t2nj64pAJDxFgtASQyhCRCPGiK_iT4M2E_CyapDSAIaTMufDU5Q6tLJGMxs91FJFrlgqNEm9bj1TNhKf-73II9mhHkKbvUJYFsQ/s320/V%25C5%25A1eci.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Tak se tedy stalo, že jsem
si 28.10.2015 spravila náladu po nevydařeném Winschotenu , jsem stále v euforii
a koleno se doufám nějak zklidní, protože mě ještě čeká Hornická 10,
Starobělské Lurdy <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a pak volno - ležení
na gauči a požírání vepřového. Bo Lysacup půjdu jen na pohodu </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 107%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
</div>
</div>
</div>
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
</div>
</span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
</div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-14831386513979244452015-06-18T17:39:00.001+02:002015-06-18T17:40:28.365+02:00Kdo neběhá v hicu, běhá pod své možnosti. Půlmaraton Kietrz 13.6.<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">V červnu prostě vždycky musím běžet půlmaraton v Kietrzi. Prostě musím!!!!</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Takže jsem v sobotu TŘINÁCTÉHO i s Robertem a ostaními třistatřiceti závodníky statečně stála na startu závodu,</span><span style="font-family: Arial, serif;"> schovaná ve stínu záchranářského. Široko daleko poskytoval stín před opravdu, ale opravdu nesnesitelným vedrem a palčivým sluncem. </span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Oproti minulým ročníkům došlo ke změně trasy, letos vedla z Keitrze do Sudic-Třebomi-Petrowic-Kietrze. Přibylo kopečků, ubylo stromů a tím pádem i stínu a hlavně narostla teplota vzduchu – 32 C, jasno a úplné bezvětří…. </span> </div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Ono s tím vedrem se to má tak – vedro miluju, slunko miluju, ale protože jsem ještě neběžela a asi nikdy nepoběžím ultramarton v Death Valley, nejsem na dlouhé běhy v teplotě nad 30 C zkrátka adaptovaná. Mám hranici 25C a pak už neběhám…až na Kietrz…tam holt běhávám za všech okolností.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Pořadatelé naštěstí reagovali pružně a tak podél trati rozmístili dostatek občerstvovacích stanic s vodou a dokonce i mobilních sprch, pod kterými se dalo proběhnout a částečně se zchladit. Úsměvné ale je, že ačkoliv jsem se poctivě nechávala zkropit, do dvou kilometrů jsem zase byla suchá na troud.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Začátek nebyl tak zlý. První kilometry jsem dokonce i cíleně zpomalovala, abych se nepřehřála. Jakmile jsem na Garminech zahlédla průměrný čas na kilometr 5:15, zvolnila jsem na 5:40. Na čtvrtém kilometru jsem zaslechla „Ahoj Leňo“ a kdosi mě plácl po zadku. Byl to můj kolega Přemek, který poprvé v životě běžel půlmaraton. Jsem ho do toho uvrtala no….Si nevybral zrovna jednoduché podmínky </span><span style="font-family: Wingdings, serif;"></span><span style="font-family: Arial, serif;">.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Šestý kilometr, sedmý kilometr, furt horko a žádný stín, osmý kilometr – neměla bych zrychlit, abych to celé měla co nejdříve za sebou? No kurde nepřydám, nejde to. 11-tý kilometr jsem dobíhala v čase cca 1 hodina a jedna minuta. Horko se stalo nesnesitelným. Nastala chvíle pro úvahy nad odstoupením ze závodu</span><span style="font-family: Arial, serif;"><i>: „Do prčic, co já tady dělám….ježiš to je horko na zblití…..fuj ta voda se už ani nedá pít,… Dante Alighieri běžel půlmaraton v Kietrzi a proto mohl napsat Peklo…ha, vidím fatamorgánu, no končím…no jo , ale jak se dostanu do Kietrze, když odstoupím, to stejně budu muset dojít pěšky, to chcípnu…16-tý kilometr, tak já už to tedy nějak docajdám…</i></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span style="font-family: Arial, serif;">Nenene, netrap se Lenko, závody se běhají hlavou. Zkus myslet na něco hezkého. Odpoutej svou mysl. Takže začnu: </span> </div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;"><i>počítám do stovky-nepomáhá</i></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;"><i>myslím na orosený půllitr v cíli-nepomáhá</i></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;"><i>myslím na sex-nepomáhá (protože sex je také pohyb..a v tom horku bláznovství)</i></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;"><i>myslím na koupaliště, které mě dnes ještě čeká-nepomáhá</i></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;"><i>přestavuji si kilogramy, které dnešním během shodím – pomáhá, ale jen na chvilku</i></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;"><b>myslím, že nejlepší je nemyslet….</b></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Začala jsem běh prokládat chůzí. Už jsem nechtěla zaběhnout pod 1:55, už jsem nechtěla zaběhnout ani pod 2:00. Chvíli jsem si sice myslela, že bych to záměrně zkoulela na 2:02:02. Nakonec mi bylo všechno úplně jedno. Prostě jsem to chtěla nějak docajdat. </span> </div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Ale jsem hérečka. Cajday-cajdy trvalo do okamžiku, než jsem dopajdala do Kietrze a v dáli zahlédla cílový oblouk. Narovnala jsem se, vyprsila, úsměv na tváři, krok jsem natáhla, na tempu přidala, protože na trati se trap, ale poslední metry jsou pro fotografy </span><span style="font-family: Wingdings, serif;"></span><span style="font-family: Arial, serif;"> </span><span style="font-family: Wingdings, serif;"></span><span style="font-family: Arial, serif;"> </span><span style="font-family: Wingdings, serif;"></span><span style="font-family: Arial, serif;"> Zaslechnu moderátora (jelikož neumím polsky mluvit, natož psát, přináším fonetickou podobu jeho proslovu) „ Kto jest další. Numer 335, tj. jakaš bardzo pienka kobieta. Lenka!!! Pienkna Lenka z Ostravy. V Ostravě pienkne kobiety…“ Tak za tohle pane moderátore, ten zpropadený půlmaraton poběžím i za rok, horko nehorko. To mi už doma dlouho nikdo totiž neřekl (a asi dlouho neřekne)!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoJJBHkVIDTXUuOLfQdLwWSv-hCW94YRk24kESivq2MHZjDtmtXW9KSavb9pkXnn_gWGdi5pgjf_-hsFNt4mqSeAP9T-COlHOvEhOPV8tBBf4UoHeGjsasnXMckF-kjL6L0rVM4Wb3uo/s1600/pivo+s+r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoJJBHkVIDTXUuOLfQdLwWSv-hCW94YRk24kESivq2MHZjDtmtXW9KSavb9pkXnn_gWGdi5pgjf_-hsFNt4mqSeAP9T-COlHOvEhOPV8tBBf4UoHeGjsasnXMckF-kjL6L0rVM4Wb3uo/s320/pivo+s+r.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">V cíli jsem se nechala od hlavy až k patě zlít ledovou vodu z hadice. Děkuji tímto hasičům za tuto charitu. Pořádně zlitá VODOU potkávám kolegu Přemka. Je to pašák-také přežil. Směje se na celé kolo, neboť jak řekl „ doběhl jsem do cíle a mohl jsem tě plácnout po zadku“ Po chvíli potkávám i Roberta, ten je také spokojený, inu doběhl do cíle pod dvě hodiny a má mě. Dojdeme si do šatny pro věci a já využívám možnosti masáží. Lehnu na lehátko a teď holky bacha…. Masírují mě DVA!!! 2!!! DVA!!! maséři, borci, a zadarmo ,tedy v ceně startovného a masáž trvá možná tak deset minut. Fakt má to běhání a závody něco do sebe. Nožky mám hnedka lehké jako laňka …</span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSsLE-o_Xv7EmDxGWnvfJTGa_7NFQnvZ8gYZFB0DRqQIkeqWhr-pkALTh0D7ELic7b4a7l4CfnAacJyTVxD8hRow6z-UNl0DO01HtQTRzgrMci5Ke6Aq1sJqVX7CuS0t9sPfsP68MpwtOI/s1600/Medaila.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSsLE-o_Xv7EmDxGWnvfJTGa_7NFQnvZ8gYZFB0DRqQIkeqWhr-pkALTh0D7ELic7b4a7l4CfnAacJyTVxD8hRow6z-UNl0DO01HtQTRzgrMci5Ke6Aq1sJqVX7CuS0t9sPfsP68MpwtOI/s320/Medaila.jpg" width="179" /></a></div>
</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Sprcha nás s Robertem nakopne a tak fičíme na jídlo. Tradiční hrachovka s uzeným masem, klobása a pivo. Mňam. Jídlo se podává ve velkém stanu na náměstí v Kietrzi, kde současně probíhá vyhlašování výsledků. Zrovna fasuji klobásu, když zaslechnu organizátory. V kategorii kobiety 40-49 lat na 1. místě doběhla …., na 2. místě Lenka Wágnerová, na3. místě …………….. Ty voe, já jsem na bedně!!! Odhazuji klobásu, polívku (resp. pokládám ji na stůl), Robertovi dávám mobil se slovy FOŤ, proboha FOŤ a valím na bednu. Gratuluje mi tuze hodně lidí a já si to užívám. Protože bednu jsem opravdu, ale opravdu nečekala….Cvakání foťáků, to miluju </span><span style="font-family: Wingdings, serif;"></span><span style="font-family: Arial, serif;">, úsměvy a potřásání rukou, no to se mi líbí, toho není nikdy dost. Cena za druhé místo se mi hodí velice, kulmofén na vlasy, jó pořadatelé znají svoje pappenheimské . Ze stupňů vítězů se vracím k jídlu, ještě pivko a můžeme jet zpátky do Ostravy. Ještě si uděláme fotku s Robertem, fotku s Přemkem a tradá domů.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdNMEtnabOSFoss1lynTC5qBuJGXp8be90_qsid9NW0lhz5ydmzdTrsx3yMpLwpBtNMmr6NJ5eA1FEYqwDqGMD33CiEvvxLkEpc4Wp8ljI3flzx_1i1T324-Ivzbr_1UYXhc9VCNWtCQ0/s1600/bedna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdNMEtnabOSFoss1lynTC5qBuJGXp8be90_qsid9NW0lhz5ydmzdTrsx3yMpLwpBtNMmr6NJ5eA1FEYqwDqGMD33CiEvvxLkEpc4Wp8ljI3flzx_1i1T324-Ivzbr_1UYXhc9VCNWtCQ0/s320/bedna.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">S Robertem se shodneme, že letos to bylo úplně nejtěžší. Ale na druhou stranu jsme posílili svou odolnost, svou vůli, posunuli jsme si hranice, za kterých se dá běhat. A o to více jsme se těšili na odpolední koupaliště s dětmi. Až po krk ve vodě a s absencí běhu </span><span style="font-family: Wingdings, serif;"></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, serif;">Pokud jsem někoho z vás nalomila k účasti v příštím ročníku, tak vězte, že za 40 zlotých (270 Kč) startovného dostanete: 21,097 km asfaltu, pivo, funkční tričko, koberečky do auta nebo velký ručník (podle aktuálního sponzora), krásnou medajlu, několik občerstvovacích stanic po trati, kávu, čaj a koláčky před závodem, hrachovku, klobásu po závodě, zdarma masáž před i po závodě a možná i výhru v tombole.</span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-80510734811443933032015-05-04T17:12:00.000+02:002015-05-04T17:12:05.932+02:00Přepište dějiny!!! PIM 3:59:59<span style="font-family: Wingdings;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Do Prahy jsem jela z jediného důvodu. Chtěla jsem slyšet
burácející, povzbuzující Pařížskou…Loni jsem byla tam otrávená časem 4:02:19,
že jsem v cíli nic nevnímala, jenom rozčarování. Proto jsem v sobotu
stála s Berďou (velitelem výpravy, držitelem jízdenek a rezervace
ubytování), pajdavou neběžící Peťkou s berlemi, neběžícím Rosťou, Leniou,
Keňanem a Radkem na nádraží ve Svinově. Do Prahy jsme jeli vlakem, což skýtalo
možnosti pro tipovačku časů,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>konzumačku
slivovice, čtení motivačních článků na téma maraton a tak podobně.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">V Praze jsme si hodili věci na hostel, Berďa tradičně zašustil
sáčky a valili jsme na maratonské expo vyzvednout si startovní čísla, baťohy a
třebas i něco nakoupit. Já si dala závazek ,že už si nekoupím nic, protože to
do těch skříní už kurde nemám kam narvat </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">. Cestou na expo jsem v metru potkala kamaráda Martina
z Ostravy, bylo fajn potkat krajana, co také běží maraton. Další várku
známých jsme potkali na expu. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin9xj_SxcQBCn-m5qrnNXdyclSIyL45DiZ6LmAhOamuKR8RQ4TxonJknSXrL8dRDVWcqj9eIUpGEUxZZH4H3tOFTk2ZjWSv1EzG7ql4BJckqGCK2_9DDsU5sgBcV3XxwkZ51exKMD20GgU/s1600/Seznam+b%C4%9B%C5%BEc%C5%AF+PIM+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin9xj_SxcQBCn-m5qrnNXdyclSIyL45DiZ6LmAhOamuKR8RQ4TxonJknSXrL8dRDVWcqj9eIUpGEUxZZH4H3tOFTk2ZjWSv1EzG7ql4BJckqGCK2_9DDsU5sgBcV3XxwkZ51exKMD20GgU/s320/Seznam+b%C4%9B%C5%BEc%C5%AF+PIM+2015.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Berďa byl to odpoledne hrdý velice, šel si vyzvednu tričko pro
bronzového PIM Kinga. Zkoušel si velikost L, ale co teď synek zhubnul, bylo mu
velké a tak dlouho a nahlas zdůrazňoval, že je mu to tričko velké, až dostal
číslo menší. Byl tuze potěšen. Ve stánku je za PIM Mirek Kratochvíl, ráda ho
vidím, dělá nám fotku :-)</span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> Jinak jsme
se ale moc dlouho nezdržovali, kručelo nám v břiše a tak jsme brzo seděli
v naší tradiční pizzerii. Dorazil Bobiká, Kačenka a dávali jsme si do
nosa. Všichni jsme si (zcela určitě náhodou ve stejnou dobu)<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vzpomněli na El Prezydentaa rozhodli se ho
(zcela určitě náhodou ve stejný okamžik) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hromadně potěšit zasláním sms na téma: Jsme
v Praze, všeci máme ty správné boty a co včil máme dělat, kolik toho
můžeme sníst, co můžeme vypít, jaké zvolit kraťasy. Koudy zavelel:dvě piva,
žádné štamprdle, namazat podpytličí a do hajan! No jo, ale co my ženy bez
podpytličí?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>To rozpoutalo další smršť
sms a věřím tomu, že Koudyho má jeho mobilní operátor zajisté rád :-)</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Šla jsem sice spát brzo, ale pravidelně jsem se budila. No jo no, předstartovní
nervozita. Šestý smysl mi říkal, že tentokrát už to vyjde na ten správný čas,
ale ….<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Ráno snídaně<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a hurá na Václavák,
předali jsme batůžky a u Prašné brány si udělali předstartovní foto. No a pak
už byl čas rozejít se do svých koridorů. Já měla J. Skoro úplně vzadu, úplně
nejdál ze všech účastníků naší výpravy. Vyhledala jsem vodiče na čas 4:00.
Letos jich bylo více, letos byli 3. Ještě před startovním výstřelem jsem jim
vysvětlila a to dosti důrazně, že ať dělají, co chtějí, ale že mě do cíle
prostě pod čtyři musí dostat. Měli dovoleno mi nadávat a třebas mě i do cíle
dokopat. Nejlépe tomu rozuměl český vodič Martin. Další dva vodiči Alan a ..? byli
Poláci, tak jsem jim to alespoň zhruba vysvětlila i v polštině. Jsem
jazykově zdatná a dřystání by mi šlo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Start! Hraje Vltava, jsou vypuštěny balonky, mě vylétne tepovka a husí
kůže, je to fakt nádhera, slzy v očích a v duši naděje :-) </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Celých 7 minut a 28 vteřin trvalo, než jsme
se z našeho koridoru od startovního výstřelu dostali na start. Pípla jsem
si až v tento okamžik, abych měla představu o skutečném čipovém času.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Běží se mi lehounce, ale běžím opatrně, kousek před vodiči. Potřebuji si
trochu nadběhnout před každou občerstvovačkou, jsem totiž zvyklá vždy přecházet
do chůze. Jednak si odpočinu a jednak se neudávím iontem, vodu, banány.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na Karlově mostě potkávám Rejžu, fotí do
Bezva běhu, tak udělá fotku i mi. Desátý kilometr zdolávám v čipovém čase
někde kolem 55 minut. Ještě je to brnkačka, ještě mám plno energie. Až na
desátém kilometru slupnu kousek banánu obaleného v soli, jinak vůbec nemám
hlad a ani chuť.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Na 15.-tém kilometru to pomalu ale jistě přichází </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>začínají mě bolet kolena, holeně, achilovky,
kyčel, zadkový sval. Ale vidím Petru s Rosťou, mají v ruce
povzbuzovací ceduli s nápisem Lenka, tak tomu říkám doping, děkuji moc! Začínám
se těšit na kilometr cca 30-tý, až mě bude bolet úplně všechno a nebudu vnímat
žádnou bolest konkrétně. Jenže kdeže třicátý kilometr je…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Běžím kolem Vltavy, směr Podolí, v protisměru potkávám Bobiká a
Berďu, jsem ráda, zamáváme na sebe, ještě máme sílu se usmívat. 25-tý kilometr.
Hrome to je horko, A to slunko jak svítí. Jak to, že svítí, když podle
předpovědi mělo být je 10C a oblačno. Pak si ale uvědomím, že nemůžu brblat,
protože horko a slunko miluju a jsem zase pozitivní. V ten okamžik mě předběhne
vodič na 4:00. Držím se za ním, ale jeho tempo se mi zdá příliš vysoké.
V určitý moment<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>5:11 na kilometr, to
přece ale není tempo na maraton pod 4!!! Rozbily se mi Garminy nebo co se to
vlastně děje? Další dva vodiči jsou kus za mnou. Pak mi to dochází. Vodič Alan
se rozhodl pro čas 4:00 od startovního výstřelu, což mi vychází na nějakých
3:52 času čipového a na tuto rychlost se skutečně necítím. Zvolním a jen si
hlídám průměrný čas 5:40. Ještě že mám ty Garminy na ruce. Míjím se
s Leniou, zamáváme si a zase je lépe. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Třicátého kilometru jsem se nakonec dočkala a sním i první opravdové
krize. Ztěžknou mi nohy a nechce se mi dále. Pro tyto účely mám u sebe
Carbosnack, vysosnu polovinu, zapíjím ho vodou a valím dále. Po nějaké chvíli
gel skutečně zabírá, ale je chuťově hnusný, sladké lepidlo a já bych radši
bůček. Běžím a očekávám nával krize č. 2. Přichází s 36-tým kilometrem.
Nechce se mi…Nastal čas pro druhou polovinu carbosnaku a vzpomenu si na Leniu,
kterak v jednom ze svých pozávodních článků psala, že pomalý běh ji
unavuje více, než běh rychlý. Je to doktorka, tak to kurde musí být pravda,
tudíž zrychluji. Čím budu rychlejší, tím dříve to budu mít za sebou, to je
přímá úměra řekl by Keňan a Berďa :-) </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> a to jsou jóóó vzdělanci :-)</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Mé myšlenkové pochody na trati přibližně od36-tého kilometru vypadaly
asi takto:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Bude to
osobák, tak jako tak. Ty sis ale nepřijela pro osobák začínající čtyřkou, tak
kurde </span><br />
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> přydej!!!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Tě to bolí
co, co? No Wagnerka, maraton prostě bolí.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Krev, pot a
slzy<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Pchááááááááá, druhý porod
jsi zvládla pod čtyři hodiny a maratonu pod čtyři by ses lekla? </span><br />
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> Srabe,
kurde přydej!!!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Všeci ti
fandí, no to se ani domů nevracej, bude-li to začínat na čtyřku<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Bych si
mohla koupit něco hezkého na sebe, doběhnu-li to za 3 a něco (pozn. dosud jsem
si </span><br />
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> nekoupila nic :-) </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> )<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Furt samé
prdelky, prdelky, prdelky – kde jsou ty krásné chlapské bicály, tricály a
</span><br />
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> vysoustruhovaná lýtka?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Jé, já se
tak těším, až si doma stáhnu ze svých Garminů do kompu trasu. A ty krásné
grafy, co </span><br />
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> uvidím – rychlost, tep, převýšení…jů ať už jsem doma<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Pivo-šampus-pivo-šampus-chipsy<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Maminko pomoc, já
chci domů<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Žádný
Winschoten letos, maratonv Budapešti přepíšu na 30 kilometrů<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Nemysli a
kurdepřydej!!!!!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 10pt 18pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Přydej!!!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">39-tý kilometr. <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>Do prdele, kdy už bude ten tunel, za
kterým půjdu do finiše. Mám křeč v lýtku, dávám své mysli pokyn, aby
s tím cosyk zrobila, protože já opravdu, ale opravdu nemůžu zpomalit.
První pokyn-nic. Druhý pokyn-nic. Třetí pokyn – je to tam, natahuji krok. Co mi
to kdysi říkala Kačenka – když nemůžeš, natáhni kroček</span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> Funguje to!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">500 metrů do cíle, 300 metrů do cíle …já to snad pod ty čtyři hodiny
DÁM. Dala, dala ,dala. 3:59:59. Štěstí, nekonečné štěstí, euforie, nutně
potřebuji někoho obejmou, koho ale? Jéééé, tam je Carlo Capalbo, tož postiskám
jeho, ukazuji mu čas, brečím mu štěstím na rameni, je to pod čtyři hodiny,
chápeš? Konečně, konečně a to v Praze, na pro mě těžké trati. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiVRW6U2BPu52yhwnLiEmslpX2TsRw4-APj_a_UVDSOMP0Ib8812DqXLFzl5LD_u-yvM9VFV1Kpt-kFofZ2-UE9vDx5TQg_b0CZABBkxJdA_72zXLArBOB6TdKLpd9h7ysexclOy2_6oO7/s1600/Vodi%C4%8D+Martin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiVRW6U2BPu52yhwnLiEmslpX2TsRw4-APj_a_UVDSOMP0Ib8812DqXLFzl5LD_u-yvM9VFV1Kpt-kFofZ2-UE9vDx5TQg_b0CZABBkxJdA_72zXLArBOB6TdKLpd9h7ysexclOy2_6oO7/s320/Vodi%C4%8D+Martin.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p> <em>Vodič Martin</em></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">U cíle se tlačí Peťka s RosŤou, běžím (no běžím – šourám se)<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>za nimi, dělají mi fotku, natáčí mou zmatenou
euforii. Jdu si pro medaili a zase bulím, když mi ji věší na krk. Dělám si
fotku i s vodičem Martinem. Na Příkopech zahlédnu Rejžu, dělá mi fotku a
blahopřeje mi, potkávám kolegy, oba mají osobáky, blahopřejeme si, Rejža znovu
fotí. Cestou na Václavák na smluveném místě potkávám Berďu, Leniu, Bobiká, Kačenku,
Keňana, celá šťastná jim říkám, že už to konečně vyšlo. Berďa má také osobák, i
Radek, tomu se ale bohužel ještě jeho cíl – maraton pod čtyři nesplnil. A však
času má dost, je to ještě takřka junior a já čekala celých dlouhých 8 let…Sotva
si vyzvednu věci z šatny, volám Robertovi, volám mamce, čtu si zprávy od
kamarádů, jsou vážně moc vtipné a tak se směju a brečím: <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiajrj3FRPDA7Bqeg-SPh-6yCjnKiC4QcTxhWhYaxheCoobP9TCbd1ZP7VsHGB0ykf6y2ggfZXi22V1dQXVKo2W7EiDWvTSYkb0kJX43bEK-LgOzkBgjQHtyBHO7qp5a9HOqMcZ4ZXJaL4c/s1600/Je+to+tam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiajrj3FRPDA7Bqeg-SPh-6yCjnKiC4QcTxhWhYaxheCoobP9TCbd1ZP7VsHGB0ykf6y2ggfZXi22V1dQXVKo2W7EiDWvTSYkb0kJX43bEK-LgOzkBgjQHtyBHO7qp5a9HOqMcZ4ZXJaL4c/s320/Je+to+tam.jpg" width="179" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Sms: Heeeeeeeejtyjsi to dala 3:59:59. Paraaaaaaada gratuluji….<o:p></o:p></span></i></div>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Lenibožíííííí</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">, to ten šampus tě vehnal do
cíle, je tvůj .. (na vysvětlenou: Míša mi v sobotu sdělila, že mi koupila
šampus za čas pod 4)</span></i><br />
<em><span style="color: red; font-family: Arial;"></span></em><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Velká gratulace k osobáku, sledoval jsem tvoje mezičasy a věděl
jsem, že to bude těsné….</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Leni , jsi neskutečná a ten čas…Ty jsi klasik za každé okolnosti :-D</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">To je umění opravdových mistrů, naplánovat si maraton na vteřinu
přesně :-)</span></i><br />
<em><span style="color: red; font-family: Arial;"></span></em><br />
<em><span style="color: red; font-family: Arial;">Lenikonečně padla jedna pro tebe magická 4, Teď máš další motivaci před sebou a to tento čas zlepšit</span></em></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">…A ten čas…to je jak z hollywoodského trháku, happy end jak za
nároďák…<o:p></o:p></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Volá Koudy, jako správný taťka prezident, říkám mu, že jsem musela
kurdepřydat, ale je to tam. Nemám hlad, nemám žízeň, necítím bolest, necítím
zimu, jen se vznáším…je to pohádka…je to SPLNĚNÝ SEN :-)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQnRKHmiGAfpuKd_1UdUjkDpFBf5KU1rdkjIXcchk-J_J9eMlWBXQjCU-Z1YOuoDpiKUCZgb8EVZM46L8UQBzmFWGrc2oAo9KMsl0jZTtpeol4QeDU_QQ45pV9_M0UPM3lHwrV1lj0yxh0/s1600/V%C5%A1eci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQnRKHmiGAfpuKd_1UdUjkDpFBf5KU1rdkjIXcchk-J_J9eMlWBXQjCU-Z1YOuoDpiKUCZgb8EVZM46L8UQBzmFWGrc2oAo9KMsl0jZTtpeol4QeDU_QQ45pV9_M0UPM3lHwrV1lj0yxh0/s320/V%C5%A1eci.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Co mi opravdu hodně pomohlo:</span></b><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> Článek 99 myšlenek, které se vám honí hlavou
při maratonu. Vyšel na www.bezvabeh.cz a byl to nabuzovač veselé nálady. Já se
ho neustálým čtením naučila téměř zpaměti a v těžkých chvílích mě na trati
nakopnul. Článek o tom, jak překonat maratonskou zeď, který vyšel krátce před
maratonem na </span><a href="http://www.rungo.cz/"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;">www.rungo.cz</span></span></a><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">. Hlavně pasáž o tom, jak nesmím dovolit
tělu, aby ovládlo mou mysl. Protože tělu se už nebude chtít a bude to na hlavě,
aby tu nechuť překonala.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">A co bylo pak? Pořádný oběd, pivko a rozverná cesta domů provázená
bublinkami. A potom? Potom zazvonil zvonec a maratonské pohádce
je až do října konec.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Časy (čipové)
ostatních: Lenia 3:46:51, Keňan 3:18:32, Berďa3:39:23, Radek 4:09:16, Bobiká4:00:06<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>.<o:p></o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-54182178193286356522015-04-20T18:00:00.001+02:002015-04-20T18:00:19.460+02:00Pardubky - barvičky - půlmaraton
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: grey; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: background1; mso-themeshade: 128;">To zas</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> byly v týdnu </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #f79646; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent6;">stresy</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">, mohou </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">za ně</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> naše dresy <o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Rok se s rokem sešel a opět přišel čas
Pardubického vinařského půlmaratonu. Letos jsme se na jeho startu sešli 4
Kurdeostravaci : Nikša koloběžka, Django, Robert a já.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Ačkoliv jsem se na půlmaraton těšila,
představoval pro mě svým způsobem i stresovou situaci </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Já
vím, že jsem možná <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>povrchní, komerční,
kdoví, co ještě. Ale proboha – pokud jsem Pardubický vinařský půlmaraton chtěla
běžet v</span><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> oddíl</span><span style="color: #f79646; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent6;">ovém</span><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span><span style="color: grey; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: background1; mso-themeshade: 128;">dresí</span><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">ku</span><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">, </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">NEMOHLA jsem si k němu nazout své </span><span style="color: #e60acc; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">růžovo</span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">černo</span><span style="color: #d9d9d9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: background1; mso-themeshade: 217;">bílé</span><span style="color: #00b0f0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">běžecké
adidasky. No nemohla...Za prvé NELADÍ BARVOU a za druhé se v nich sice
dobře běhají objemy, ale na závody mi nesedí, bolí mě z nich holeně a tak...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Poněkud netradiční začátek „závodního
reportu“....<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Tudíž jsem se rozhodla, že ty nové lodičky do
práce ještě tento měsíc nepotřebuju a zainvestovala jsem do nových běžeckých
bot. Intenzivně jsem studovala na internetu a v časopise RUN různé botky
na asfalt, četla hodnocení, porovnávala ceny a vyhodnocovala barvy. A až
v pátek, den před závodem jsem si pořídila </span><span style="color: #4f81bd; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent1;">modro</span><span style="color: #ffc000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">oranžovo</span><span style="color: #92d050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">zelené </span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">botky značky
New Balance. Padly mi jako ulité a poté, co jsem si v nich v obchodě
odběhala běžeckou abecedu a několik rovinek (pan prodavač mi zatím hlídal věci
a nechápal) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>stala jsem se jejich
šťastnou majitelkou a začala se na Pardubky konečně MOOOOC těšit.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Vlastně byl zde ještě jeden stres –
z předpovědi počasí. Hlásila oblačnost, teplotu kolem 10C, vítr. Do toho
mi večer přišel email od Nikšy, ve kterém mi sdělovala, že už tedy s Djangem
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jsou v Pardubicích a že je tam
HROZNÁ ZIMA.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Start závodu byl v sobotu ve 13:00
hodin, ale ještě předtím si odjela koloběžkový půlmaraton Nikša. Zvládla to za
1:14:23 a v samotném závěru dokonce předjela nějaké soupeřky. V cíli jsem
jí tak nějak záviděla, že už má vše za sebou a obdivovala její medaili.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhjBtFgGI74Ravp2Eye8RY5EzwZxgD1w7slEPBJGB-ztc6CZpjM_r8NJX7sljOTRSPlyqVNdyKgU1YAaci1q4b_MQiyFCTPp6xXv6hI_cLJz6ml94x3Sr36qIPT0B3sttZowg-pUVoc6Wr/s1600/PVP+v%C5%A1eci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhjBtFgGI74Ravp2Eye8RY5EzwZxgD1w7slEPBJGB-ztc6CZpjM_r8NJX7sljOTRSPlyqVNdyKgU1YAaci1q4b_MQiyFCTPp6xXv6hI_cLJz6ml94x3Sr36qIPT0B3sttZowg-pUVoc6Wr/s1600/PVP+v%C5%A1eci.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Před startem jsme se ještě všichni vyfotili a
pak vystřelili. No vystřelili – mě trvalo cca 1 minutu, než jsem se dostala na
startovní čáru. Tak hodně účastníků už v Pardubicích běželo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Django se mi ztratil záhy z dohledu a
Robert se se mnou držel cca do 5.- tého kilometru. Běželo se mi moc dobře. Měla
jsem pocit, že bych možná mohla běžet i rychleji, na druhou stranu jsem
nechtěla začátek přepálit. Sem tam jsem se podívala na hodinky. Chvíli jsem
běžela průměrnou rychlostí 5:20 min na kilometr, chvíli jsem to drtila za 5:00
a občas jsem zjistila, že jsem ještě rychlejší. Poslechla jsem totiž rad
Jarynka, Bobiká a zkoušela natáhnout krok a nezaklánět se, alébrž se do toho
běhu jakoby položit. Překvapilo mě, jak se mi najednou při stejné námaze běží
lépe a rychleji....A začala jsem předbíhat.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Předběhnu takovou skupinku sympatických třicátníků
a zaslechnu:„Jéééééééé, to je pěkná prdelka. Ony se ty těm holkám, co běhají,
dělají hezké postavy“. No řeknu vám, to byl ale doping!!! Vždyť mi to řekli ( a
naprosto objektivně) cizí chlapi, kteří po mě vůbec nic nechtěli, jen vyjadřovali
svůj dospělý a ryze pravdivý názor </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">........Necítím žádnou únavu, běží se mi
lehce a mám za sebou první kolo, trvalo mi nějakých 53 minut. Jsem na náměstí a
vidím Nikšu, kterak se na mě směje a fandí. Bezvadně mě povzbudila do druhé
rundy.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Od 11.- tého kilometru si sem tam potáhnu
karbošneku. Jsem sice odpůrcem tady těchto chemických umělých nechutných gelů,
ale možná fungujou, nechci nic podcenit. Běžím, běžím a přichází doping č. 2 – jsem
na mostě přes Labe, cca na 17.- tém kilometru a <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>v protisměru míjí Django a po chvíli
Robert. Ty voe, kluci nemají zas tak velký náskok. Páni, běžím asi dobře. Co
běžím, já to KURDE RUBU, BO JSEM BAREVNĚ SLADĚNÁ a neskutečně pozitivní. Na
všechny se směju, dokonce potkávám kolegu z Hradce, ten ale neběží, ten
pouze fandí.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">No jenomže právě na tom cca 17-tém kilometru
mi lehce vytuhly nohy. Ozvala se únava z Horské výzvy Jeseníky. A já byla
postavena před volbu – buď to drtit na krev, v cíli se třebas i pozvracet,
ale dát to pod 1:50. Anebo se snažit držet jakžtakž slušné tempo, nicméně se
nezničit a šetřit se na pražský maraton. Zvítězila druhá varianta. To ale
neznamená, že jsem se flákala. Prostě jsem šla i zbytek závodu na pohodu a
s úsměvem na rtech. Protože dnes jsem si ten běh skutečně užívala....<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">V cíli mě už čeká Robert, Nikša i Django.
Všeci máme radost, všeci máme medailu, údajně s numismatickou hodnotou.
Robert doběhl za 1:46:40, Django za 1:44:17. Jsou ti kluci lepší, ale mají
delší nohy a tím pádem i delší krok </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEzYEAhO7HDgtP06ytbnc3oi14PNhhyphenhyphencuFc1wjuFmnjv36qnWzQamK7kqFZfVFjmoRY2CkYm2utDZxFfgw6sIOKqMZb2ZWJjFWoUpv0H5AMYgrlpT1wT2jtr9BvBrEABNP_Dt_AKi-_Km4/s1600/PVP+s+Robinem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEzYEAhO7HDgtP06ytbnc3oi14PNhhyphenhyphencuFc1wjuFmnjv36qnWzQamK7kqFZfVFjmoRY2CkYm2utDZxFfgw6sIOKqMZb2ZWJjFWoUpv0H5AMYgrlpT1wT2jtr9BvBrEABNP_Dt_AKi-_Km4/s1600/PVP+s+Robinem.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Konečně si mohu dát vytoužené PIVO. Pivo,
čaj, ovoce, koláče a gnocchi. Peru to do sebe, bo kde výdej, musí být i příjem.
A v Pardubkách se dá vždycky dobře „požrat“ </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">. Potkávám i kamarádku Janu z Hradce, ta
zaběhla osobák, taky je barevně hezky vyladěná, tak děláme fotku. Chváli mi
oddílový dresík, zejména se jí líbí modrá barva elasťáků. Nejdřív si myslím, že
je to ironie, ale ona to myslí vážně!!!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBWG4CcGJ6lPikiStKFI4HylEq5URL9naw3mrbo431YMwzznVdrGHDBIcbKxt2HaO0e2Cr-vex_PRkaXOUM6XBOf0LL1u_3FqPn3F2lXP2dPBCFP0aXvFWMllZR3OfRkQasQwqGgaprfHt/s1600/PVP+s+Janou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBWG4CcGJ6lPikiStKFI4HylEq5URL9naw3mrbo431YMwzznVdrGHDBIcbKxt2HaO0e2Cr-vex_PRkaXOUM6XBOf0LL1u_3FqPn3F2lXP2dPBCFP0aXvFWMllZR3OfRkQasQwqGgaprfHt/s1600/PVP+s+Janou.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Parádní den prostě a to je přitom pořád celkem
zima, nějakých plus osm a vítr....<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Já bych to teda asi neměla říkat – ty asfalťácké
závody se mi přece jenom běhají lépe. Hory jsou fajn, ale nějak se mi při po
těch terénnních nerovnostech a ve sněhu smýkají kotníky, smýkají kolena. Jsem z nich
více vyřízená! Což ale neznamená, že bych na Beskydy a Lysou horu zanevřela, to
snad ani nejde. Navíc je zde riziko, že by mě Koudy zase převelel zpět k
Seitlovcům ..To by byla škoda, bo se mi s vámi a za vás milí Pajtášci běhá
moc dobře. </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";">Nakonec mi to nedalo a udělala jsem si statistiku – kdy a za
kolik. Rok 2011 čas 1:53:10, 2012 čas 1:52.52, 2013 čas 1:52:01, 2014 čas
2:09:45, 2015 dosud nejlepší pardubický čas – 1:51:14. Jak říkám, fakt to byl sobotní
krásný den. SPORTU ZDAR </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></i></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-62778197557328412302015-01-27T17:44:00.002+01:002015-01-27T17:44:52.070+01:00LH 24 - 24 hodin endorfinů
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Odříkaného
chleba největší krajíc…..do čeho se vám moc nechce, z čeho máte obavy, to
se vám dostane pod kůži. Alespoň v případě LH24 to pro mě po víkendovém
závodění platí stoprocentně.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">To
jsem si takhle v létě říkala, že bych možná to LH2014 v lednu 2015,
ale zásadně sama, abych nikomu nekazila výsledky svou pomalostí a hlavně –
nepřihlašovala bych se dopředu, ale až těsně před závodem, podle nálady,
počasí, okolností a tak.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dávat
si jakákoliv<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>předsevzetí je blbost.
Protože když mi v říjnu napsal Martin, zda bych s ním LH24 nešla v
mix týmu, že už se bude spouštět registrace, bezmyšlenkovitě jsem mu odpověděla
že jo. Protože v říjnu je leden ještě hoooodně daleko a z gauče a
z teplíčka se na zimní maratony registruje jedna báseň .<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nemám
ráda: sníh, mráz, vichr, mlhu, náledí a zimu…….To jen tak na okraj.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V prosinci
jsem se začala trénovat a buch – antibiotika. Dala jsem pár Lysacupů a moc mi
to na nich nešlo. Upínala jsem svou<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>naději k čemukoli, co mi v účasti na LH 24 zabrání. Nepříšlo
nic </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Jen v páteční večer mi začalo docházet, že se asi
začínám těšit.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Sobota
24.1.2015a my s Martinem, nyní sparingem, po registraci ve škole
v Ostravici, rozbalujeme náš „bivak“v podobě karimatky, dvou batohů a
hromady věcí na prostoru 2x1 metr v obrovské místnosti v hotelu
Sepetná. S námi spousta dalších lidí, takže brzo jsem evidovala nejen
teploučko, ale také pěkný smrádeček, který hodinu po hodině, č spíše minutu po
minutě, houstnul……<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Co
já tady dělám…kolem dokola samí nabušení sportovci s ambicemi. Připadám si
jako paní, co si náhodou odskočila od plotny …. </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a omylem
zabloudila. No však on také název našeho týmu Mladická nerozvážnost plně
odpovídal mému rozpoložení.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLsVjM_RVGVJpIoQkJUKrZoEV2h7aEcGT-3aS_UK28v7FI4VZVsM8144gkCBxRff0Jl6p6znvIpLPBuvZGmK1e1N0eMDm1H4G_1t-e7EbcCtw8DjmEHHD4FVngRflAY9zdwWocaVQ9vC4C/s1600/LHbivak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLsVjM_RVGVJpIoQkJUKrZoEV2h7aEcGT-3aS_UK28v7FI4VZVsM8144gkCBxRff0Jl6p6znvIpLPBuvZGmK1e1N0eMDm1H4G_1t-e7EbcCtw8DjmEHHD4FVngRflAY9zdwWocaVQ9vC4C/s1600/LHbivak.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></span><br />
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Už
na registraci se dozvídáme, že s ohledem na souvislé náledí, které učinilo
cestu na LH neschůdnou, Horská služba chtěla závod zakázat. Nakonec<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ho povolila, ale pod podmínkou, že všichni
účastníci musí používat nesmeky nebo boty s hřeby. A nebyla to jen nějaká
planá hrozba, pořadatelé vybavení skutečně kontrolovali.<o:p></o:p></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">První
okruh startuje od pily v Ostravici. Domluvila jsem se se sparingem, že
začnu já. Potkávám kamarády Ivu (není ji dobře a sděluje mi, že letos je to
vážně naposled) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a Martina (ten je
v pohodě a těší se) a vycházíme spolu. Narazím i na Katku Nepovímku,
odhaduji ji, že dá 8 okruhů a bude na bedně. Opravdu neběžím, protože nemá
význam se unavit hned od startu. Nemám bednové ambice, jsem jen účastník </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Nejprve cesta vede po asfaltce směr Butořanka. U
studánky se ale prudce stáčí doleva, mimo značku, do prudkého stoupání lesem.
Když myslím prudké stoupání, myslím opravdu PRUDKÉ. Sníh skoro žádný, ledu také
není až tak moc a pokud už ano,hřeby na mých botách Inov8 Oroc drží jako
přibyté. Jen ty nohy kdyby tolik nebolely…..Vylezeme u Lukšince, chvilku se
znovu napojujeme na mírné stoupání po červené značce, pak znovu zatáčíme
doleva<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>asi tak kilometr běžíme po
absolutní rovince. Nádhera. Sice nevím, kde jsem, nemohu se kochat výhledy,
hustě totiž sněží a je mlhavo, ale líbí se mi to. Zatáčíme do lesa, nastává
další stoupání lesem mimo značku a najednou se napojujeme na modrou značku.
Začínám se orientovat, tudy přece vede cesta od hotelu Bezruč. Najednou se
ocitám na rozcestníku Malchor. O jejej,značky hlásí Lysá Hora 1 km. 1
km….TAKMOOOOC..nezbývá mi nic, než šlapat. Ale buď rozcestník lhal, nebo mi po
počátečním stoupání už nic nepřipadá tak prudké, zkrátka najednou jsem na
vrcholu.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pípám
si čipem a vychutnávám si první zdolaný vrchol. Vítr fouká, hustě sněží,
výhledy stále žádné, mlha to dnes asi nevzdá, není důvod zdržovat se. Po
červené značce sbíháme na Lukšinec. Cestaje opravdu hodně zledovatělá, sníh
ještě led nestačil zasypat, ale vypadá to nadějně. U Lukšince se napojujeme na
zelenou značku, přes Albínovo náměstí kolem Zbuja dolů po sjezdovce a už je tu
Sepetná a cíl. Tedy pro první kolo. Předávám čip sparingovi a celá hladová se
hrnu do restaurace. Tady přichází ke slovu ta příjemnější část závodu. Každý
závodník si totiž mohl připlatit občerstvovačku nazvanou gastrofestival – teplá
a studená jídla, salámy, sýry, ovoce, zelenina, sladké koláče, jogurty,
polívky, nealko …..naláduji se pořádně – já tak ráda jím, vytrávilo mi a musím
si udělat zásoby energie. Narazím na Leniu. Vykládá mi příhodu z ordinace:
„ V pátek ke mně přijde pacientka a mezi řečí mi řekne, jaká je ta její
dcera blázen: paní doktorko představte si, ona bude celých 24 hodin chodit po
Lysé hoře, no to nemá rozum. Na to já paní odpovím – víte, já tam budu taky </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">“<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pro
samé jídlo jsem se ani nestačila natáhnout<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>a je tady sparing. Však jsem ho taky hned sprdla, že pro to jeho
sprintování ani pořádně zrelaxovat nestíhám.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEgGwfC_UoZ4yg8amThmMRg23owQ5OoPomv2Bzr98Rt3Nh9vW-1FBiw0oUAx1unDyf4dEBcnAE7F3ZU3Y6xHiiMkFW2s1Zs5lqukDfV27o0L0OL-897Yq1FrLyrV0Z2016VZ38IXPvIUIX/s1600/LH24os+383.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEgGwfC_UoZ4yg8amThmMRg23owQ5OoPomv2Bzr98Rt3Nh9vW-1FBiw0oUAx1unDyf4dEBcnAE7F3ZU3Y6xHiiMkFW2s1Zs5lqukDfV27o0L0OL-897Yq1FrLyrV0Z2016VZ38IXPvIUIX/s1600/LH24os+383.jpg" height="205" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Druhé
kolo je horší. Už vím, do čeho jdu. Na druhou stranu se už na trati
s nikým nemačkáme, závodníci se pěkně rozprostřeli podél celé trasy.
Stoupáme první krpál a najednou ze zadních pozic slyším: „Sakra, to nám ten
Libor Uher neřekl, že je to na Lysou tak moc do kopce“. To mě rozesmálo a
volám: „Šak tolik nemluv a rubej, jsi tady dobrovolně“. Už jsem zase byla
udřístaná, takže se mi hnedka i lépe šlapalo. Ani nevím jak, ocitám se u
Malchora. Proti mně jde nějaká skupinka „Tří grácií“. Hrome, nějaké holky na
výletě, melou, těm je hej, jdou už z kopce. No hele, ta nejvyšší má bundu
jako naša Míša Žirafa Bidýlko. Hrome, no jo, vždyť je to Míša, Oli a Eva, to je
super, holky se vydaly na Lysou, aby nás závodníky potkávaly a povzbuzovaly.
Tak ráda je vidím! <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Zrovna
tu Míšu jsem potřebovala potkat, naši paní profesorku přes český jazyk. Už
delší dobu mi totiž vrtá hlavou, zda se správně píše zapoměla nebo zapomněla.
Zeptám se, Míša mi potvrdí, že správně je zapomněla, ze mne spadne břímě
nevědomosti, rozloučím se a po severní sjezdovce šlapu vzhůru na kontrolní
stanoviště. Pípnu a valím dolů. Sníh usilovně zasypává náledí, jde se lépe, než
první kolo. OdLukšince přemýšlím, co dobrého si dám na jídlo v gastrozóně.
Přemýšlím nad guláškem, nudlema, salátem, banány a kávou…..NaSepetné předám čip
Martinovi a jdu pojíst. Potkávám našuPeťku, poznávám ji podle jejího kulicha,
ta z talíře sotva jen zobne a valí ven. Já valím na karimatku. Dávám se do
řeči se sousedem z vedlejší karimatky. Prozradíme, že oba sebou máme jako
doping slivovici a provedeme ochutnávku, vždyť<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>to říkám, že na LH24 vládne přátelské prostření .<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Je
tu wi-fi, mám čas, tak dávám příspěvek o této atmosféře na facebook. No a hned
přichází odezvy, z některých fakt musím citovat, jak jsou vydařené:
„Nedržíš se plánu, chtěla jsi pít rum“, „Nechlastej a Kurde Přydej“, „No
sparing se dozvídá zajímavé věci!!! Asi ji přitáhnu obojek jak má čas se družit
a k tomu ještě lopat“, „slivovice ti dá křídla“, „Lenka má sil evidentě
dost“… Kamarádi děkuji vám, ty vaše hlášky byly jako živá voda, smích mi dodal
energii a do třetího kola jsem vylétla jako střela. Zvláště poté, co jsem
v hotelu potkala i našeho profesůrkaBerďu, rozumoval, že moc mluvím, tak
jsem radši vyfičela </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Třetí
kolo jsem už šla ve tmě. A stalo se něco zvláštního. Přestaly mě bolet nohy.
Úplně. Uvědomovala jsem si, že šlapu do kopce, ale vůbec nic mě nebolelo (že by
stavy blaženosti pár minut<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>před smrtí </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> ?) . Na uši jsem si dala mp3, chvílemi jsem si
prozpěvovala, chvílemi prohodila pár povzbudivých slov s jinými závodníky.
To byla taková pohádka…Sníh se stále sypal, vítr fujal, ale najednou jsem byla
na Lysé hoře …..Přiseběhu z Lukšince ke Zbujovi přišla menší krize. Začaly
se ozývat křeče – v lýtkách, ve stehnech, v holeni. Uvědomila jsem
si, že potřebuji odpočinek. Na Sepetné jsem se se sparingem domluvila, že dá
dvě kola po sobě. Šla jsem se najíst a tentokrát jsem nevynechala banány, které
jsem vydatně obalila v soli. Zaručeně fungující lék proti křečím. Zabralo
to okamžitě. Přesunula jsem se o patro výše, že zkusím na karimatce trochu
pospat. Děcka to ale nešlo…tam bylo smradu jako v pavilonu hrochů
v ostravské zoo. Vzduch se dal krájet, bylo teploučko, to jo, ale
nedýchatelno.Jak tak ležím a snažím se nedýchat, uvědomím si, že se mi vlastně
odpočívat nechce, že už chci na vzduch, pěkně šlapat.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Naštěstí
dorazil<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sparing, trochu znavený. Předá
mi čip a já vyrazím. Nohy mě definitivně přestaly bolet. Kopec – nekopec, šlapu
dál, jakmile narazím na rovinku běžím, protože chůze se mi najednu zdá hrozně
pomalá. Brzo dostanu hlad, naštěstí mám sebou čokoládu a sladký čaj, tak si
zobnu-loknu a rubu to. V hlavě má Lysohorský čtyřlístek. Přemýšlím nad
tím, zda už letos konečně dám všechny čtyři lístky v limitu….Na sjezdovce
fičí vichr moc, sněží ( vybaví se mi Nohavica – kouknu se z okna, kurva
zas sněží…), teplota ale není tak hrozná, tipuji to na maximálně mínus deset.
Pípnučip a běžím. Já jsem normálně celou cestu z Lysé hory až na Sepetnou
běžela. To se mi stalo poprvé v životě. Cítím v sobě hrozně moc
energie a to mám zase obrovský hlad (že by přes hlad vedla cesta k vysněnému
maratonu pod čtyři </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> ? ).<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Předávám
čip sparingovi a důrazně ho upozorňuji, aby nedřístal, nelelkoval a valil,
protože chci dát ještě jeden okruh. Měl sice nějaké připomínky, že je unavený,
na ty jsem ale zareagovala coby drsoň slovy: „Nekecej a val. Tys mě do toho
závodu uvrtal, tak včil rubej <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a nediskutuj
se mnou“ </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sparing je už
delší dobu ženatý a tudíž je zvyklý poslouchat. Vzal čip a zmizel </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mé
první kroky opětovně vedly do restaurace. Žíznila jsem a kručelo mi
v břiše. Dala jsem si čepovaného birela. Zdůrazňuji toho birela, protože
jsem zodpovědná a vím, že během závodu se pivo nepije, neboť uspává a
zpomaluje. Sparing nic jiného než birela nepije. Ze sparinga totiž vylezlo, že
je abstinent….Zbodla jsem nějaké jídlo a šla se podívat na průběžné výsledky.
Náš tým se posunul na sedmou pozici. Sakra, kdybych zkusila zarvat, třeba to
bude ještě stačit na pozici šestou. Špekuluju, špekuluju a je tu sparing a
s ním čip.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nevím,
jak to popsat. To páté kolo je snad za odměnu. Nejlepší a nejsnažší ze všech.
Nohy mám úplně lehounké. Já jsem snad zhubla 10 kilo nebo co. Necítím vůbec
žádnou únavu, nevnímám prudkost kopců, rep. asi vnímám – ale užívám si ji. Permanentně
se přiblble usmívám. A pozitivně se motivuju: „Lenko, jsi zrozena pro
ultraběhy, už je to tak. Co je pod padesát kilometrů, to nebrat, to je moc
krátké a rychlé a to ti nejde“. S tímto mudrováním jsem dorazila po páté
na Lysou horu. „Jsem Ultralenkačlenkadřystalka skvělá…tralala…život je
krásný…tralala…“ Při sbíhání z vrcholu se mi chce křičet radostí, jojo
endorfiny se začínají vyplavovat, je to droga. Nakonec se rozhodnu neřvat,
někdo by si mohl myslet, že jsem se např. zranila a volal by Horskou službu </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kdo
říkal, že nesnáším zimu a sníh? Kdo vedl ty řeči, že má Lysé hory po krk? Jsem
v cíli, páté kolo jsem dala úplně nejrychleji, sparing už na mě čeká, tož
si gratulujeme navzájem. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kruci proč se
neběží ještě šesté kolo, sedmé kolo, mě to tak baví!!! Já chci za rok znovu…..<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUy4_8m3JpYJw0Aog3tkbU4hfsNWTHGqMNn3328H_eP1UiBFekhFRsm-DNHShdT-8Ziq7Hd2iJUKMmDd6RsKX34Q9BOnFwFEuEYnLrRU-PiqXdyPUgKqB12RMxoPJs7wY5K2orVnYBq6Pg/s1600/LH24os+385.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUy4_8m3JpYJw0Aog3tkbU4hfsNWTHGqMNn3328H_eP1UiBFekhFRsm-DNHShdT-8Ziq7Hd2iJUKMmDd6RsKX34Q9BOnFwFEuEYnLrRU-PiqXdyPUgKqB12RMxoPJs7wY5K2orVnYBq6Pg/s1600/LH24os+385.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dali
jsme nakonec deset kol a v kategorii skončili sedmí. Dvojice před námi
sice také dala 10 kol,<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a> ale rychleji. Nakonec je to jedno,
závod jsme nepřijeli vyhrát, chtěli jsme si ho užít, což se podařilo. Z <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pohledu mého hobby výkonu nechápu, proč se
tento závod nazývá extrémní. Pro mě byl daleko horší a náročnější závod Horská
výzva Jeseníky v kategorii long před dvěmi lety. To byl nápor na mozek, to jsem
trpěla a několikrát chtěla vzdát. Ale LH24 byla pro mě čirá radost. Čím to je?</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-16326403448697382162015-01-10T18:07:00.002+01:002015-01-10T18:07:33.469+01:00Déšť, vítr a příval endorfinů. Lysacup.
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">To se mi hlavou poslední dobu míhají
takové myšlenky. Prdím už na ten Lysacup...ač běhám, pořád se nezlepšuji...i ti
houbaři jsou rychlejší než já...nemám čas na trénink...zima, sníh, vítr,
sobotní dopoledne v prdeli...a proč? Končím, letos fakt už končím...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jako dnes . Vzbudím se a prší.
Předpověď hlásí oblevu, vytrvalý déšť. K tomu na horách vichřice. A já mám
stát v 8:40 na kruháči v Hrabůvce, aby mě Stoša nabral směr přehrada
Šance. Nechce se mi. V hlavě si formuji<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>předsevzetí: „ Končím. Budu chodit na LH jen tak, nezávodně a jen když
bude hezky. Už jenom dojedu pár etap Lysacupu, LH 24, Horský běh na Lysou horu
a Lysohorský čtyřlístek. A KONEC“.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Po příjezdu na místo startu se o své
předsevzetí podělím s dalšími VZS Pajtášky. Výborně se mi na toto téma
diskutovalo s Petrou, protože Petra, Petra mě TRUMFLA: „Každý den jedu
autem do Frýdlantu do práce, každý den ji vidím (LH) a když ji vidím, chce se
mi téměř zvracet“. Petra je v daný okamžik můj člověk </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Silnice nad Šancí je zledovatělá.
Denisa klouže kolem<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a volá: „Děcka dejte
mi někdo nesmeky“. Ale ona je šikula a zvládne to i bez nich. Já ne. Já nemít
na nohou Orocy, tak neudělám ani krok. Zdraví jsem přece nevyhrála v loterii
a v loňském roce těch úrazů bylo dost.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A už je tady start. Pouštím hodinky,
ani ne tam kvůli času, jako spíše kvůli toho, abych měla přehled o ubíhajících
kilometrech. Dnešní trasa je do sedmi kilometrů,
krpál-běh-krpál-běh-krpál-asfalt-cíl, z mého pohledu je tedy běhavá. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYJ7BZnW3hwq1u_h_r12NnWmvQ218N35drC0dUYfFWo0kK7wqLWrJyxrJWFBPY9PnEYj0jBKepyr_X418x-DK0Dq5IBe5E-hALUF_dCQdAcYVHrFSqKKJad_J9qPG1VqMtcBuLbAp0rqsV/s1600/LC+start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYJ7BZnW3hwq1u_h_r12NnWmvQ218N35drC0dUYfFWo0kK7wqLWrJyxrJWFBPY9PnEYj0jBKepyr_X418x-DK0Dq5IBe5E-hALUF_dCQdAcYVHrFSqKKJad_J9qPG1VqMtcBuLbAp0rqsV/s1600/LC+start.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Počasí je fakt blbé. Rozhodnu si z toho
udělat přednost. V uších mi sice hraje ejsídýsí, ale mozek šrotuje a
vysílá mi informace o Horské výzvě Jeseníky 2013, kdy v dubnu přišla
sněhová kalamita, mlha a já se svou parťačkou měla zdolat v tom nečase 68
kilometrů.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Přesto jsem to tenkrát
zvládla. Pcha, co je proti tomu nějakých sedm kilometrů...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jé nějací dva kluci přede mnou, ty
dám, vypadají sportovně, ale já to rubu, jsem u nich. Sotva se k nim
přiblížím, zjistím, že on to Keňan a Berďa. Jdou dnes jako chodci, turisti,
Berďa má ischias a Keňan se dává dohromady po antibiotikách. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jejich přítomnost má na mě dvojí vliv. Jednak
mě povzbudí, protože mám ty kluky ušaté ráda, jednak mě rozhodí. Neboť <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>oni coby lehce invalidní turisté mají v podstatě
stejné tempo jako já závodící </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A co ten synek přede mnou. Není to
náhodou Medvídká-Orlík. Tož toho na tuty dneska dám. Je tak hnusné počasí, až
mě to dobíjí energií., musím běžet, ať je mi teplo...Aha to není Orlík, to je
Dědek Beskydský. Taky dobrý skalp, je to sice důchodce, ale s výbornou
kondicí, to se také počítá. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Rubu to dál (KURDE MI PROSTÍ ČLENOVÉ
RUBEM A EL PE <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>KOUDY SI VÁLÍ ŠUNKY V AQVAPARKU,
hnus velebnosti) ...ha, nějaká banda pubescentů. Mlaďoši, mají plno energie, to
se počítá, když je předběhnu...Co na tom, že mi cestu uvolňují až podezřele
ochotně se slovy "my to dnes jdeme na pohodu“ </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Kurde co to furt padá z té
oblohy. Aha, ono pořád prší, při běhu a chůzi <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>koukám <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jen pod nohy a nestíhám kontrolovat počasí...Taky
dobrý, alespoň nepoznám, zda jsem tak zpocená nebo tak deštěm promočená. No
však nejsu z cukru, tak to nebudu řešit.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Sakra a kde je ten Orlík??!! Taký
fajně velký břuch mu narostl, tož to musí zpomalit. Ale on je stále přede mnou.
Já ho snad dnes nedoženu...(fakt jsem ho nakonec nedohnala, ale prý jenom o
minutu </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> tak
jsem mu to odpustila)<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jedu jedu jedu...chvílema dávám Kubu,
chvílema mě dožene, chvílemi mě znervózní, jak blízko jsou za mnou turisté
B+K...A už vidím chajdu, už je tu asfalt, Kuba mě předběhne, ale nakonec mezi
námi není takový odstup. A je tu Vlaďka a Luďa, jak ráda je vidím </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pípám čip, doploužím se pohladit hladící bod,
fotka a mažu do hospody.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBEx14hExnFy38YmDKuhNDmpomDwX2RBcJt4uyPQibNd0PVVQvXwcPlKDZeQWTPG0rlHkld4JOC10Rvv_uiJzmagwyiAumIwCDpNIqMgy2vlMm_wMrOiJj42CNuMivO_g0NVIc7aD2-ppN/s1600/LC+%C5%A0ance+2015+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBEx14hExnFy38YmDKuhNDmpomDwX2RBcJt4uyPQibNd0PVVQvXwcPlKDZeQWTPG0rlHkld4JOC10Rvv_uiJzmagwyiAumIwCDpNIqMgy2vlMm_wMrOiJj42CNuMivO_g0NVIc7aD2-ppN/s1600/LC+%C5%A0ance+2015+(1).jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Dnes jsme se rozhodli v Kameňáku trochu
se zdržet, abychom se převlíkli, trochu uschnuli a dobili energii. Dávám si
banán, horký sladký čaj s rumem, po hypoglykemiju <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>už fakt nechci zažít (viď Majdo </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> ).<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nazpátek běžíme přes Lukšinec,
Butořanku a Mazák. Sníh je hodně rozmoklý, chvílemi se brodíme ve vodě.
Překvapivě mi to nevadí, protože je hodně teplo. V botách jsem si
vytvořila příjemné mikroklima, cosi jako mokrý neopren, tak neumrznu.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Cíl, jsme u auta a fičíme do Ostravy.
Najednou vykouklo i to sluníčko. A je mi krásně </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">MILUJU TU LYSOU HORU, MILUJU TU
NÁMAHU, MILUJU TY SRANDIČKY SPOLUBĚŽCŮ,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>MILUJU BĚH, ÚNAVU <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A NÁSLEDNÝ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>PŘÍVAL<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ENDORFINŮ.....ale budu si vybírat etapy a trasy. Ty, které mám ráda.
Možná tedy ještě dám Lysacupu šanci i příští sezónu. Možná </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-31243228185526529212014-09-16T16:37:00.003+02:002014-09-16T16:37:52.463+02:00Winschoten. Už jsem také ultra...Jóóóóó!
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jsem
v euforii a myslím, že ještě dlouho budu. Zážitek, na který do konce
života nezapomenu. Moje první ultra na silnici. Sice jen 50 km, ale ultra.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTb_dJOpdmj5RLKbLqwBSCnoLpUEd04m-rY9lqR9f1QQbe1xzPPYAW9katfzDntkSRhM7PaAtMZv-SwLNB3KVpdddBulUQ3f04cPCnzPZGuk6TpC_MqHxW5YuRHhzBiorhbz1qBCpcxuLB/s1600/ml%C3%BDn.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTb_dJOpdmj5RLKbLqwBSCnoLpUEd04m-rY9lqR9f1QQbe1xzPPYAW9katfzDntkSRhM7PaAtMZv-SwLNB3KVpdddBulUQ3f04cPCnzPZGuk6TpC_MqHxW5YuRHhzBiorhbz1qBCpcxuLB/s1600/ml%C3%BDn.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Winschoten
je malé holandské městečko kousek za hranicemi s Německem. Z Ostravy
po dálnici přes Polsko a Německo nějakých 1090 kilometrů, asi 11 hodin jízdy. V
září je to hlavní město ultraběhů. Běhá se zde 100km, 50 km a štafety na
100 km. Štafety běhají celé ulice. Fandí celé město. Lidé vás na ulici, v obchodech
zastavují, ptají se, jaký běh běžíte a pak vám řeknou, kde budou během závodu
stát a kde vám budou fandit. Je to zároveň město, kde je Dan Orálek známější,
než v rodném Blansku. Běžel zde desetkrát hlavní běh na<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>100kma 4x zde vyhrál (naposledy tuto sobotu
s časem 7:22). Má tu neskutečné množství fanoušků a osobně si myslím, že
mu dají čestné občanství.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kdysi jsem tu chtěla běžet štafetu, ale
nepodařilo se. Letos jsem byla rozhodnutá zkusit 50 km. A protože prezident Koudy
říká, že nemáme mluvit, ale rubat, a protože mi zdraví slouží,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>někdy v květnu jsem se přihlásila. Se
mnou se přihlásil i Stoša a Ultralibor. Oba kluci jsou už ale dlouho ultra,
takže e rovnou přihlásili na 100 km.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Funkce
řidiče, lidového vypravěče a morální opory se ujal Otík Seitl, který už ve Winschotenu
několikrát byl.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Dorazili
jsme v pátek po 14-té hodině. Na první<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>pokus jsme našli halu, ve které probíhala registrace. Dostali jsme čip,
zaplatili<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>startovné a dozvěděli se, že
rodina,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ve které budeme ubytovaní, nás
vyzvedne kolem 17-té hodiny. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Volného
času jsme tedy využili k procházce, prohlídce města, nákupu suvenýrů a
doplňování iontů. Dali jsme si čepovaného Heinekena a pak radši ještě jednoho,
abychom se před sobotním závodem řádně zavodnili. Nejvíc toho vypil Stoša, coba
týmová jednička. Dal si celé 2 velká piva!!! Já týmový chvost jsem si dala jen
jedno velké a jedno malé </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Vrátili
jsme se k hale a už si nás vyzvedával pan domácí. Dojeli jsme do takové
klidné vilové čtvrti. Zahrada a na ní stál dům, vedle něj menší domek pro
návštěvy.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>V něm jsme se ubytovali.
A hned se nás Gerard (pan domácí) ptá, zda už chceme večeřet.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na naše pokývání hlavou se na stůl snesla
úplná pasta party. Nacpali jsme se fest, protože nám to poradil Otík. Kdo chce
běhat ultra, musí být sytý! A já říkám: „Nepožereš – nepotáhneš“ </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Ještě večer jsem si nachystala věci
na ranní start, abych jako Berďa na LH čtyřlístku nešustila, když všeci chtějí
spát.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">V sobotu
nám naše hostitelská rodina nachystala vydatnou snídani, po které jsme
vyrazili. Stále jsem byla klidná jako želva. Nikdo mě totiž neznervózňoval<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tipováním výsledků, nikdo se mě neptal, zda
jsem smířená i s tím, že by to „nedopadlo (sorry Jarku, sorryBobiká</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> ) .</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUZrCU9ZaSytY_8U4YVcb-4gDSpT48MaxKWu3pwDvF58PFiNx4jigCxxkx8Kj2Pa-yF8YYhlpBtO8emsK8f2DMaREnw23yO10g3hdx9_jq04ERgmitsE9lTR-ngGG51KX_PgwPyw6RbKpj/s1600/p%C5%99ed+startem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUZrCU9ZaSytY_8U4YVcb-4gDSpT48MaxKWu3pwDvF58PFiNx4jigCxxkx8Kj2Pa-yF8YYhlpBtO8emsK8f2DMaREnw23yO10g3hdx9_jq04ERgmitsE9lTR-ngGG51KX_PgwPyw6RbKpj/s1600/p%C5%99ed+startem.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Start
běhu na <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>100 km je v 10:00, start 50
km v 10.15. Řekneme si s Ultraliborem a Stošou, že „musíme rubať,
abychom se mohli zrubať“.A už je odstartováno. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jsem v absolutním klidu, mám jediné přání
– doběhnout ve zdraví. A někde hodně vzadu v hlavě vrtá sen zaběhnout pod
5 hodin.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Počasí
pro mě ideální. Slunečno, lehký větřík, teplota kolem 22C, na slunku možná 30. Fajna opalovačka.
Trasa se běží na okruhy, měří 10 km a vede parkem, kolem kanálů, vyzdobenými
uličkami. Povrch hladký asfalt a skoro rovina.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJoiAKGeQAOSXe7lLNmcxYRMFtNCsEg_PqKrL3DE2GP5kmmtfplkrVQEDE3tdvC9ITbAndD8MrN1vMmxuT-m3Vfhdoh4GUTpfoyegTjuZmKcs9B66tgRjG850H8KU6qoND1QUOjAAQenU3/s1600/na+startu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJoiAKGeQAOSXe7lLNmcxYRMFtNCsEg_PqKrL3DE2GP5kmmtfplkrVQEDE3tdvC9ITbAndD8MrN1vMmxuT-m3Vfhdoh4GUTpfoyegTjuZmKcs9B66tgRjG850H8KU6qoND1QUOjAAQenU3/s1600/na+startu.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Má
taktika – nasadit tempo pro prvních 30 km kolem 5:45/km a vytvořit si tak
„náskok“ pro zbylých 20 km a ty stále držet pod 6-ti minutami/km. Co 2,5km
zařazovat chodecké přestávky podle Gallowaye. Nenechat se strhnout startovní
euforií a nepřepálit start. A hlavně si všechno užívat. Koudy by mi možná řekl,
že jsem nepřijela na čumendu, ale závodit. Ale Koudy byl stovky kilometrů
daleko, tož mi nemohl valit klíny do hlavy a<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>rozdávat rozumy.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jak
jsem si předsevzala, tak se i stalo. Nasadila jsem tempo a rubala to. Fanoušci
kolem trati neskuteční. Oni si před své domky postavili stolky, křesla, celé ulice
vyzdobili, seděli, fandili, v seznamu si <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>podle startovního čísla našli naše jména a
volali např. „Lenka kom op“ (to je malá lekce holandštiny).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibVOgZIW_2K8VJcnjHuSmsg7zm6e-y8Y1mp9U4ClDbLo3tJjRlXFTZ0y3cyLx3E8MNXJOz0Ce2V5H_Doig46pRVfIOjcQYwqPVTLwbsbt6XE0yK9-NULxT5xo7yUyRcIeGogIkk9J2odpQ/s1600/pod%C3%A9l+trati.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibVOgZIW_2K8VJcnjHuSmsg7zm6e-y8Y1mp9U4ClDbLo3tJjRlXFTZ0y3cyLx3E8MNXJOz0Ce2V5H_Doig46pRVfIOjcQYwqPVTLwbsbt6XE0yK9-NULxT5xo7yUyRcIeGogIkk9J2odpQ/s1600/pod%C3%A9l+trati.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">První
kolo běžím lehce a hravě, lehký šok z té úžasné atmosféry, pořád se
usmívám, bo co kdyby mě někdo fotil do novin. Reprezentuju VZS a Česko, tož to
musím být krásná, barevně sladěná a pozitivní. I břicho sem tam zatáhnu, prsa
nafouknu, to mám hneďka bezva míry.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Na
každé občerstvovačce se napiju (k dispozici voda, iont, kola, nealko pivo). Co
5 km na občerstvovačce i jím (výběr: banány, pomeranče, jabka, perník, rozinky,
sušenky). Kolem 30-tého kilometru pocítím první únavu v nohách. Ale nic mě
nebolí. Přede mnou běží nějaký Polák, podle start. čísla poznávám, že běží 100
km. Dáme se do řeči, on je policajt z Gdaňska a zjistíme, že znám jeho
kolegu. Když mu řeknu, že z Polska pochází má rodina (mimo jiné jedna
vzdálená větev vede i do tohoto města), je nadšený. Bavíme se dál, u toho
zrychlujeme a únava je najednou pryč. Nakonec mi nabídne manželství, je to sympaťák,
tož bych to i zvážila, ale pak si uvědomím, že jsem kurde vdaná, tak <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>odmítám</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nicméně
jsem se krásně rozběhla a tak předbíhám 3 soupeřky z mé kategorie a i
nějaké chlapy. Skvělý pocit, věřte mi. Vidím před sebou jakéhosi Itala. Běží
100 km. Chci být stále pozitivní, tak to povzbudím „Forsa Italia“, synek má
radost, říká mi „grazie“ a valí dál, ale ne tak rychle, jako já. Já to rubu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDgTQGDcJlboj9HZ50nmLmO5DfSEtaGILDTovfdAM3sKB0U2BcOPDBAy-7TnnLOgR9W_HR1U12bo6Q8MYlvjpu9f13YD66OcBchwk9demfGyCU901HeZFxuoiurASyqyp93cpFjJLNyNe7/s1600/v%C3%BDzdoba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDgTQGDcJlboj9HZ50nmLmO5DfSEtaGILDTovfdAM3sKB0U2BcOPDBAy-7TnnLOgR9W_HR1U12bo6Q8MYlvjpu9f13YD66OcBchwk9demfGyCU901HeZFxuoiurASyqyp93cpFjJLNyNe7/s1600/v%C3%BDzdoba.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Párkrát
se míjím se Stošou, tak se pochválíme, jak to fajně běžíme. Plácnu si i
s Ultraliborem. Je to bezva povzbuzení. Otík fotí na trati, když ho
potkám, říká „ Leni hezky běžíš, v pohodě, to dáš“.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">„Ostrava
jedem“ zaslechnu najednou za zády. To mě povzbudí Dan Orálek a Radek Brunner a
předběhnout mě při tom. Běží hodně svižně, svižněji než já, ale já jim to odpustím.
Synci běží stovku a tak kurde musí přydat, aby na té trati nebyli do půlnoci,
to je jasné jak facka. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Pořád
čekám nějakou krizi. Že se mi např. bude chtít zvracet.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A ono nic. To může mít jedině 3 důvody – buď
běžím pod své možnosti (ale to teda né, bo to fakt furt řežu pod 6 minut na
kilometr), nebo je to tím, že nejím žádné hnusné<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>karbošneky, šlehy a jiné nechutnosti a za třetí
je možné, že mám kurde natrénováno, jak nás ten Koudy furt honí. To bude ono,
ultra jsem trénovala, ultra včil závodím </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">4.
kolo a tedy 40 kilometrů <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mám za sebou.
Probíhám branou, moderátor volá „Lenka Wagnerova, Czech republic“ a zvoní mi
zvonec do posledního kola. To je krásný zvuk, v ten okamžik nejkrásnější
na světě. Už jsem lehce unavená. Ale vím, že mám naběháno, že ještě vydržím. Míjím
Dana Orálka, řvu na něj „rubej Dane“ (pak mi v cíli řekl, že netušil, co
to znamená, až mu došlo, že to na něj řve nějaký Ostravák).Na trati se teď bavím
tím, že koukám kolem sebe, mávám na fanoušky, plácám si s děckama, ždímám
si vodu z houbiček na záda, sleduji čísla na zádech soupeřů a sčítám je.
Abych se odpoutala od běhu a procvičila matematiku. Jako <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>psychickou podporu slupnu 2 hroznové cukry.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9I8usQxU8ZHgyHNQ-1GtVO_w1XhmksuDD9oVEPg1d6awynLJf0qgcfdisl-GkDVbLtBiPLPrFbwLIYEnE4BRT61E8SupQGJ-2Hd6Rn2w0qSK5O-66ruSqQ6hKwTwERtOG55TBsyjiude4/s1600/4.kolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9I8usQxU8ZHgyHNQ-1GtVO_w1XhmksuDD9oVEPg1d6awynLJf0qgcfdisl-GkDVbLtBiPLPrFbwLIYEnE4BRT61E8SupQGJ-2Hd6Rn2w0qSK5O-66ruSqQ6hKwTwERtOG55TBsyjiude4/s1600/4.kolo.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">45
km. Myslím na pivo. Na maso. Na hranolky. To všechno „sežeru“, až doběhnu,
fakt. Trošku zpomalím, přes 6 minut, ale zase dokážu zrychlit. 48 km. Zase Zrychluji.
Už vím, že to bude pod 5 hodin. 500 metrů do cíle. Moderátor křičí znovu moje
jméno, lidé kolem povzbuzují, ženou mě do cíle a já se rozbrečím. No nával
emocí, dokázala jsem to !!! Jsem ultra a s časem 4:58:11. V cíli mě
nic nebolí, nebulám se,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>žaludek je
v pohodě,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jen brečím a jsem
šťastná. Zážitek na celý život, je mi úžasně. Chci se v klidu vyplakat,
v tom se objeví zdravotník a kajsyk mě vleče. „Já nikam nejdu, mi nic
není, já jsem jen šťastná“. Řeknu mu to anglicky, řeknu mu to německy, ale
synek mě furt smýká ke stánku s jídlem a obsluze dává pokyn, ať do mě
nalijou coca-colu. Takhle Radegasta kdyby měli…No ale nechci riskovat
mezinárodní konflikt, na únos to nevypadá, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tak se neperu, ale poslušně se <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>napiju, najím a<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jdu se postavit kolem zábran a než se do mě
dá zima, fandím štafetám. Pak rychle valím do sprchy, po sprše na masáž a na
pivo. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ultralibor
vzdal někde kolem <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>50-tého kilometru, na
něj bylo zkrátka horko, dostal křeče. Povzbuzuji Stošu, který chce vzdát na
70-tém. Když mu dám loknout piva, spraví se mu žaludek, když mu řeknu, že to
mám pod 5 hodin, dá mi pusu a se slovy „jseš dobrá, já to teda taky dám“ znovu
vyrazí na trať. Nakonec doběhne za 10:50. Bojovník. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Já myslím, že to je fajny výkon, ale on je
zklamaný, věřil si na čas kolem 9 hod.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Jenomže měl virózu – rýmečku a bolavý krk. Jsem mu nabízela v pátek
slivovici, ale on si nedal. Cucal jakési pastylky, no to je nanic, taková
chemie </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.
Kdyby v pátek krk vypálil kvalitním destilátem, mohl v sobotu
zaběhnout osobák. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Valíme
na hambáče, sním dva. Přemýšlím ještě nad hranolkama a klobásou, ale zase by
bylo blbé, kdybych nejedla už nic u našich domácích <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Bylo
už kolem 22 hodiny, když jsme dorazili „domů“. Tam už nás čeká Gerard s Lindou,
už mají naše výsledky, grilují nám maso, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>k tomu salát zeleninový a salát
bramborový se spoustou majonézy, to miluju. Dáváme pivko, Stoša vytáhne
meruňkovici, bavíme se a kolem půlnoci jedem spát. Už teď vím, že se do
Winschotenu chci vrátit. Zlepšit<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>padesátku,
než mi bude padesát <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a hlavně jednou
zaběhnut i tu stovku. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpSGWYd_yDi0BWxRJDOZ6U_XZZC3VpCqvMv5hKyyFrlKanai46TjWBTiKZLmzu3kxds-3clTIPNhG-YMNP_iyLsM7wXOFVo8zw_em33_pImKycMyxDB6mpgjK3xW6jaY5VjCrRIjrbT_yf/s1600/Winschoten+rodina.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpSGWYd_yDi0BWxRJDOZ6U_XZZC3VpCqvMv5hKyyFrlKanai46TjWBTiKZLmzu3kxds-3clTIPNhG-YMNP_iyLsM7wXOFVo8zw_em33_pImKycMyxDB6mpgjK3xW6jaY5VjCrRIjrbT_yf/s1600/Winschoten+rodina.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nakonec
jsem v kategorii skončila třetí. Kluci mi říkají, že na první 50-ku dobrý
čas. To mě těší. Sice Koudy bude mít zas plno řečí, že jsem měla přydat, ale
Koudy je furt daleko, furt mi nedodal týmovou šusťákovku<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a navíc není ultra </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Pro
letošek mám tedy <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>splněno. Sice poběžím Ostravský
maraton, ale nakonec jen jako podpora Roberta, který chce běžet svůj maraton č.
1. Říká, že prý to bude jeho první a poslední…Já ale vím, že to bude začátek </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p> </o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-62360854400268173002014-08-25T16:22:00.002+02:002014-08-25T16:22:16.845+02:00Run Tour Brno a tak trochu Okresní přebor :-)
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Sobota 23.8. Probudila jsem
úžasně vyspaná někdy kolem půl osmé. Sama doma. Celé dopoledne jsem
prolelkovala. Po jak dlouhé době? Ježiš to byl doma klid </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> A
pak mi to došlo. Odpoledne mě čeká závod v Brně.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Néééééééééé!!! Sice jenom 10 kilometrů,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ale mi se tak nechce…Proč já hloupá se
v květnu přihlásila?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>To zas byla
nějaká pozávodní euforie.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aha, přihlašovala
jsem se tenkrát na Run tour v Ostravě no a když jsem viděla, že
v srpnu, který byl tak daleko, se poběží v Brně, přihlásila jsem se i
tam. Teď si rvu vlasy…No nic, letos naposled. Končím. Fakt už nebudu absolvovat
tolik závodů. Mě se nechce. Závodit a vlastně ani běhat.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">S takovýma myšlenkama
jsem po obědě nastoupila do auta k Rosťovi Bažanowskému. Jel do Brna
udělat reportáž pro Bezva Běh. „Ahoj Rejžo, mě se tak nechce. Končím
s běháním. To jsou posle<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>dní závody. Fakt už nemožu“.
Rejža se začal strašně smát: „Já už nezávodím, já jsem na tom stejně. Já teď
jezdím na kole a sem tam nějaký trail a Tatry. Nejsi jedniná, všichni kolem mě
mluví úplně stejně“.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Celou cestu do Brna jsme si
říkali, jak už stárneme a co nás bolí. Mě momentálně nebolí nic, ale Rejžu bolí
kolena. Než jsme dojeli na Brněnské výstaviště – místo konání závodu-bolela
kolena i mě. A navrch i záda a hlava. Srdce mě nebolelo, Gott sei dank</span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jdu se zaregistrovat.
Dostávám startovní číslo 219. Do startu ještě plno času a tak nasávám závodní
atmosféru. Alkohol nenasávám, bo nikde žádný nenalívají. Až těsně před startem
zjistím, kde čepují Starobrno, ale to už je pozdě </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> .<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>V 16:00 startuje závod na 5 kilometrů. Moc se
mi to líbí – nemuset běžet a jen fandit. Tleskám každému. Ze známých osobností
běží i Dalibor Gondík, pak ta Ina, co chodila s Jágrem </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> a Jakub Kohák. Ten je
dobrej. Kouknu na něj a musím se řehtat. Ač je v oděvu běžeckém, já ho
vidím pořád v teplákovce coby fotbalistu v Okresním přeboru. Slavoj
Houslice, to je panečku oddíl.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>V cíli s ním moderátor dělá rozhovor…směju se a závidím mu, že
už má odběhnuto. Závidím všem, co už mají běh za sebou…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">17:00 tak jo, jdu do toho.
Kurde musím to dát rychleji, než v červnu Ostravu a v červenci
Karvinou. První čtyři kilometry se mi běží překvapivě dobře, držím průměrné
tempo na kilometr pod 5-ti minutami. 5 až 7 kilometr zpomaluji. Nějak to nejde.
„Jsi tlustá a proto ti to běhá pomalu.To jsou ty chipsy a arašídy, co jsi
sežrala včera večer“ - takto hezky rozmlouvám sama se sebou a dávám si letos už
po stopadesáté předsevzetí, že skoncuji s nočními nájezdy na ledničku a
špajzku. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Trasa nuda nuda, šeď šeď.
Myslela jsem, že se protáhneme Brnem a já zavzpomínám na studentská léta. Ale
celý závod probíhá v areálu výstaviště, sice rovinka, ale spoustu zatáček
a vraceček. To mě nebaví a to mě zpomaluje. Počasí dobré, je teplo, nefouká
vítr, neprší. S výjimkou prvního kilometru žádná tlačenice, pěkně se my
běžci na trati rozprostřeme.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Osmý kilometr…ty jo,
zrychluji. Pomohl mi ten hroznový cukr, co jsem slupla. Jde to, jde to. Po
dlouhé době mi v závěru závodu není špatně od žaludku. Opět se dostávám na
tempo pod 5 kilometrů, ale už je pozdě, pod 50 minut to do cíle nezvládnu. Nu
což, výsledný čas v cíli 50:58<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>(realtime 51:15) je i tak lepší, než v červnu a červenci.</span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dostávám na krk krásnou
medaili a už je mi fajn. Chci pivo. Kopnu do sebe ale jen dvě vody, jabko,
banán. Potkávám Jakuba Koháka. Ty jo, chci s ním fotku, ale nemám u sebe
mobil ani foťák. Rejžo kde jsi??? Okresní přebor !!! I v tom davu lidí
nakonec Rejžu seženu a fotím se.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6801NASk6qDrENiw2ruBGnn8VaVEzegZVQ6atTKosVJc__PWl0lWnPkljfJhbYMQWon2yKi9SsnfoUWMf6qv456X3qfRuk_OjTA0jErVgqFh4Nm7CsChGcxj6n6kjEq7HhWbMeglWZplK/s1600/ja+a+kohak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6801NASk6qDrENiw2ruBGnn8VaVEzegZVQ6atTKosVJc__PWl0lWnPkljfJhbYMQWon2yKi9SsnfoUWMf6qv456X3qfRuk_OjTA0jErVgqFh4Nm7CsChGcxj6n6kjEq7HhWbMeglWZplK/s1600/ja+a+kohak.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Využívám ještě stánku Mizuno
a nechám si udělat diagnostiku došlapu. S výsledkem jsem spokojená. Došlap
je neutrální, jen si trochu musím pohlídat pravou nohu.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Rejža chce jet, tak valím do
šatny, převlíkám se a na Starobrno kašlu. Až doma se odměním.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V autě probíráme závod.
Rejža mi vysvětluje, že čas nemá tak špatný vzhledem k tomu, že jsem
minulý týden běžela kopcovitý Slezský maraton. Jsem k sobě asi moc
náročná. Ale co, běhání mě asi přece jenom baví a ještě nějakou dobu bavit
bude.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nakonec krátké zhodnocení a porovnání.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Určitě se mi více líbila trasa Run Tour
v Ostravě. Vedla městem a skrz Dolní Vítkovice. V Brně se vše
odehrávalo na relativně malé ploše. Ale jinak chválím a chválím. Perfektní
organizaci závodu. Vše běželo podle časového rozvrhu, u vyzvedávání startovních
čísel žádná tlačenice. Organizátoři byli ochotní . Na trase 3 občerstvovačky
s vodou a ionťáky, v cíli i ovoce a mysli tyčky. Po závodě parádní
koncert. Jen tu tombolu jsem nestihla…<o:p></o:p></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A tak stejně jako v Ostravě prohlašuji, že až budu
v důchodu, projedu v rámci Run Tour celou republiku.<o:p></o:p></span></i></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-82853825401923481872014-08-05T09:34:00.001+02:002014-08-05T09:34:54.803+02:00Lysohorský čtyřlístek. Proč já bláhová raději nemazala tu škvarkovou pomazánku :-)
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tak jsme
se v sobotu všichni dočkali. Lysohorský čtyřlístek. Teprve druhý ročník
závodu a přesto už získal dobrý zvuk a plno fanoušků. Loni jsem ho běžela, či
spíše šla s kamarádkou. Šly jsem ho na pohodu a daly jsem tři lístky. Letošní
rok jsem chtěla zvládnout lístky čtyři. A kromě toho jsem měla ještě jeden cíl.
Radegast cíl. Ale o tom později.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Z oddílu
nás jelo plno. Ivon, Deni, Miro, Stoša, Berďa, Petra, Koudy, Hanka, Majda,
Ruda, Orlíci, Fík, Jaryn, přidružila se cyklistka Míša. Snad jsem na nikoho
nezapoměla </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Využili jsme možnosti přespat na místě startu
už z pátku na<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sobotu. Naivně jsem
si myslela, že se na závod pořádně vyspím....Hahaha....<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cestou
chcalo a chcalo. Cestou z Ostravy na Švarnou Hanku chcalo. Při registraci
chcalo a chcalo. Při pasta party chcalo a chcalo. Řečeno spisovně a slušně,
celý pátek bylo deštivé počasí. Bylo tak deštivo, že Berďa při parkování na
louce vedle chaty musel předvést mistrovskou akrobacii, téměř nechat shořet
spojku (no přinejmenším hooodně smrděla, jak se žhavila) a svým originálním
postavením zablokovat asi tak desítku parkovacích míst (promiň Berďo, trochu
přeháním – vím to)<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Postupně<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>za VZS na Švarnou Hanku dorazili všichni.
Cpali jsme se nudlemi, výtečnými koláčky od Majdy, výtečnými muffiny od Petry,
výtečnou čokoládou od Berdi. Vše jsme poctivě <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zaplachovali pivem, zodpovědně pouze desítkou.
Mě PrezYdent Koudy povolil jen jedno. Ale to je pochopitelně blbost, takové
omezování. Člověk je pak stresovaný a chybí mu ionty. A když je večer dlouhý,
nemůžu ho prosedět u kávy, kofoly a čaje (i to jsem totiž pila). No a u piva se
tradičně odhadovat, kdo to dá a za kolik...Já jsem si usebe tipla 13:59,
protože limit byl 14:00 a přece jenom nemám něběháno tolik kopců. Abych nezapoměla,
Medvidká Ultraaorlík pro nás všechny připravil do posledního kilometru rozepsaný
a barevně rozlišený itinerář a abychom si nemuseli čistit zuby, nabízel zelenou
</span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pak
náhle PrezYdent <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zavelel večerku a fičeli
jsem na pokoje.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Na
pokojích to propuklo. Nikoli však divoký večírek - od <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>22.30 do 23.3O to na všech pokojích šustilo,
vrzalo apod. To bylo tím, jak si každý v lehké předstartovní nervozitě
chystal věci na ráno. A zde opět perlil Berďa. Celou hromadu věcí se slovy
„abych vás tady nerušil“ odnesl na chodbu a balil. Tím se však šustění
rozléhalo do dalších pokojů a navíc jsem byli různě dotazováni „ děcka co to
ten Berďa provedl, že musí spát na chodbě“. Tipla bych ale, že kolem půlnoci
jsme už tak nějak všichni odfukovali. Měl se zdál sen. Že jsem v Brně se
svými brněnskými kamarády. Sedíme u škopku a bavíme se o běhání...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRBrMWX3rhZFl5ZuVAGZUOwZdEfOU1Iz2A81xpCh5waCW8pTSgQsF_KrMhBXk_fhWGTeTXz_WpLXVx9u8q0uFvw6c7A2OxEKGDgSC5fBzTdlsXB0sZtR0WsLqEm3xkSBiDDcIVokRPssx6/s1600/%C5%A0ust%C3%ADci+Ber%C4%8Fa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRBrMWX3rhZFl5ZuVAGZUOwZdEfOU1Iz2A81xpCh5waCW8pTSgQsF_KrMhBXk_fhWGTeTXz_WpLXVx9u8q0uFvw6c7A2OxEKGDgSC5fBzTdlsXB0sZtR0WsLqEm3xkSBiDDcIVokRPssx6/s1600/%C5%A0ust%C3%ADci+Ber%C4%8Fa.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">No
nic. V sobotu po páté hodině pokoje a chodbu opět rozezvučelo šustění,
vrzání, dusot a tak podobně. Postupně jsme se všichni vzbudili. Zajímavé je, že
nikdo nevypadal odpočatě. Ale na plné pecky svítilo sluníčko. Hbitě jsem se
dooblíkali, dochystali si věci a valili na snídani.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Snídaně
byla pestrá. Resp. jak pro koho. Já měla z domu jogurt, musli, koláček,
jabko.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>To vše v hodnotě 20 Kč. Ti,
co si zaplatili na Švarné Hance snídani v hodnotě Kč<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>75,-- snídali nutričně určitě vyvážené
rohlíky, margarín a marmeládu </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Od
půl sedmé probíhala povinná rozprava k trati. Zase jsem úplně všemu
nerozuměla. Rozhodla jsem se věřit mapě a Orlíkovu itineráři. Tak jsem se radši
rozhlížela po známých tvářích, povídala si a fotila. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Neměla
jsem vymyšlenou žádnou taktiku. Zkrátka jsem jen hodně moc chtěla dát všechny
čtyři lístky. Do kopce jsem chtěla jít, po rovince a z kopce běžet. Měla jsem
spočtené, že pokud se někde nezakecám (jako loni), pokud nebudu na každém rohu
fotit (jako loni) a pokud nebudu sbírat borůvky (jako loni).<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">První
lístek byl lehounký. Šlo se přes Vyšní Mohelnici, je to taková procházková
trasa. Měla jsem ještě plno sil, nebylo tak hrozné vedro a kolem mě šlo plno
dalších závodníků, takže bylo s kým vyměnit pár slov. Čip jsem pípala
kolem 9 hodiny. Dala jsem si pár ionťáků, pár kousků banánu obaleného v soli
a valila dále.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Druhý
lístek byl nápor na hlavu. Šlo se přes Krásnou a i když oproti loňsku ubyla
asfaltka, chvíli se stoupalo přes louky, do které pražilo slunko. A mě to
hrozně nebavilo. Tady jsem potkala první závodníky, kteří závod zabalili. Mohlo
být něco kolem poledne, když<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jsem pípala
čip na vrcholu LH podruhé. Hodně jsem se napila a pak se nedočkavě vrhla na
chleby namazané škvarkovou pomazánkou. Ježíš to byla dobrota. Na koláče a buchty
jsem vůbec neměla chuť. Ale ty škvarky, mňam. Holkám na občerstvovačce jsem
řekla, že už to je můj poslední čtyřlístek. Že už ho přístí rok nepoběžím. Že
radši budu na občerstvovačce zodpovědně mazat ty chleby. Že už se na veškeré
běhání můžu vyprdnout, protože je daleko lepší válet se na gauči a koukat na
telku. No asi mi to moc nevěřily, protože mě poslali na trať.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Třetí
lístek mi opětovně dodal energii. Na vrchol se totiž šlapala přes Mazák a
šance. Moje oblíbená trasa. Někde jsem vydolovala energii k běhu. Fakt
jsem si to užívala. Ale byla jsem sama. Předběhla jsem dva závodníky a pak nic.
Kousek nad Mazákem jdu kolem chaty, na zahradě paní natírá plot. Usmála jsem se
na ni, pozdravila a ona mi s úsměvem odpovídá: „Taky do třetího lístku?“. „Jojo,
jsme to ale blázni, co?“. „Ále, každý máme něco“, odpověděla ta paní a popřála
mi hodně štěstí. V tom prudkém stoupání jsem dostihla dalšího závodníka. Časová
brána pro třetí lístek byla v 16:30. Já jsem na Lysou dorazila v 15.30
(o celou hodinu a 40 minut dříve, než loni). Byla jsem ale unavená. Hodně jsem
se najedla, hodně jsem se napila a na chvíli si sedla.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nastal čas na splnění Radegast
úkolu. Pivovar Nošovice má toto léto opět sympatickou akci. Kdo si ve vybraných
hospůdkách regionu dá pivo Radegast, dostane Radegast pas a za každé pivo
nálepku do pasu. Pátou nálepku je možné dostat pouze v Kameňáku či Šantánu
na Lysé hoře. Za takto vyplněný pas dostanete originální krýgl Radegat s motivem
Lysé hory a k tomu vstupenku na exkurzi do pivovaru</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">. <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red;">Kde se vzal, tu se
vzal pořadatel Martin. Zeptal se mě, zda nepotřebuji něco podat, donést apod.
Noto byl úplný Deus ex machina. Poprosila jsem ho o vyzvednutí krýglu a
vstupenky. Jakou já měla radost, když mi obojí nejen donesl, ale ještě se
ochotně nabídl,že mi vše sveze dolů, ať se s tak cenným nákladem nemusím
vláčet po kopcích. Ještě jednou moc děkuji!!!<o:p></o:p></span></i></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Ve stejný okamžik jsem viděla doběhnout Rudu.
Byl značně bledý a unavený. No jo, on už ale byl oproti mě o jedno kolo napřed.
Hned mě začal úkolovat: „nemluv, neřeš <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>to pivo a val dále“. No jo, jako doma, furt mě
někdo sekýruje....V 15:50 jsem tedy vyběhla dále, abych už měla klid </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Čtvrtý lístek bylo maso. Nejen, že jsem
malinko zakufrovala (vše vyřešil telefon s Luďou, který nahradil chybějící
značení). Začala se ozývat únava a já poprvé dostala obavu, zda všechno stihnu
v limitu 14 hodin. Myslela jsem, že trasa jako loni povede kolem Veličky.
No to jsem se ošklivě spletla. Vedla kolem Satiny, to jo. Pak ale nastal
masakr. Sjezdovka Hutě. Měla jsem pocit, že vede kolmo. Zároveň jsem ale
dostihla dalšího závodníka, což mě naplnilo radostí. Ale jen na chvíli. Protože
on se najednou obrátil opačným směrem se slovy, že konči a jde dom.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">A tak jsem zůstala sama. Jen s pocitem,
že do 14 hodin celých 69 kilometrů nedokážu zvládnout. Lukšinec. Známý bod, šla
jsem tudy snad padesátkrát. Ale zatímco jindy z Lukšinec na vrchol dorazím
během chvilky, teď jsem to šla přes hodinu. Už jsem nemohla. Potkala jsem Římteam, dostala jsem napít a udělali mi fotku. Díky. Dopila jsem
všechnu vodu. Sedla jsem si a snědla banán. A jen bezmocně pozorovala ubíhající
minuty. Bylo 19.12, když jsem dobyla Lysou horu počtvrté. Na jednu stranu
obrovská radost a zároveň jsem se smutná rozbrečela. Protože mi bylo jasné, že
do 21.00 hodin na Švarné Hance být nezvládnu. Zbývalo ještě 12 kilometrů...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJSH6jq7J5NOHyuGtysYbFGNIPbCQimx_IEXF2zp9443kUOzBXba1-Gupq2t3UPh7vsfGJxW_BtFhfJYTY5aaNz6tYk3JG-nEcRVi7dwyCwPYQhupup2WJO8rIpaIunO1iEvcnMJq8ItRJ/s1600/LH+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJSH6jq7J5NOHyuGtysYbFGNIPbCQimx_IEXF2zp9443kUOzBXba1-Gupq2t3UPh7vsfGJxW_BtFhfJYTY5aaNz6tYk3JG-nEcRVi7dwyCwPYQhupup2WJO8rIpaIunO1iEvcnMJq8ItRJ/s1600/LH+4.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">A tak jsem s pokorou přijala nabídku
pořadatelů, že se s nimi můžu svézt na chatu autem....Cestou jsem jim vykládala,
že už příští rok Čtyřlístek nepůjdu. Že je to hodně těžké a že se nechci
trápit.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewnZxU5U4wDVb1gdbRcSxdbo5hKpFN-2PmOWeiE10NC_5wm1LLxCPOcCg5_o5XkxDvCmk_tQF41mrtZaqwzlBZ98b0VUcOlZGv6zP2vLJiGMB9hUSPNrzfQQOlojQwbM3XOr9_hEYBRUP/s1600/LH+c%C3%ADl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewnZxU5U4wDVb1gdbRcSxdbo5hKpFN-2PmOWeiE10NC_5wm1LLxCPOcCg5_o5XkxDvCmk_tQF41mrtZaqwzlBZ98b0VUcOlZGv6zP2vLJiGMB9hUSPNrzfQQOlojQwbM3XOr9_hEYBRUP/s1600/LH+c%C3%ADl.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Nakonec jsem tedy za 12 hodin a asi 10 minut
zdolala cca 52 kilometry a čtyři výstupy na Lysou Horu. Lepší výsledek než
loni, lepší čas než loni, lepší umístění. Ale svůj cíl jsem si nesplnila.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Proslov o tom, že končím s běháním, jsem
měla i na Švarné Hance, když jsem potkávala známé a lidi z oddílu. Byla mi
zima, byla jsem unavená a ani na pivo a guláš jsem neměla chuť. Dala jsem si
sprchu, sbalila si věci a nachystala se na cestu domů.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">To mi bylo líto, že jsem po závodě nezůstala
na vyhlášení a „afterparty“. Ale nechtěla jsem zároveň chybět doma dva dny.
Markétka se totiž už ptala po mamince </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> </span><span style="color: black; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Domů jsem jela s kolegy z práce. Tomáš
zvládl kompletní čtyřlístek za 12 hodin, Ivan zvládl tři lístky za cca hodin
třináct. Tak jsem byla mezi nima. A začalo mi docházet, že můj výkon vlastně
nebyl zas tak úplně špatný....<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kluci
mi zastavili na kruhovém objezdu v Hrabůvce. Domů jsem se dostávala cca 10
minut. Chůze vratká , nohy ztuhlé a v širokém postoji. Byl na mě asi
veselý pohled, neboť okolo mě prošli dva puboši, pohlédli na mě a zaslechla
jsem, jak si sdělují: „ty vole, ta je najebaná,co?“ A já přitom byla naprosto
střízlivá </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Markétka
už spala. Ale Robert měl ze mě asi legraci. I když jsem běžně dost ukecaná,
téměř ze mě nemohl dostat kloudné věty. Nicméně krýgl se vstupenkou jsem mu
ukázala hrdě </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V sobotu
večer jsem si říkala never more čtyřlístku. Za rok budu stát na občerstvovačce
a mazat na chleba tu výtečnou škvarkovou pomazánku.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ale v neděli jsem cestou na chatu
zahlédla Lysou horu a řekla si: „ty potvoro jedna, za rok tě zdolám. Všechny
čtyři lístky. Howgh.“<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">P.S. A<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zase budu chválit. Luďovi se podařilo zase
zorganizovat perfektní závod. Navíc se na mě nevyprdnul a po telefonu mě „znavigoval“,
když jsem si nebyla jistá, kudy dál. <o:p></o:p></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pořadatelé na kontolních
stanovištích byli moc milí a povzbuzovali. A to, co předváděli na
občerstvovačce na vrcholu Lysé Hory, tak za to tleskám, tleskám a tleskám. Ani
vodu do camel bagu jsem si sama nemuela doplnit, to všechno pro nás holky
ochotně udělaly.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Majdo, Hani, Karin,
Alice a....a....a...a...a....DĚKUJI MOC.<o:p></o:p></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jo a díky kvalitní občerstvovačce
jsem přibrala 2 kg </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-10682317569836239272014-06-28T22:26:00.004+02:002014-06-28T22:26:58.476+02:00Běžela se desítka, čepovala dvanáctka. RUN TOUR OSTRAVA <div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Že se má běžet nějaký závod v Ostravě,
jehož trasa povede skrz Dolní oblast Vítkovic, jsem zaregistrovala už začátkem
roku. Od účasti mě ale původně odrazovalo vysoké startovné. Přece jenom 450 kč
není málo, zejména pokud vše přepočítáme na piva </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%;">J</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">...V květnu se ale ozvala celá banda běhuchtivých petřkovických kamarádů z Jahodové ulice a tak jsem se přihlásila i s Robertem. Startovné
jsem vzala na milost, zvlášť když prvních 700 přihlášených mělo dostat funkční
tričko Mizuno. A já jak známo mám pro všelijaká ta tričenka slabost </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%;">J</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Na závod jsem systematicky netrénovala.
Prostě si jen tak chodím běhat do lesa. Do úseků jsem se ještě nepustila. Bo se mi ještě nechce :-) . Ani předpověď počasí jsem nesledovala, protože
jsem věděla, že zkrátka poběžím.V týdnu mě postihla viróza. Markétka nakazila
nejprve mě a pak i Roberta. Teplotu jsem ale naštěstí neměla ani zvýšenou a protože
nejsem chlap, rýmečku nepovažuji za nemoc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Bylo horko, to mám ráda. Na startu jsem
dokonce zahlédla vodiče na 45, 50, 55 minut a na hodinu. To je sympatické,
věřím, že závod běželo hodně nováčků, kteří s udržením tempa potřebovali
pomoci.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Já jsem si věřila na čas kolem 50-ti minut.
Ale pýcha předchází pád. Už po prvním kilometru mi vytuhly nohy a bylo mi tak
nějak divně. Ne že bych se přímo flákala, to zas ne, to jsem i snažila KURDE
PŘYDAT. Ale nějak to nešlo zkrátka. Navíc se mi zdálo, že mám nějaký těžký
zadek nebo co...a nekoordinovatelné ruce...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Trasa byla všechno jen ne nudná a lehká.
Dvakrát stoupání, podchod, několik vraceček ba i struska a štěrk pod nohami.
Člověk musel být stále ve střehu. Na trati jsem tak trochu závodila s Dědkem
beskydským. Chvíli jsem vedla já, chvíli on, aby mě nakonec tradičně porazil.
No jo, když on ale používá takové veselé finty...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Například: Běžíme druhé kolo, možná tak sedmý kilometr. Probíháme
kolem pořadatelů a hlídkujicích policistů. V tom Dědek zvolal: „Mohli by
jste mě prosím zastřelit“? No ten nechápavý výraz v očích mě hooodně
rozesmál. A taky jsem začala přemýšlet, zda i já jsem tak hodně gorogy a na
odstřel...no věkem možná už ano </span><span style="color: #0070c0; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="color: #0070c0; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="color: #0070c0; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #0070c0; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Přiznávám, že od osmého kilometru jsem se
nemohla dočkat cíle. Na 9,5 km jsem narazila na Halloottu, který mě dobře
povzbudil: „Výborně, Leni vydrž a natáhni krok“. Co už se dá ztratit takový
kousínek do finiše.Tak jsem ho poslechla a doběhla ten kousek relativně svižně.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V cíli jsme dostali krásnou medaili. Občerstvení
v podobě ovoce a musli tyčinek, k tomu vodu. Hned bylo dobře. A když
jsem se dočkla vychlazeného Radegasta, bylo ještě lépe. A když jsem zjistila,
že ve své kategorii jsem třetí, bylo to překvapivé </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%;">J</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfQ2wTuXalWYk9HC3IU540MQ4wQYjpzxtX2J4TrGu3UN1iVDBts78M6ZMkhUHAvY6uIQPjLP0mca5Z0fdmEbCeUhgqDPtsG2b3c_52A7RHVOo56psqiQkVmDH5Zx2omtH8hITEdiXfGRy8/s1600/run+tour1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfQ2wTuXalWYk9HC3IU540MQ4wQYjpzxtX2J4TrGu3UN1iVDBts78M6ZMkhUHAvY6uIQPjLP0mca5Z0fdmEbCeUhgqDPtsG2b3c_52A7RHVOo56psqiQkVmDH5Zx2omtH8hITEdiXfGRy8/s1600/run+tour1.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Čas kolem 52 minut není nijak oslnivý. Ale na
víc jsem dnes určitě neměla. Důvod, proč za rok běžet zase. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-To1uRXUNlV5CHVjtiHBYv_U7o5T8xfVY0BnPwL0iQsQxCzzq0jaGiYXZQz3tAEv4o6WV1EwleYgda438Ohq1uwXLz1FSapLtY9MqyghNHAcu6y3FK-IRU_ib7cOZFE-YjpexyaaySQVD/s1600/run+tour2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-To1uRXUNlV5CHVjtiHBYv_U7o5T8xfVY0BnPwL0iQsQxCzzq0jaGiYXZQz3tAEv4o6WV1EwleYgda438Ohq1uwXLz1FSapLtY9MqyghNHAcu6y3FK-IRU_ib7cOZFE-YjpexyaaySQVD/s1600/run+tour2.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Až budu mít velké
děti, mám takový plán: Objedu si všechny závody Run Tour v Česku. Budu cestující
aktivní důchodce. Třeba mi i nějakou kategorii vymyslí (např. "ženy na pokraji smrti" )<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Každopádně bylo dnes BEZVA vidět Ostravu
rozpohybovanou a rozběhanou.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Co se mi hodně líbilo</span></i><i><span style="color: red; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></i><i><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> : <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Trasa.</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pokud je cílem
běžeckého seriálu ukázat z každého města to typické a TOP, tak
v Ostravě se to povedlo. Industriální prostředí Dolních Vítkovic je naprostý
unikát.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Medaile</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.
Jednoduchá a se symbolem radice. Origoš, který neskončí v šuplíku, ale na
stěně v práci, aby mě příjemně rozptylovala od povinností </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDBzWiq7Fg23Q02zgaEMWbBU0-sIGRoCFoOkc-42KoaAwXFTtE2sYHQbssp1dUdnfRUkY48UWI0Jh82geHcXRbJhMCMlw88bYjJXlVSRSRbd1dua6whEoqae-z6BheyWoopE32-361e6eJ/s1600/medaila.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDBzWiq7Fg23Q02zgaEMWbBU0-sIGRoCFoOkc-42KoaAwXFTtE2sYHQbssp1dUdnfRUkY48UWI0Jh82geHcXRbJhMCMlw88bYjJXlVSRSRbd1dua6whEoqae-z6BheyWoopE32-361e6eJ/s1600/medaila.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Průběh závodu</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.
Vše začínalo na čas, přesně podle itineráře, žádné zbytečné prodlevy.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dětský koutek s hlídáním dětí</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">. No
moje děti byly nadšené. To jsem ještě na žádném závodě nezažila. Dětem se vůbec
z koutku nechtělo. Přesvědčila je až slíbená kofola a bramborový placek (bramborový řízek, jak říká Markétka).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Skupina, která hrála na pódiu</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.
Připadala jsem si tak trochu jako na Coloursech.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Funkční tričko Mizuno</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.
Konečně mi sedla velikost </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 128;">Co se mi nelíbilo </span></i><i><span style="color: #4f6228; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 128;">L</span></i><i><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 128;">:<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="color: #4f6228; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 128;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Jen jeden stánek s kofolou a pivem</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">. Po
trase sice bylo dost občerstvovaček
s vodu, rovněž tak i v cíli. Ale běžec, jakmile doplní vypocenou vodu
nealkem, touží po něčem dalším. Po kofole (aby doplnil cukry) a pak po pivu
(aby doplnil ionty a vitamíny). Ta
fronta byla nekonečná. Hlasuji do příštího ročníku za dva stánky </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">. A místo dvanáctky navrhuji
čepovat desítku, přece jenom po tom běhu ...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">No a
protože se mi po dlouhé době podařilo obsadit „pozici“ v kategorii (skončila
jsem 3), bylo mi líto, že <i>se katagorie
nevyhlašovaly...</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ale to jsou jen takové malé věci. Prvnímu ročníku Run tour v Ostravě
celkově tleskám a jsem zvědavá, jak vyjde srovnání s Run tour v Brně,
na který se chystám v srpnu. Doufám, že bude jiná barva trička :-)<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-78950246823330933342014-06-10T16:12:00.000+02:002014-06-10T16:12:06.666+02:00Také fajne vedro, až to srovnalo kopce. Půlmaraton Rohov - Kietrz<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Konečně
je tedy léto. Slunečno a vedro. Pro mě ideální podmínky pro běhání. Fakt
nekecám.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Přesně
takové podmínky panovaly v sobotu 7.6. na půlmaratonu Rohov- Kietrz. Vzadu
v hlavě mi cosi našeptávalo, že: „dneska by to šlo“. Na závod jsem
vyrazila se Zdeňkem z konkurenčního oddílu a jel i Robert, protože jsem ho
prostě přihlásila </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Půlmaraton
na pomezí Česka a Polska jsem běžela už po třetí. Trasa je převážně asfaltová,
po silnicích, asi tak 15 procent tvoří lesní stezky a pole se zpevněným
povrchem. Hlavně se jedná o trasu kopcovitou, nahoru a dolů. Ale pokud se to
zprůměruje, jedná se vlastně o „lautr rovinu“.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Na
startu v Kietrzi nás stálo něco kolem 410 běžců. Zatím jsem od pražského
maratonu systematicky neběhala, jen si chodívám cca 4 x do týdne vyklusat a na
„účast“ absolvovala dva závody. Nečekala jsem tedy od půlmaratonu nic, jen
radost z běhání a první cenu v tombole (smířená jsem byla i
s druhou, nejhůř však třetí).</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<span class="spnmessagetext">Nevím, co se to stalo. Od prvního kilometru v 10:00
hodin až do cíle se mi běželo lehounce, nic mě nebolelo, žaludek se nehoupal,
vedro mě nevysilovalo, ale nakopávalo. Robert běžel vedle mě a původně se chtěl
trhnout už na 10-tém kilometru. Nějak mu to ale nešlo, nějak se mu do toho
nechtělo. Říkal, že ho to vedro úplně vysává..<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span class="spnmessagetext"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Zprvu
se běží po rovince a z kopce. Někde kolem desátého kilometru se z Polska
dostáváme lesní stezkou a pak přes pole do Česka. Říkám Robertovi „a teď přijde
ta horší část, nekonečné stoupání a asfalt“. Proběhli jsme Rohovem a kopec
nikde. Běžíme dál. „Aha, ten pravý kopec vlastně začíná až v Sudicích.
Nejprve bude letadlo, zatáčka s občerstvovačku a pak táhlý dlouhý kopec“.
Proběhneme zatáčkou, běžíme dál, já úplně lehounké nohy, valím. Fajne horko, slunko, ještě se i opálím, no
konečně letos nějaké UV záření. Ruce a záda namazané faktorem 30, tuž to se mi
nic nepřipálí. Léto je tak bezva. Odložte mikiny, košile, saka, leto je tu,
leto nás čaká…V cíli si dám pivko, bože no chybí mi něco?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">„Bobe,
bylo už to letadlo? Za ním začíná kopec“, ptám se manžela, abych zachovala
nějakou tu manželskou konverzaci. Není lehké najít téma, po 15-ti letech…</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">JJJ</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> „Ježiš Leňulo, to letadlo bylo cca před 2-mi kilometry a
my běžíme už dlouho do kopce, ty nějak nezpomaluješ“.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">16-tý
kilometr. „Leňulo, tak já tedy zkusím přydat“. A byl to Robert, kdo mě jako
poslední předběhnul. Od 16-tého kilometru jsem začala předbíhat i já. Zase
valím a říkám si: „Kurňa, tady byl loni brutální kopec, dlouhý a táhlý...hm to
je divné, tady jim ta silnice asi poklesla nebo co. Vždyť já furt někoho
předbíhám...No jo, že oni ty silnice vystavěli z nekvalitního čínského
stavebního materiálu a teď jim to asi nějak propadá nebo co. Aha, tak to ten
kopec bude až v té příští vesnici...Ty vole, kde je ten kopec...lautr
rovina...to je divné...<b>Ty jo, já už jsem
v cíli. Proč mě nebolí nohy?“ </b></span></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span></b><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFn7T-HUtZelpQ9kluXkhdqapIjigxZF5m5z4kJqhHPYmMfwDDA3Jaoe9QIv6z-S2TMNMA8sja-UXeNuUDeCJqief47kuYtsXaBNHgPYKqH2Iq-JUgFuKppZjokJwDIdittOctgzFDZyBn/s1600/WP_20140607_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFn7T-HUtZelpQ9kluXkhdqapIjigxZF5m5z4kJqhHPYmMfwDDA3Jaoe9QIv6z-S2TMNMA8sja-UXeNuUDeCJqief47kuYtsXaBNHgPYKqH2Iq-JUgFuKppZjokJwDIdittOctgzFDZyBn/s1600/WP_20140607_001.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1:54:44 čistý čas. </span></b></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O pět minut lépe než loni. Není mi špatně, cítím se
báječně, svěže, nic mě nebolí, škoda, že to není maraton, ještě se mi chce
běžet. Akorát na ex vypiju 1,5 litru minerálky. Robert byl nakonec rychlejší
jen o 2,5 minuty. Jemu to vedro nesvědčí. Nohy mě začaly bolet vlastně až po
masáži, na kterou jsem si cestou do šaten zašla. Byla důkladná, určitě
minimálně 10-ti minutová! </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<br /><span class="spnmessagetext">Vůbec si neumím vysvětlit, jak je to možné, ta
lehkost v nohách. Že by se nějak dodatečně projevil trénink v kopcích na
Lysacup? Nebo se projevilo, že za poslední 3 měsíce mám naběháno pokaždé cca
230 kilometrů? Nebo se projevilo, že více jezdím na kole? Nebo mi tak sedlo to
slunečné a horké počasí? Že by nějaká kouzla a magie – no je fakt, že jsem
běžela v novém běžeckém oblečku, který jsem si zakoupila na maratonském
expu….Pak jsem si vzpomněla na jednoho kolegu, který mi poradil ať si cca 3
týdny po maratonu zkusím zaběhnout nějaký závod, že bych měla být v té
nejlepší formě.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<span class="spnmessagetext">Skončila jsem cca v polovině startovního pole, ale
to nemám ještě zcela ověřené. Jsem opravdu nadšená...I když vím, že je stále co
zlepšovat...a že KURDE MUSÍM PŘYDAT.</span><br />
<br />
<span class="spnmessagetext">Manželovi jsem po doběhu furt dokola omýlala, že
jsem se asi nějak spletla, že se nějak ztratily ty kopce. Podíval se na mě a
říkal: "Neblbni, víš, co jich tam bylo? Tys byla v tranzu, ty jsi zrovna
do těch kopců zrychlovala nejvíce, jsem si myslel, že už se ani
netrhnu..." (to by asi polechtalo jeho mužské ego, tak se nakonec přece
jenom urval).</span><br />
<br />
<span class="spnmessagetext">Jo a v tombole jsem nevyhrála nic. Nicméně za 200 Kč
startovného: koláčky, káva, čaj, ovoce, vody, pivo, čokoláda, taška, ručník,
šátek, polévka, klobása, krásná medaila, masáž po doběhu....No neběžte to, když
je to tak výhodné. </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Za rok musím zas.
Zkontrolovat ty kopce přeci!</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-65897392729523662992014-05-28T20:28:00.000+02:002014-05-28T20:37:02.577+02:00Šup na Lysou horu. Běžel se 10. ročník !!!<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">10.
ročník horského běhu na Lysou horu….Kdyby mi někdo před 10-ti lety řekla, že se
podobné události zúčastním a nejen to, že se na ni budu bytostně těšit, poklepu
mu na čelo a pošlu ho nechat se vyšetřit. Jenomže roku 2012 jsem se nějak asi
nedopatřením dostala na 8-mý ročník a poněkud jsem se drápkem zachytila. Pak
přišla už plánovaná účast v roce 2013 no a letošní<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>účast na 10-tém ročníku jsem si plánovala
možná už tak od ledna. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dočkat jsem se nemohla. Je
to zkrátka jeden z nejhezčích horských závodů. Protože jsme v sobotu
měli hlídání pro obě děti, zlomila jsem k účasti na závodě i Roberta.
Navíc předpověď počasí zněla tak skvěle…vedro,vedro,vedro. V zimě jsem
běhala Lysacup, v dubnu Horskou výzvu, v květnu Radegastovu výzvu.
Cítila jsem se tedy na kopečky připravená. Doufala jsem, že oproti loňskému <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>roku nedošlo ke změně trasy, abych mohla
objektivně porovnat, zda jsem se zlepšila nebo nikoli.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Spes moritur ultima, ale já
doufala marně. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ještě před startem závodu
nám pořadatel sdělil, že s ohledem na rozkopanou cestu, protesty Lesů ČR a
úpravám severní sjezdovky, nás čeká opětovně pozměněná trasa. Při popisu trati
mluvil něco o Velké Kunratické, překonávání brodu, bahně a tak podobně. To mi
stačilo k tomu, abych propadla předzávodní nervozitě. Boha jeho, já se
přece nemůžu nikde brodit, dyť já uklouznu v řece na kameni, spadnu, nohu
si zlomím…jsem přece tak moc NEOBRATNÁ.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ale už bylo odstartováno a
obavy vystřídaly závodní endorfiny. Část nazvaná „Kunratická“ se skutečně běžet
nedala, pouze po úzkém chodníčku odťapkat pěkně v řadě za sebou, brod
nebyl brodem, ale pouhým potůčkem křižujícím cestu.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>No a po nějaké době jsme se napojili na
tradiční sjezdovku pod Zbujem. Tam nás čekali bubeníci a pěkně nám bubnovali do
kroku. I tak jsem se pořádně zadýchala a zapotila. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjysaIU9LuiLM404BJ9-8lRIfIDlk3x56DaPZeaM4MYH9GTDkvqJJgzBy_8nR_c8_ykG16_s8R2vJ4cMp6peaauYhlOGpMzjOLncDVEGWUVFCuaBrw45BLYGveAjyoQsS9dB3QPfh8fzPc0/s1600/lys%C3%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjysaIU9LuiLM404BJ9-8lRIfIDlk3x56DaPZeaM4MYH9GTDkvqJJgzBy_8nR_c8_ykG16_s8R2vJ4cMp6peaauYhlOGpMzjOLncDVEGWUVFCuaBrw45BLYGveAjyoQsS9dB3QPfh8fzPc0/s1600/lys%C3%A1.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A
pak se běželo do lesa a do kopce nad Zbujem, mimo turistickou trasu, na tu jsme
se napojili až na Albínově náměstí. No měla jsem po cestě několik krizí,
takových vteřinových ale, zejména do kopce, tam jsem přecházela do svižné chůze
- předklonila jsem se, ruce na kolena a makala jsem. Před očima jsem stále měla
soupeřku, která mě loni dala cca o 3 minuty, letos jsem jí takový náskok teda
dát nechtěla.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nakonec jsem na vrchol
doběhla za 1:43:08, radost veliká, protože oproti loňsku (kdy byla kratší
trasa) zlepšení o 2,5 minuty. Ale sotva jsem doběhla, padla jsem na všechny
čtyři a rozklepala se. Únavou. Nicméně se mi nechtělo zvracet, tak si i říkám,
zda jsem neběžela pod své možnosti </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> .</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<span class="spnmessagetext">Už na Lysé hoře nás čekala bohatá občerstvovačka -
koblihy, banány, jabka, grepy, ionťáky. Nacpala jsem toho do sebe hodně,
protože jsem jednak tradičně od prvního kilometru umírala hlady a<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>taky jsem potřebovala nabrat síly na seběh
dolů. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Robert byl o cca 20 minut
rychlejší než já, pacholek jeden. Na Lysou chodívá už roky, tak je vytrénovaný.
Obzvláště mě zaujala jeho poznámka: „no oni kolem mě do kopce běželi, já jsem
ale šel a přesto jsem byl rychlejší“.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Touto metodou skolil Berďu, Keňana a myslím, že i Leniu. Keňan mi pak
v cíli řekl, že ho to téměř rozhodilo, běží, funí do kopce a najednou
kolem něj kráčí Robert,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aby posléze
zmizel v dáli.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Vidím jednoho
z organizátorů - Luďu. „Luďo, to byla letos super trasa. Moc se mi líbila,
asi zatím ze všech předchozích tras nejvíce“. „To jsi asi Lenkočlenko jediná“,
odpověděl . Potvrdil mi současně, že letos jsme naběhali o něco více, co do
délky, tak i do převýšení.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tak jsem podebatovali,
nacpali břich a cupitali dolů, na hřiště v Ostravici, kde nás čekalo další
občerstvení – kuře, pívo, kofola. A taky studená sprcha. A válečka na trávě,
absolutní relax. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Na trávě jsme se nakonec
srazili celý oddíl a navzájem ukazovali svá zranění. Tedy já jsem neměla co
ukazovat, protože se mi nic nestalo. Ale spadl Robert, spadl Berďa a spadla i
Lenia. Jenomže zranění Lenii jsme v našem kroužku okamžitě vyhodnotili
jako tzv. „rafinované domácí násilí“ </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Denisa byla tradičně na
bedně a ještě vyhrála v tombole. Já jsem nevyhrála v tombole nic.
Ale mi to neva, já si to všechno tak báječně užila.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwPL_kpdtwv_vQWjUXkWPsGH1sBOC9OAfEZ11GPgWuO6UuIRiKv7PmNJ_MShVykpbiMWXeEWCH1tOL6SS_9tQsmtzyJWnmH7O6A57pSPkLYPP8vGLmvWlafDYNsv9GSeem9bI2sUKII-j8/s1600/relax+po+lh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwPL_kpdtwv_vQWjUXkWPsGH1sBOC9OAfEZ11GPgWuO6UuIRiKv7PmNJ_MShVykpbiMWXeEWCH1tOL6SS_9tQsmtzyJWnmH7O6A57pSPkLYPP8vGLmvWlafDYNsv9GSeem9bI2sUKII-j8/s1600/relax+po+lh.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A co včil budeme dělat?
Ještě, že nás čeká 2. Srpen a Lysohorský čtyřlístek. Do té doby ale bude
pochopitelně nutné něco „MÁLO“ potrénovat. Však on už Koudy pro nás něco
vymyslí.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jo a Jarek mi řekl, že už
ví, proč Praha nevyšla pod čtyři hodiny: „Lenko, já se díval na videu na ten
tvůj běh. My jsem to hodnotili i s Koudym. No ty se totiž při tom běhání
zakláníš. A to je blbě. To tě zdržuje. Musíš se předklánět, jakoby se do toho
běhu položit.“<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Bezva, tak už mám po
sobotě ve všem jasno a můžu KURDE PŘYDAT </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-50564494750754205062014-05-23T20:17:00.000+02:002014-05-23T20:17:06.911+02:00Vyzval nás a tak jsme šli...Radegastova výzva :-)
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ne, nezbláznila jsem se. To
jenom parafrázuji název jedné víkendové akce. 1. ročníku<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>závodu Radegastova výzva, který proběhl tento
víkend v beskydských Trojanovicích. Na závod jsem se přihlásili první den
registrace. Spolu se startovním číslem se nám podařilo ukořistit i ubytování
v chatě, což se ukázalo být strategickou výhrou. Ti, co spali ve stanech,
to s ohledem na nepříznivé počasí neměli vůbec jednoduché.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">O co se jednalo? Radegastova
výzva je<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>24 hodinový štafetový závod
týmů, kdy se zdolává cca 11 km dlouhý okruh vedoucí z Trojanovic na
Pustevny a zpět. Náš tým jsem tvořila já coby demokraticky zvolená kapitánka,
Robert a kamarád Martin. Navrhovala jsem spoustu originálních a myslím si, že i
vtipných názvů týmu. Kluci jsou ale strašně konzervativní, takže mi nakonec
odhlasovali asi tak 20-tý název v pořadí…neprovokující a vše říkající <span style="color: #00b050;">„Lenka a dva kluci“. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Zaujal mě hlavně podtext
celé akce. Byla určena na podporu nadace Haimaon, která podporuje transplantaci
kostní dřeně.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Popravdě řečeno, původně
jsme chtěli celou akci pojmout rodinně. Vzít i děti, po závodě s nimi
vyjet lanovkou na Pustevny, opéct si buřty, vyblbnut se v Tarzanii. Jenomže
naše plány zkazila nejen nemoc jednoho z prcků, ale i počasí – zima a několik
dní trvající déšť.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Vytyčili jsme si jednoduchý
cíl. Nebýt poslední a dát minimálně 12 okruhů, tedy každý čtyři.
S postupem závodu se naše nároky zvyšovaly. Už jsme nechtěli být poslední,
ale ani 70-tí, ani 60-tí, Martin začal přemýšlet o 15-ti kolech a tak podobně…Ale
postupně…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMhEUaNAAV20vJnwb4GsZPUaWEvcBRq-gq6Cjn8O7MsTVPZylXqzqt_CDsRn9K6Pj2absmYPQ_wcVup-h46PSk53g8NNmXrwta-q4uKF1_oRguH9BynDnI1Jm6iYq0x4x5ccxPXhQdZDdi/s1600/t%C3%BDm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMhEUaNAAV20vJnwb4GsZPUaWEvcBRq-gq6Cjn8O7MsTVPZylXqzqt_CDsRn9K6Pj2absmYPQ_wcVup-h46PSk53g8NNmXrwta-q4uKF1_oRguH9BynDnI1Jm6iYq0x4x5ccxPXhQdZDdi/s1600/t%C3%BDm.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ve 12:00 hodin měl zaznít
startovní výstřel. Ale nezazněl. Starosta obce Trojanovice si vzal špatnou
pistolku. Tudíž se vybíhalo na povel“ „tři, dva jedna, teď“. Rána<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>z pistole sice vyšla, ale až když nám
běžci zmizeli z očí. Pršelo a tak jsme se po startu šli schovat do chaty.
Myslela jsem si, že Martin doběhne tak za necelé dvě hodiny. Šla jsem si
nejprve lehnout a pak se s Robertem mrknout do jídelny, kde se mimo jiné prodávaly
boty Inov8, různé hole a běžecké oblečení. V klidu si vybírám, každou
botku vezmu do ruky, každé tričenko přiložím na tělo. Nikam nespěchám, Martin
je přeci na trati.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Hahaha, najednou slyším: „No
Lenko, kde jsi“?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Martin!!! Ježiš, zvládl
to za 1:15 a nenašel mě u předávacího místa. Dává mi na nohu čipy a na mé
protesty, že musím jít ještě čůrat,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>reaguje suše a drsně skrze zuby: „až na trati“.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV-ElYhF2J7Wu2lm9od17lvbPrZjbjIHhQTNHxO6Y02OYTgzdWmJcpn6JrG9n9cxRdJQwZnZNB5Tw5ui_ND_AOVMGz3fSJ_XV7LtQTMXyeXs1xY2o1wf28teCNLL-UGXLrVQVK0fJyAeV4/s1600/Martin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV-ElYhF2J7Wu2lm9od17lvbPrZjbjIHhQTNHxO6Y02OYTgzdWmJcpn6JrG9n9cxRdJQwZnZNB5Tw5ui_ND_AOVMGz3fSJ_XV7LtQTMXyeXs1xY2o1wf28teCNLL-UGXLrVQVK0fJyAeV4/s1600/Martin.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mé první kolo. Prší a
vytrvale. Slovy klasika: „chčije a chčije“. Běžím od chaty Koksař kolem potoka,
míjím stanici lanovky, pořád běžím. Asfaltka se mění ve stezku a už zahýbám na
modrou značku, se kterou přišel prudký výstup vzhůru na Pustevny. Šlape se mi
dobře. Já mám kopce ráda. Ale nemám ráda bláto, takže první břečce se
ještě<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vyhýbám, druhé taky a u třetí je
mi to už jedno, protože ono se to nakonec všechno vyčistí. Šlapu, šlapu a
najednou vidím obrysy jakési ohořelé budovy. Ty jo, to je přece Libušín.
Jééééééééééé, já už jsem na Pustevnách, to byla nějaká rychlost. Výstup je
intenzivní, ale krátký, přece jenom to není Lysá Hora. Pustevny jsou lautr
rovina, znovu přecházím do běhu. Proběhnu kontrolou, čipy zapípají a běžím dále.
Za Pohádkou šup doprava. Kromě deště je i mlha, škoda, na hřebeni se nemůžu
kochat žádnými výhledy. Soustředím se raději na nohy, abych nezakopla o nějaký
kámen. Zprvu počítám kaluže, do kterých zahučím a přemýšlím, co je hnusnější –
zda mít v botách vodu nebo bahno…Takové otázky si budu klást až do
skončení závodu, neboť obojího je na trati spousta. Přeběhnu kousek po
sjezdovce<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cesta začíná klesat, chvílemi
jsou to opravdu sešupy. Zpomaluji, protože z kopců běhat neumím a navíc
mám v hlavě<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>už asi napořád
uhnízděný strach o koleno.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Teď už běžím
po zelené značce, míjím další kontrolku, cesta se zpevňuje, až je z ní
asfaltka. Už se nemusím bát PŘYDAT. Na Koksař doběhnu za cca hodinu a půl,
garminy mi ukazují 11 kilometrů. Předávám čip Robertovi a jdu si odpočinout.
Promočené boty vyplním novinami a jdu se najíst.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjorJ0SanJ1agayd9u7oz3iTj5i-Ku8G6qxyPwJoPzklKeOtH-otkSN-ZupSYnjX0cBrnd9zgED5RdRs15xlOxwbgaJR_XfkLDOagCf-prSCauVWgxmwCyuOqrOpuFtVUSFWV59URGjIveK/s1600/j%C3%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjorJ0SanJ1agayd9u7oz3iTj5i-Ku8G6qxyPwJoPzklKeOtH-otkSN-ZupSYnjX0cBrnd9zgED5RdRs15xlOxwbgaJR_XfkLDOagCf-prSCauVWgxmwCyuOqrOpuFtVUSFWV59URGjIveK/s1600/j%C3%A1.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Robert potřebuje na zdolání
trasy asi tak o 15 minut méně, než já. Ani se nestačím rozkoukat a už předává
čipy Martinovi. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0NpqP-rvvJ7PvfJSnEoZBxdPCWiNtnkBupX6UQylNMB_MdiWhhk7YUUw5lHWybAnrRC0LTnlSwQk6aRDxSVSFkRdUNIeEiFhNiGVeUzUYFQoSbayzNzAa2aRdkCkCxpKU5hMypOt9HOA8/s1600/Robin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0NpqP-rvvJ7PvfJSnEoZBxdPCWiNtnkBupX6UQylNMB_MdiWhhk7YUUw5lHWybAnrRC0LTnlSwQk6aRDxSVSFkRdUNIeEiFhNiGVeUzUYFQoSbayzNzAa2aRdkCkCxpKU5hMypOt9HOA8/s1600/Robin.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Do druhého kolo vybíhám
trošku pomaleji. Přece jenom si nedělní maraton začíná vybírat svou daň.
Naštěstí ale přestalo pršet, chvílemi vysvitlo sluníčko a tak po zdolání
výstupu na Pustevny chvílemi i fotím. A kochám se. Raduji se, že jsem na
horách, vysloveně si běh užívám. Jen při sebězích jsem zase krapet opatrnější,
dost lidí mě předběhlo, ale já nechci riskovat pád. Najednou si uvědomuji, jak
velký mám hlad, takže po předání čipu Robertovi mé kroky směřují za gulášem.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V chatě zní U2. Po celou
dobu závodu v jídelně totiž probíhají projekce live koncertů na velké
plátno. No a na mě vyšla zrovna tahle parádní skupina. Chvílemi si zpívám a
chvílemi si říkám, že by nebylo špatné už<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>nikam neběžet a radši „zapařit“. Pepa z konkurenčního týmu Oceláci se
této myšlenky také chytá, ale Robert je nakloněn spíše tomu závodění, takže po
22-té hodině jdu disciplinovaně na předávku čipu. Je tma, to je jasné. Ale
neprší. S čím se ale blbě bojuje, je mlha, která vládně na Pustevnách. Je
opravdu hustá tak, že by se dala krájet. Nepomáhá ani intenzivní světlo
z čelovky. Naštěstí si trasu dobře pamatuji z předchozích kol, no
hlavně různé kaluže a bažiny, jdu podle nich, takže nezabloudím, ale jednoho
běžce jsem musela navést správně, trochu v té tmě a mlze zazmatkoval.
Netroufám si už vůbec běžet, nevidím totiž na krok. Na předávku se dostávám až
za dvě hodiny a dvacet minut. Mám zase velký hlad, jdu na polívku a pak do
postele.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jenomže vůbec nemůžu spát.
Sotva usnu, zdá se mi o běhání. Stejně už zase dorazil Martin, dává mi čip a já
vyrážím. Zase začalo pršet. Ale už není taková tma. Pomalu svítá. Překvapivě
rychle se dostávám na Pustevny, cestou mě míjí Klára Rampírová, hodně svižným
krokem, šup šup šup. Je ráno a svítá. Sem tam z mraků vykoukne sluníčko a
je to neskutečná nádhera, tak fotím a fotím a kochám se. Za nějaké dvě hodiny
jsem v cíli. Poslední kolo jsem dala za 2 hodiny. Jdu se odměnit. Dávám si
banán, polívku a Radegasta. To je LAHODA. Uvědomuji si, že mě bolí nohy, ruce,
záda, břicho a vlastně celý člověk. Ale je mi blaženě. V nohách mám 44
kilometrů. A už neusnu. Jdu se tedy dívat na předávku. Sem tam zdrbnu
s nějakým běžcem či běžkyní. Furt se nalévám horkým čajem a ionťákem, jsem
hrozně vyžízněná.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDmhVC40KGkKoiYvIeRrELKes4Ms4fS2wnBbh-P-gmC_ZJ7d6CkzcXlx9UH-KDEY9z5Sqqos5vLO4AmEdjT87QVSa7_zLQPHXcSj50hS9mOXOESrfe8VC7jMtNrPSqVZf9R3NBIAg2y4Mm/s1600/WP_20140518_005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDmhVC40KGkKoiYvIeRrELKes4Ms4fS2wnBbh-P-gmC_ZJ7d6CkzcXlx9UH-KDEY9z5Sqqos5vLO4AmEdjT87QVSa7_zLQPHXcSj50hS9mOXOESrfe8VC7jMtNrPSqVZf9R3NBIAg2y4Mm/s1600/WP_20140518_005.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVEpa7z1uRPQq4NFrBlC4bjjNhM6NIUrfufkysO9kQbeizPrblrYTkg_-XeZIkSSZzzVA9RLtmx9uxbv1PJtGlziD0UyFWumN1NMmDeBaeHd4JUkEGrDg8hhVu2QcqZVo4-7AYEQnN7gpI/s1600/WP_20140518_014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVEpa7z1uRPQq4NFrBlC4bjjNhM6NIUrfufkysO9kQbeizPrblrYTkg_-XeZIkSSZzzVA9RLtmx9uxbv1PJtGlziD0UyFWumN1NMmDeBaeHd4JUkEGrDg8hhVu2QcqZVo4-7AYEQnN7gpI/s1600/WP_20140518_014.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Stále sleduji průběžné
pořadí našeho týmu. V celkovém pořadí se stále motáme kolem 50-tého místa,
v kategorii mix kolem místa 20-tého. Kluci se hecli, každý dávají nakonec
5 kol, s mými čtyřmi je to dohromady 14. Jsme spokojení, nakonec nám výkon
stačí na 50. místo z celkových cca 90-ti týmů.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRy2JSMgGKrzgZHGNzQGrxlTeP8DVwb7NoXlYFuCFaYGdA5Avjb8KlRArVplGy5Uvql2l3CYVJvVc6J_7mQq7cVJsnmpV1vRjcHYHS_U4PJBqJEg3fKneelr5VdFid9fNpY9QwjkGbwhBt/s1600/p%C5%AFlka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRy2JSMgGKrzgZHGNzQGrxlTeP8DVwb7NoXlYFuCFaYGdA5Avjb8KlRArVplGy5Uvql2l3CYVJvVc6J_7mQq7cVJsnmpV1vRjcHYHS_U4PJBqJEg3fKneelr5VdFid9fNpY9QwjkGbwhBt/s1600/p%C5%AFlka.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pro mě byla Radegastova
výzva pohodovou akcí. Hory a kopce, žádný stres. Tým jsme poskládali výborně,
kluci jsou pohodáři a běhá jim to čím dál tím lépe. Škoda jen, že za VZS jsem
byla jediná. Já vím, bylo to týden po PIMu, v květnu se už navíc hodně
plní termínovka a člověk nemůže být všude, že jo </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> A Koudy beztak nemá boty…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tak ahoj v sobotu na Lysé!!!<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">P.S. A hnusnější než voda<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>je bláto. Pronikne<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>skrze boty,
skrze ponožky a zažere se vám do kůže. Ani rejžák mi nepomohl, neb je to špína
„zažraná“ </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span><br />
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-19312633785342529552014-05-19T21:17:00.002+02:002014-05-19T21:17:12.882+02:00Maratonské doznívání...Praha 2014<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Tak už jsem těch 4:02:19 strávila….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Od
maratonu uběhlo už osm dní a už jsem tak nějak vše vstřebala, se vším se
smířila a všechno si vyhodnotila. A mám jasné v jedné věci…ZA ROK CHCI
V PRAZE BĚŽET ZNOVU </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Letos
jsem si říkala, že to už ksakru musí být pod čtyři. Všechny okolnosti tomu
nasvědčovaly. Za březen jsem naběhala 250 kilometrů, za duben 230. Dodržovala
jsem striktně tréninkový plán. 11. května 2014 jsem měla běžet svůj výroční
10-tý maraton, současně se jednal o 20. ročník pražského maratonu . Byl den
matek (čili jsem měla přeci nárok na nějaký ten „dárek“), mé startovní číslo
1620 bylo dělitelné nejen čtyřmi, ale i třemi!!!. Cílové časy na kontrolních
závodech také nasvědčovaly maratonské podčtyřce…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A
pak tady byly všelijaké ty znamení „shůry </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">“<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Např:
Hrál se fotbal Baník x Olomouc. Ještě v 90-té minutě remíza 2:2. Koukám na
telku a říkám si: "jestli Baník vyhraje, já to dám pod 4." A buch,
Baník dal gól na 3:2. Jiný příklad: duben, dceřiny přijímačky na gympl. Říkám
si: "Ty jo, jestli se dostane, zaběhnu pod 4" Buch, dostala se na oba
gymply. Letos budu mít 42 a to je takové hezké maratonské číslo, to určitě také
něco věštilo….Zkrátka jsem si nepřipouštěla nic jiného….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Měla
jsem úplně jednoduchou strategii. Zavěsit se za vodiče na 4 hodiny a poslední 3
km před cílem zkusit přidat. <i><span style="color: #00b050;">Protože se říká, že když nemůžeš, můžeš ještě 2x tolik. A
náš kurde Koudy prezident nás furt honí,
že máme KURDE PŘYDAT. A kamarádka běžkyně radívá, že „když nemůžeš - natáhni
krok“.</span></i>Rozhodla jsem se dokonce běžet bez mp3 přehrávače a vůbec se
nekoukat na Garminy. Zkrátka čistá mysl a v hlavě jen 3:59:59. Jenomže
osud si nakonec stejně prosadí svou.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Do
Prahy jsme s oddílem vyjížděli už v sobotu. Byla to veselá cesta.
Všichni jsme měli strach o Koudyho a tak jsme mu před odjezdem hromadně napsali
sms, aby si nezapomněl přibalit ty správné běžecké boty (stejné velikosti,
stejné značky a hlavně do páru </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">). Ve vlaku nám ty zprávy poněkud
vytýkal, neboť „kurde pro samé čtení sms neměl čas si pořádně a v klidu
zabalit“. Tipovali jsme si sami sobě a pak ostatním navzájem cílové časy. Lehce
jsme si připili na Berďovy narozeniny. Kluci dělali nábor nových členek VZS –
v hledáčku měli zejména jednu mladou průvodčí. Čili pohoda a bezestres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">V Praze
jsme se rychle ubytovali a pak valili do Holešovic na expo vyzvednout si
startovní čísla a baťůžky. Dokonce jsem si dostali rozchod, abychom mohli
případně výhodně nakoupit běžecké botky a oblečky. Tady bych ráda zdůraznila,
že 40 minut je zoufale MÁLO…no ale na pár kousků běžeckého outfitu to stačilo …
</span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Z expa
naše kroky vedly do pizzerie na večeři. Od Koudyho jsme dostali pokyn dát si
tři piva. Co pokyn, to byl úplný rozkaz. On totiž v okamžiku, kdy zjistil,
že má botky, morálně velice povyrostl a jal se prosazovat svou autoritu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Poslušně
jsme se tedy nacpali těstovinami a zapláchli vše pěnivým mokem. Piva jsem si
dala jen dvě. Desítky. Ale Koudy tak škaredě koukal, že jsem se ho hrozně bála
a dala si ještě jedno malé </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">JJJ</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">. Hostel jsme měli hned vedle
pizzerie, následoval tedy urychlený přesun do peřin. Usnula jsem lehce a hravě
a spalo se mi celkem dobře. I když…<i><span style="color: #00b050;">V hlavě jsem stále přemítala nad dotazem Bobiká: „A jsi
smířená s tím, že to také nemusí vyjít?“</span></i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><i><span style="color: #00b050;"><br /></span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtoNy8-PjTd65-PTQ14cnroRh2rLMfZs6qXfbDyfPJWSLENlbdiw29hVDfsqsQCP4OxeFHAkbo8-pvvgFdV_IAdVycJMNDEHQ2sdbqHA7RJpm9gVivLh0KYZjLfJbE23HrdC1jD52cXCZx/s1600/VZS+Majda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtoNy8-PjTd65-PTQ14cnroRh2rLMfZs6qXfbDyfPJWSLENlbdiw29hVDfsqsQCP4OxeFHAkbo8-pvvgFdV_IAdVycJMNDEHQ2sdbqHA7RJpm9gVivLh0KYZjLfJbE23HrdC1jD52cXCZx/s1600/VZS+Majda.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><i><span style="color: #00b050;"><br /></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><i><span style="color: #00b050;"><br /></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ráno
jsem se probudila dost hodně nervózní. Lehce se mi při připevňování startovního
čísla začaly klepat ruce. Mlela jsem
páté přes deváté a hlavně pořád. Několikrát jsem si musela odskočit, naposledy
pár minut před startem do toi-toiky. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A
už tu byl startovní výstřel, Smetanova Vltava, to bylo hodně emotivní, úplně mě
mrazilo. Dav asi tak 11 tisíc bláznů a nadšenců se dal do pohybu. Vodiči na 4:00
byli sympatičtí kluci, taky jsem jim hnedka řekla, jaký mají dnes těžký úkol. Fakt jsem se na ně
doslova nalepila. Tudíž jsem ani pořádně nevnímala, kudy běžím. S jistotou
si vybavuji si jen Karlův most , Podolí a pivovar ve Smíchově. Počasí bylo
ideální, pršelo asi jen 15 minut, tou dobou jsem se pohybovala už kolem 20-tého
kilometru. Prý foukal silná vítr. O tom
ale já vůbec nevím. Já myslela jen na to výsledné číslo a od ostatního se
oprostila. Na půlmaratonu jsem se pohybovala kokem času 1:59. Běželo se mi
dobře. Ale všichni dobře víme, že maraton začíná až tak kolem kilometru
třicátého. A právě a do 30-tého
kilometru jsem pořád běžela s Kačenkou. Ona už je profik, maraton pod
čtyři už v Praze dala. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Přišla
první krize, mohlo to být tak na cca 32. kilometru. Překonala jsem ji heslem:"To
není krize, to je jenom kopeček". Další krize cca 35-tý kilometr "To
zase není krize, ale kopeček". Na občerstvovačce do sebe kopku ionťák a
pak banán, který vzápětí málem letí ven. Ale ustála jsem to. Na 39-tém km už
byli vodiči daleko. Ale pořád mi to vycházelo na čas těsně pod 4 hodiny. Začaly
přicházet v náznacích křeče. Ale já si vzpomněla na všechny z vás, co jste mi
přáli štěstí, drželi palce a tak jsem zase
zarvala. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Na
40-tém kilometru jsem měla mezičas 3:48. No a konec. Křeče a nohy jako z
betonu. Fakt jsem se snažila běžet, ale už to nešlo, fakt ne...Bojovala jsem.
Slzy v očích. Nedalo se...A do cíle doběhla s osobákem. Svůj čas z roku
2008 jsem si zlepšila o 2 minuty a 25 vteřin. Na 4:02:19. Když jsem dobíhala
posledních 500 metrů Pařížskou ulicí, vůbec jsem nevnímala atmosféru. Prý to
tam vždy burácí, jak diváci fandí. Já to nevím, já si vůbec nic nevybavuji…Já
jen byla najednou hrozně unavená.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Poprvé po maratonu žádný wow pocit
v cíli, žádné emoce, žádné endorfiny Někdo mi na krk pověsil medaili,
dostala jsem láhev s vodou, kterou jsem okamžitě vypila. Vzala jsem si
banán, obalila ho v soli, opět vše zapila. Neměla jsem ale sílu. Já jsem
dokonce zapomněla, jak se ze Staroměstského náměstí dostat na Václavák, kde byli
šatny a masáže. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTOn_u31FKu6SdXHMaxKbsD8XW5n0XZGoJ7F4IsnbACeF9f2j8u6JfmZLiSsMVyN-ptwLUBsW0G1-Ryd8sq2aYIjDfA92adOP66M38uyekIlcMiLkPTajudTrDQlxflQ7ELRaySUI8modq/s1600/c%C3%ADl+majda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTOn_u31FKu6SdXHMaxKbsD8XW5n0XZGoJ7F4IsnbACeF9f2j8u6JfmZLiSsMVyN-ptwLUBsW0G1-Ryd8sq2aYIjDfA92adOP66M38uyekIlcMiLkPTajudTrDQlxflQ7ELRaySUI8modq/s1600/c%C3%ADl+majda.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Prvních
možná 10 vteřin v cíli jsem byla hodně smutná. Pak převážila radost ze
zlepšení. Nálada se mi pozvedla i masáží. Dokonale mým nohám pomohla. A tak
jsem s medailí na krku a omotaná alufólií dotrajdala na hostel. Tady už
byli všichni. Kačenka, Ruda, Bobiká, Keňan. Jarek osobák. Koudy spokojený,
Berďa nespokojený, Lenia usmívající se, Stoša smířený s tím, že přestal
být týmovou jedničku. A já taková rozporuplná…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ale
co už. Zkrátka jsem v Praze ještě pod čtyři zaběhnout neměla. Osud to tak
nechtěl. A vůbec, kdo by se otravoval s nějakým časem těsně pod čtyři.
Když už, tak alespoň pod 3:50 </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">JJJ</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">. Jednou to musí přijít!!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">No
ale sprcha spláchla únavu a už jsme se přemisťovali do pizzerky, abychom doplnili
jouly a nějaké ty minerály a vitamíny. Kudy nám tentokrát žádné pokyny ke
konzumaci pěnivého ionťáku dávat nemusel, šlo to tak nějak přirozeně </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">. Stejně přirozená byla i rozjuchaná
atmosféra ve vlaku cestou do Ostravy…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Mám-li
všechno shrnout myslím si, že Praha je celkem těžký maraton. Plno kočičích
hlav, různé náběhy na mosty, vracečky, uličky. Do toho dav a chvílemi nemožnost
se hnout kupředu. Ale vodiči svou roli plní fantasticky. Rozhodně to nebylo
naposledy, co jejich služeb využiju. Je hodně „osvobozující“, když nemusíte
vůbec nad ničím přemýšlet a jenom se nechat vést.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">První
okamžiky v cíli jsem byla rozhodnutá, že Praha never more. Dneska to už
cítím úplně jinak. Chci zkrátka zažít tu burácející Pařížskou </span><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;">JJJ</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-1794848506076162882014-04-28T16:44:00.002+02:002014-04-28T16:44:52.671+02:00Co dělat o víkendu? Běhat desítky přeci !!!
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nějak
se mi tento víkend podařilo proběhat. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%;">Dolnolhotská desítka<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Desítkou
jsem si chtěla spravit náladu po pokaženém Pardubickém vinařském ½ maratonu,
který mi střevní chřipka znemožnila běžet naplno. Nemohla jsem si tak otestovat
formu před blížícím se květnovým pražským maratonem a navíc měla drobný
tréninkový výpadek.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">U
prezentace v Dolní Lhotě všechno probíhalo dobře a svižně. Sice na mě
nezbylo tričko, ale řízek ano. Tím si mě pořadatel značně podplatil a nebudu
tedy tento závod hanit </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> . Ale vážně.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na
start Dolnolhotské desítky jsem nastupovala s bojovým odhodláním. Podle
tréninkového plánu na maraton pod 4 bych měla v současné době tuto trať
zaběhnout v čase okolo 50 minut. Loni jsem Dolní Lhotu dala za 51:00. Takže můj
cíl byl jasný - zlepšit se. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6KfCyc7C3468x3aXj0BWUtU4L1TgN_VA4rcfbDC3i6hYzgcHB6EKVoBrhH6kFckeCLw1u_U_r_U_5peI1-l3W0Pf6vajEdaGKuZhzgBlgaois1GTQ2NMm2uHYemwNyObmj4APCGLvQKiI/s1600/Dolni_Lhota_10_km_024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6KfCyc7C3468x3aXj0BWUtU4L1TgN_VA4rcfbDC3i6hYzgcHB6EKVoBrhH6kFckeCLw1u_U_r_U_5peI1-l3W0Pf6vajEdaGKuZhzgBlgaois1GTQ2NMm2uHYemwNyObmj4APCGLvQKiI/s1600/Dolni_Lhota_10_km_024.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Na
start se semnou postavil i Robert, který se mě držel do 5-tého kilometru, aby
dle jeho slov „nepřepálil“. Počasí bylo pro mě dobré, teplo a chvílemi i horko.
Nepršelo. Trať do obrátky na 5-tém km neustále mírně stoupá, běží se po
asfaltové cestě s omezeným provozem. I přes to stoupání jsem<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>makala a hlídala si průměrný čas kolem 5:10/km.
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na 5-tém kilometru jsem byla za 26:01
(jako posledně) . Dolů to šlo lépe. Snažila jsem se hodně přidat. Najednou jsem
ucítila neskutečnou lehkost v nohách, paráda. Je to tak, čím déle běžím, tím
lépe.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Začala jsem předbíhat soupeře, ale
zas taková pohodička to pochopitelně nebyla, funěla jsem jako mašina. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nakonec
jsem dorazila do cíle za 50:19, takže pro mě spokojenost. O 41 vteřin rychleji,
než posledně. Splnila jsem si, co jsem si předsevzala. V cíli jsempadla,
ale pak zase vstala a šla s oddílem vyklusat bosá po travnatém hřišti. To
byla neskutečná paráda, trávník byl zastřižený, po dešti ještě lehce mokrý a
tak pěkně chladil a masíroval chodidla. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Robert
byl o tři minuty lepší. Už běhá o dost lépe než já. No co už s tím </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J<span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A
pak už jsme jen pojídali řízky, zapíjeli je pivkem a sledovali vyhlášení
vítězů. To nejlepší přišlo nakonec. Říkám Robertovi: „teď jdu dolů, bude se
vyhlašovat tombola, tak ať slyším,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>až
vyhraju“. V tom zaslechnu: „Číslo 261, Lenka Wágnerová“. Hahaha,
v tombole bylo 6 cen, na těch 6 cen 340 běžců no a já mám takové štěstí.
V tašce s výhrou bylo<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>víno, tričko
velikostně tak na slona a reklamní dárkové předměty. Přesto jsem měla
radost<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
Dolní Lhotu si píšu do termínovky i pro rok 2015. To už bych si mohla dát za
cíl zaběhnout ji pod padesát minut a přiblížit se k osobáku…..Ale jinak se
přiznávám, že běhat desítku je pro mě čím dál náročnější. Je to krátké a je to
MOC rychlé…<o:p></o:p></span></div>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></b><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 16pt; line-height: 115%;">Lesní kros Štěpánkovice 10 km<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Já
vím, že je to nerozum, běžet závod hned druhý den po závodě, na kterém jsem
zarvala. Jenomže můj kolega z práce běžel svůj první závod v životě a
já mu už někdy v lednu slíbila, že pokud bude čas, zaběhnu si s ním. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">No a
tak jsem v neděli 27.4. stála na startu Lesního krosu ve Štěpánkovicích.
Počasí opět úplně parádní, teplo, ale ne horko, nepršelo, nefoukalo, sem tam
slunko. Atmosféra parádní – taková vesnická, všeci se navzájem známe, zdravíme
a zdravě hecujeme. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">S Robertem
jsme si cestou na závod řekli, co všechno nás po Dolní Lhotě bolí…VŠECHNO…</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> . Ale kolega Přemek měl radost, že nás vidí. Byl
naprosto v pohodě, jsa domácí závodník, trať si několikrát zaběhnul, dobře
ji znal a když mi řekl, že ji v tréninku běhává za 52 minut, hned jsem ho
povzbudila, že v závodě ji dá s přehledem pod minut padesát, protože
závod člověka vždycky krásně strhne. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6LDg0Gtk41CbcXlUyYrsby1UncLETzaOTxyGLchBVCSfbPAjOAnloh8be-wKxNKHIVbuTvlTMRq3b_6psBpNzkMPkb3XohXGHpSHHRrgNaS7zs-64VvOoCeYPai0_EwYIsgopvGb7J2l0/s1600/Stepankovice_235+Robert.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6LDg0Gtk41CbcXlUyYrsby1UncLETzaOTxyGLchBVCSfbPAjOAnloh8be-wKxNKHIVbuTvlTMRq3b_6psBpNzkMPkb3XohXGHpSHHRrgNaS7zs-64VvOoCeYPai0_EwYIsgopvGb7J2l0/s1600/Stepankovice_235+Robert.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Trať
se mi líbila. Počáteční 2 kilometry se běží po silnici, běželo se za plného
provozu. Nicméně v neděli dopoledne jsou na prajskévšeci v kostele,
takže aut jsem moc nepotkala. Po úvodních dvou kilometrech se <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vbíhá do lesa a běžíme <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>chvíli po zpevněných stezkách, chvíli po trávě
a chvíli po kamenech. Kolem 5-tého kilometru nastalo stoupání, dost táhlé,
trvalo možná tak kilometr. V ten okamžik mě začaly bolet nohy a ozvala se
včerejší Dolnolhotská desítka. Zpomalila jsem, ale vůbec mi to nevadilo, fakt
se mi běželo pohodově. Já jsem dokonce ani neměla MP3 přehrávač. Na šestém
kilometru se cesta začala otáčet opět směr Štěpánkovice. Znovu jsem pokusila
nabrat rychlost. Poslední kilometr jsem už běžela na morálku, ale i tak jsem to
nakonec zvládla za nějakých 54 minut, což bylo asi tak maximum, kterého jsem
toho dne byla schopná.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrUqlktlt_4ZFvoZUbFfHrDeccLrSASx3vtDYCsJPR1sCnFaIXx-6Nf7Bi96YhAOhcabVUU7spwAWXKDhlIsyluRydVuIdA0Fkveay4yebP9_CWz2rMrj97JEC_XDdnvWXOYDijl26DVI_/s1600/Stepankovice_236+P%C5%99emek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrUqlktlt_4ZFvoZUbFfHrDeccLrSASx3vtDYCsJPR1sCnFaIXx-6Nf7Bi96YhAOhcabVUU7spwAWXKDhlIsyluRydVuIdA0Fkveay4yebP9_CWz2rMrj97JEC_XDdnvWXOYDijl26DVI_/s1600/Stepankovice_236+P%C5%99emek.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V cíli
mě už čekal usmívající se Robert a usmívající se Přemek. <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #c00000;">(Běháním k úsměvu). </span></i>Oba to
dali za nějakých 49 minut. Přemek byl závodem nadšený a tak jsem začala kout
železo. Přesvědčila jsem ho, že když tak lehce a hravě uběhnul desítku, mohl by
si dát novou výzvu – půlmaraton. Přímo nesouhlasil, nicméně se zdá, že je
nalomen a<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>začal o tom alespoň přemýšlet.
Já to furt říkám, že je v práci rozběhám všechny!!!<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4LrjYZ-ftKGFUqPWDHyJt-kQinjsQgnPEg189Q1Yfdcudi6hnnUx-_9vFCebm38Yfua8R0SVGP0sYtjt9Bvx-Y3R6x-r6VOaj3ba2Owdtju_r739RByqHHo9bG7H3m8rHW9cEkan8GEi/s1600/Stepankovice_302+b%C4%9Bh+j%C3%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4LrjYZ-ftKGFUqPWDHyJt-kQinjsQgnPEg189Q1Yfdcudi6hnnUx-_9vFCebm38Yfua8R0SVGP0sYtjt9Bvx-Y3R6x-r6VOaj3ba2Owdtju_r739RByqHHo9bG7H3m8rHW9cEkan8GEi/s1600/Stepankovice_302+b%C4%9Bh+j%C3%A1.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Málem
bych zapomněla. V cíli každý, kdo doběhnul, dostal moc hezkou pamětní
medaili. Jednalo se totiž o třicátý ročník závodu. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V šatně
jsem si bezva popovídala s jednou běžkyní, kterou znám ze stránek bezva
běhu. Vyklubala se z ní sympatická<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ultraběžkyně, která začala po padesátce a teď mastí jeden ultraběh za
druhým. Je to pro mě taková výzva do let, které přijdou </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Párek
sice nebyl, ale pivo ano. Pan výčepní byl rozpustilý. Na můj dotaz, co čepuje,
odpověděl, že „pivo“ </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">. Ale co, pít se to dalo a shodli jsme<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>se s klukama, že pijeme asi Budvar.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Při
vyhlašování výsledků mě trošku zamrzelo, že jsem nebyla schopná ke konci KURDE
PŘYDAT. Protože kdybych byla bývala přidala, byla bych bývala v kategorii
staré ženy, co<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>už nehrají na schovku,
třetí a vyhrála bych pro rodinu medovník. No jo no, člověk vždycky nemůže mít
všechno…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></span></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-82644983144294681462014-04-16T19:15:00.000+02:002014-04-16T19:32:49.737+02:00Letos HALF. Horská výzva Jeseníky.<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Po
loňské HV Jeseníky, kdy jsem dala ve sněhové kalamitě a mlze celou kategorii
long, jsem byla rozhodnutá letos HV vynechat. Byla jsem loni z těch
podmínek otrávená a přeunavená. Když mě ale kamarádka Katka cca 3 týdny před
závodem navrhla zaběhnout si v Jeseníkách půlku, řekla jsem si - proč ne. Půlka
se dá vydržet v jakémkoli počasí. Stejně jsem v přípravě na maraton měla v
plánu v sobotu běžet 30 kilometrů v pomalém tempu, tak proč si to trochu
nenatáhnout.</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<span class="spnmessagetext">Cesta proběhla v příjemném duchu. Django se ukázal
býti charakterem, vzal transportéra a tak jsme se pohodlně vezli i
s Nikšou, Berďou, Sabčou a Katkou. Původně jsem si myslela, že hodím
chrupku. Přece jenom jsme vyjížděli za ranního kuropění v 5 hodin. No jo,
ale když oni v tom voze byli všichni tak ukecaní…nedalo se spát…musela
jsem se zapojit.</span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixd203PWroXyNmx1JjEI3e4DFzwS3JkU9o3U5Uvr-63g77Ytpj89VQrlmqIMz2t-6ShGgis-uRbeWy8oJXJXoHNHlfOaknqH0EJufNHOCeC13hOZJyLp5EBK_10SmqYfMbz_LLgk3ptoBt/s1600/VZS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixd203PWroXyNmx1JjEI3e4DFzwS3JkU9o3U5Uvr-63g77Ytpj89VQrlmqIMz2t-6ShGgis-uRbeWy8oJXJXoHNHlfOaknqH0EJufNHOCeC13hOZJyLp5EBK_10SmqYfMbz_LLgk3ptoBt/s1600/VZS.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Oproti
předpovědi počasí nás v přivítalo v Jeseníkách sluníčko. Hrozně jsem se na
závod těšila, ale sotva jsem dojela do Koutů nad Desnou, začala jsem být
nervózní. Ale opravdu hodně. Potkávaly mě samé nešťastné znamení: praskl mi
pásek na Garminech a nemohla jsem tak mít svou "časomíru a
kilometromíru" na ruce. Dala jsem si tedy sportester do kapsy a chtěla
jsem si na botu připevnit footpod. Bohužel jsem zjistila, že jsem si vzala
jenom pod, ale už ne držák, kterým bych ho připevnila na botu. Blondýnka. Pane
jo, co mě ještě potká, pomyslela jsem si. Že já jsem zapomněla i boty? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Rychle jsem si to <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>šla asi už po třetí ten den zkontrolovat. Co
běhám za VZS, pochopila jsem totiž, že to není automatická věc, přijet na závod
i s botami (viď Berďo, viď Koudy)<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Naštěstí plně funkční Garminy měla parťačka
Katka. V tomto směru je technicky zdatná. Taktiku jsme měly jednoduchou:
rovinky běžet, z kopce běžet, prudké kopce rychle jít, mírné kopce zkusit
indiánským během. Hlavně jsme ale chtěly bojovat a neflákat se. Na startu jsme
si řekly, že cokoliv pod 8 hodin bude dobré. Katka tedy měla trošku bednové
ambice. Já jsem byla v odhadu o něco skromnější. Ale pokud bychom se celý
závod pohybovaly kolem 5-tého místa, byla jsem připravena zarvat a kurde přydat.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ještě
před startem jsme se potkali s Jarkem a Mirem. Zrovna dobíhali do cíle
v kategorii long. Bodl mě osten závisti – Jééé, kucí už to mají za sebou.
Jarek asi něco zpozoroval, protože vtipně podotknul, že kdybych běžela long,
mohla jsem to už mít za sebou taky </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Ještě startovala naše dogtrekking Lenia, dobře naladěná.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfsCwSHxxrSrtPQaMhvpobKPzeJy76DUb1xIhWV9WpkoBbnJgScO0iaVno8q0ZlSALAfhskwhonEs1QqthIb0H07iaMj4UgS1Iy22qJx6glLV_D8u5pytFmVdxQ5ywp0Kw3x_Xf5pRcDID/s1600/HV+start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfsCwSHxxrSrtPQaMhvpobKPzeJy76DUb1xIhWV9WpkoBbnJgScO0iaVno8q0ZlSALAfhskwhonEs1QqthIb0H07iaMj4UgS1Iy22qJx6glLV_D8u5pytFmVdxQ5ywp0Kw3x_Xf5pRcDID/s1600/HV+start.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A už tu bylo 9:00 hodin a
start<span class="spnmessagetext">. Podmínky byly oproti loňsku fantastické,
počasí nemohlo být lepší. Slunko, teplo, sníh začínal až od 1000-tého metru
nadmořské výšky. Dalo se běžet. Najednou buch - vidím Švýcárnu. Ty jo, to nějak
odsýpá, pomyslím si. Pořád se nám dobře běží a pohybuje vpřed. Buch najednou
první kontrolka na Pradědu. Vybíháme na vrchol a v tom proti mně běží
Lenia. Nechápala jsem – že bychom byly jen takový kousíček za ní? Ani jsem se
z toho<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>údivu nestačila vzpamatovat
a běží proti nám Dajngo a Berďa. Ty jo. To může znamenat jediné. Teda dvojí –
buď my běžíme tak rychle, nebo oni tak pomalu. Protože se snažím na všem hledat
to lepší, vyhodnotila jsem si vzniklou situaci tak, že běžíme s Katkou tak
rychle.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Z Pradědu na Ovčárnu sbíháme tempem 5:40 na
kilometr, no „čumím“. Podle původního předpokladu jsme na Ovčárně měly být cca
ve 13 hodin a my tam byly v 11:30 (nebo tak nějak). Měla jsem s manželem
domluvené, že kolem 13 hod. bude na internetu, aby mi podle on-line přenosu na
Ovčárně hlásil, kolik ženských dvojic máme před sebou. No jenomže v 11:30 ještě
sekal zahradu a když teda podle domluvy mrknul na internet ve 13 hod., já už
byla pochopitelně v luftě a jeho opžděná sms, že běžíme dobře a před námi
je cca 6 dvojic už měla nulovou vypovídací hodnotu </span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span></span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> . </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxb16if8ZjLJ_LVmL2UXnadoP8Z-MIuH18EamVqJdDEtQOS2CNauFbzovM19w2bn876m0RzcG2j4gxil8eOom3-HnDFPptPwe1hEoeeaLLtv3JMUaVX3cuNvd4dRFNVYZe18bup8Za8Pw9/s1600/HV+Prad%C4%9Bd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxb16if8ZjLJ_LVmL2UXnadoP8Z-MIuH18EamVqJdDEtQOS2CNauFbzovM19w2bn876m0RzcG2j4gxil8eOom3-HnDFPptPwe1hEoeeaLLtv3JMUaVX3cuNvd4dRFNVYZe18bup8Za8Pw9/s1600/HV+Prad%C4%9Bd.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Já to nechápu. Nám se šlo tak dobře. My
jsem vážně dodržovaly tu svou taktiku. No jasně, že od 20-tého km jsem v nohách
začala pociťovat únavu. Ale vůbec jsem si v hlavě nepřipouštěla, že bych
neběžela, prostě jsem koukala své parťačce na záda a přizpůsobovala jsem se jejímu
tempu. Katka se ukázala býti kamzíkem, hopsla ze šutru na šutr, z kopce do
kopce a já ji nechtěla zklamat. Žádné MP3, žádná časomíra, vůbec jsem nad ničím
nepřemýšlela, jen běžela - chodila. Na Ovčárně mi došlo, že to dáme pod 8
hodin. Na 20-tém kilometru jsem začala veřit, že to dáme pod 7 hodin. No a když
nám do cíle zbývalo cca 9 kilometrů, řekla jsem si: dáme-li to pod šest, dám
Prahu pod čtyři.</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br />
</span><span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Od Dlouhých strání jsme pořád běžely.
Najednou jsme pocítily příval energie a počáteční euforie. Předběhly jsme nějaké
longisty, ale také kluky halfisty. Začaly jsme si nahlas zpívat. Soupeři
znervozněli. Nechápali. Co nás zbrzdilo byl poslední kilometr, mělo se běžet od
horní stanice lanovky dolů do Koutů, ale poněkud nás zmátlo, že jsme neviděly
žádné značení, kufrovalo tam dost dvojic a myslím, že jsme tam s Katkou ztratily
cca 10 minut a navíc si trať poněkud prodloužily. Trochu mě to teda nasr..o.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ale
co. V cíli 5:56:06, na Garminech 36,5 km. Maxispokojenost. V kaegorii half ženy
bylo 20 dvojic, my jsem skončily na 9-tém místě, tedy v první polovině, což se
mi podařilo poprvé v životě.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAPm1HuES_ASRXEs6m5SiVBRE2XAOmgakrshZcJml3-huGZkPhllOwRN8iivfUb5SxDxorR4OULAmaTGo2R3n7HFTFV2uS1vEQ5-sI_q0LrZGHNf6d_HD7-dnMMaL-ZhTRFz5b3Bj7-IF0/s1600/HV+c%C3%ADl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAPm1HuES_ASRXEs6m5SiVBRE2XAOmgakrshZcJml3-huGZkPhllOwRN8iivfUb5SxDxorR4OULAmaTGo2R3n7HFTFV2uS1vEQ5-sI_q0LrZGHNf6d_HD7-dnMMaL-ZhTRFz5b3Bj7-IF0/s1600/HV+c%C3%ADl.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span class="spnmessagetext"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V cíli
jsem se současně dozvěděla, že Nikša se Sabinou došly v kategroii ženy
short třetí. Paráda. Při závěrečném vyhlašování je tedy organizátoři zazdili a
místo nich vyhlásili jinou dvojici. To jsme si nemohli nechat líbit a s Berďou
jsme šli podat protest. Byli jsme úspěšní a tak holky na druhý pokus na bedně
stanuly. Kolem našich holek byl vůbec šrumec. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">V kategorii short si
lehce, hravě a pohodově doběhly pro bronz. Ba co víc. Svým uvolněným chováním
dokázaly zmást i pořadatele a moderátora, který s nimi nejprve udělal
rozhovor jako s vítězkami. Pak jim přiřknuli druhé místo, aby si<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>to na<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>závěr posichrovaly místem třetím. Komu z vás se podařilo, během
jednoho závodu obsadit všechny medailové pozice?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A tak jsme všichni museli
čekat asi tak do 1á-ti hodin, než skončilo všechno to vyhlašování. Nikomu to
ale nevadilo. Dali jsme si dlabanec, pivko, ženská část výpravy (tzv. Skupina
matek urvaných z řetězu) svařák.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSw2t_KYdgKaVq6Hb1SfwqSxbe6QF4oY-YzEc_5w_y4rYavJoW7QLxbXKgbgf-6MhBzhmUDZ13bRyIWsVVmCyRQB2wsR2axvLr_glfs2lcuq20_8rgM2CjevtJM1PGXl5lB_KBtCuovjAC/s1600/HV+Sva%C5%99%C3%A1k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSw2t_KYdgKaVq6Hb1SfwqSxbe6QF4oY-YzEc_5w_y4rYavJoW7QLxbXKgbgf-6MhBzhmUDZ13bRyIWsVVmCyRQB2wsR2axvLr_glfs2lcuq20_8rgM2CjevtJM1PGXl5lB_KBtCuovjAC/s1600/HV+Sva%C5%99%C3%A1k.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A já se těším za rok, protože
za rok už ta bedna zkrátka musí být!!!<o:p></o:p></span></div>
<span class="spnmessagetext"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CS; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;">Resumé :</span></i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CS; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"> koleno drží, díky bohu. Hlava je nastartovaná
do dalšího dlouhého závodu. Nohy na to mají. Strategie na PIM: vykašlat se na
MP3, na stopky, na srandičky. Zavěsit se za vodiče, koukat mu na záda, nad
ničím nepřemýšlet, nekoukat doleva, nekoukat doprava a jen běžet a běžet.</span></i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CS; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CS; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--></span>Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6243455937727402922.post-18660041579315938782014-04-06T13:49:00.003+02:002014-04-06T18:25:23.922+02:00Ludgeřovická 15 s betonovými nohami<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jsem
v plném maratonském tréninku. Já vím, vy se pochechtáváte, to je furt řečí
okolo „maratonu pod čtyři“. </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Arial; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Já
to ale beru vážně! V souladu s plánem byl i závod Ludgeřovická 15,
kde jinde než v Ludgeřovicích. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Podle
tréninkového plánu jsem si v úterý měla dát 9 km, ve čtvrtek 11 km, v sobotu
závod a v neděli výklus. O čem ale tréninkový plán vůbec nehovořil, byl
středeční běh na Lysou Horu s Berďou, Fíkem, dvojčaty, Jarynem a matematikem Alexem. Byl to super zážitek, zejména Fík mě hecoval a přesvědčovat, že můžu běžet, když je ta LH v podstatě rovinka. Nicméně následující, byť hodně poma ý seběh po
sjezdovce a pak trasa Malchor, Ivančena, Albínovo náměstí, transformátor <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mě pomalouše pořádně unavilo a ještě v pátek
jsem chodila jako „znásilněný tučňák“.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pořadatel
na Prajské objednal příjemné bezvětří, oblačno, teplotu kolem 10 C a na stoly
už před závodem položil tvarohové koláče a<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>perník (rozuměj pečivo, nikoli nějaké OPL).<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se mnou je to tak – i když ráno zdravě a
vydatně posnídám, už na druhém kilometru dostanu hrozný hlad. Takže jsem si
alespoň jeden tvarohový koláč do pusy narvala a zapláchla to horkým čajem. To
aby mi na trati nechyběla energie.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pro
mě zcela netypicky jsem se šla před během i rozklusat a rozcvičit. Já to nikdy
nedělám. Ale v chytrých knihách jsem si tento týden přečetla, že se to
vážně má. A já jsem teď ta paní zodpovědná a motivovaná. Jak se tak rozcvičuji,
rozklusávám a vykecávám, zahlédnu našeho Jaryna a vzápětí Rudu. Byla jsem ráda,
že vidím oddílové tváře.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_PqfAVuL4Tb2hxOsJBUaZRuCjqAaq0Su9G0kknKNkEwIN8G0uYHcvUnr3-zXqzDaqG6suy_ajzj48gMzhY5hu4lNE7Pdi2V9Xhk69YgKU0xQcmHv1vCyaRUCcYVBY7U3SsYDyQ65bbuN4/s1600/P%C5%99edstartem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_PqfAVuL4Tb2hxOsJBUaZRuCjqAaq0Su9G0kknKNkEwIN8G0uYHcvUnr3-zXqzDaqG6suy_ajzj48gMzhY5hu4lNE7Pdi2V9Xhk69YgKU0xQcmHv1vCyaRUCcYVBY7U3SsYDyQ65bbuN4/s1600/P%C5%99edstartem.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jaryn
měl ještě jednu významnou roli. Provlékače a zpojovače. Nějak se mi totiž nepovedlo
sluchátka od MP3 provléct pod tričkem a zkompletovat s přehrávačem. Byla jsem
ve stresu, bez hudby přeci nemohu běžet!!! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jaryn se však tohoto úkolu zhostil zodpovědně,
provlékl, zapojil a já tak mohla s klidem vyběhnout.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Má
sobotní závodní strategie byla úplně jednoduchá. Běžet do mrtva a tak
objektivně zjistit, jak na tom měsíc před maratonem jsem, zejména, zda se
zrychluji. Od startu jsem tedy nasadila (ale nepřepálila) tempo. Jenže
Ludgeřovická 15 není lautr rovina. To je poměrně dost táhlých kopců, byť
prostřídávaných občasným příjemným klesáním. Už v prvním kopci se v nohách
ozvala Lysá. Nohy protestovaly, ale hlava říkala: „když nemůžeš, přydej“. A pak
ještě „natáhni krok“. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwjaNKieIHRtokV_2JC3-9i4nexCGZdfxW5DrBIIJ2niC6VY_iZ5sNhohdSH8onRHbpenyNgXpfkqb-jhlje-ZfAxfHNmePTs5BYaplI2rjBDFaiyny08d3ncZ6E3VEPKhTV11fRWC6fSh/s1600/b%C4%9Bh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwjaNKieIHRtokV_2JC3-9i4nexCGZdfxW5DrBIIJ2niC6VY_iZ5sNhohdSH8onRHbpenyNgXpfkqb-jhlje-ZfAxfHNmePTs5BYaplI2rjBDFaiyny08d3ncZ6E3VEPKhTV11fRWC6fSh/s1600/b%C4%9Bh.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Už
od pátého kilometru jsem dospěla k názoru, že se mi běží blbě. Hodně
ztěžka. Připadala jsem si jako nějaká betonová figurína. Obr Zlobr. Fiona. Když už
chvíli začaly fungovat nohy, nedostával se mi dech. Sotva jsem popadla dech, protestovaly
nohy. Pak i žaludek. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Na
13-tém kilometru jsem přesto začala doufat, že zaběhnu v plánovaném čase.
V ten moment mi hlavou problesklo: „Když to dáš pod 1:20, je tutovka, že
maraton dáš pod 4“. 14-tý kilometr<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a s
ním poslední, mírné, ba téměř až bezvýznamné stoupání. A nohy vytuhly. Zeď. V tom
kde se vzali, tu se vzali nikoli princové na bílém koni. Kde se vzali, tu se
vzali Ruda a Jaryn. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Začali mě
povzbuzovat a běžet se mnou.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kluci
díky moc. „Přydej, už je to jen kousek“. „Přydej, to pod dvacet dáš“.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Morálně mě to pochopitelně hodně nakoplo. Ale
jinak mi už bylo celkem špatně. Nohy těžké jako beton, žaludek stažený,
zalehnuto v uších a na sprorttestru zběsile utíkající vteřiny po minutě
devatenácté.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nakonec
jsem to stihnula.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Za 1:19:23. Za cílem
jsem se nejprve pověsila na plot. „Lenko, bacha ať ten plot nevyvrátíš“ . Já na
to „chce se mi zvracet“ Ruda: „Tak zvracej“ . Tak jsem se šla podívat, kam
obsah svého žaludku vyklopit. Jak tak hledám, najednou se žaludek zklidnil a já
si šla vyklusat cca 1 kilometr, to už ale v naprosto pohodovém tempu. Po
výklusu horký čaj, strečink, sprcha, kofola a klobása. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ0Z1tHuWqfHfhyi4hReYkcxTn28XzvWYmeveWga9p4KljMtMMozkx-hDoAT12TfolDNfyMyKyS7U40hEcnm2kwv-Uh-X9bLrWS1dMd1NCmIFIrS-5i4IfY-nNneWIiKc68mh1DRW9FnKG/s1600/plot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ0Z1tHuWqfHfhyi4hReYkcxTn28XzvWYmeveWga9p4KljMtMMozkx-hDoAT12TfolDNfyMyKyS7U40hEcnm2kwv-Uh-X9bLrWS1dMd1NCmIFIrS-5i4IfY-nNneWIiKc68mh1DRW9FnKG/s1600/plot.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Teda
řeknu vám, být řidič na závodě je naprd. Kofola v cíli rozhodně neuhasí
žízeň tak, jako dobře vychlazená desítka, příp. jedenáctka. Samé nealko cukry,
bublinky a žádný iont či minerál. V Ludgeřovicích čepují Svijany, o to
více mi bylo líto, že jsem nedobrovolný abstinent.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ale jinak
převládala radost z času. Měla jsem cíl běžet pod 1.20 a to jsem si
splnila. Celý závod jsem ale v nohách cítila tu středeční Lysou horu. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Neběžet ji, třeba bych v sobotu byla
rychlejší. Nebo taky ne?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A na
ještě jeden problém jsem během běhu narazila. Nějak se mi pronesly ty tři
kilogramy navíc, ke kterým jsem se na jaře nějakým nedopatřením projedla...Budu
muset do maratonu zhubnout. Z 63 na 60. Ajajajaj.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Svůj tréninkový plán doplňuji: už nejen<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>KURDE PŘYDAT, ale i <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>KURDE NEŽRAT!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-ms-text-justify: inter-ideograph; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #c00000; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">P.S: Večer mi volal
Ultralibor. Prý se díval na přepočet mého 15km času na maraton. 1:19:23
odpovídá <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>maratonskému času <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>4:00:11. No tak to mě ještě čeká HOOOODNĚ
práce .<o:p></o:p></span></i></div>
Lenkačlenkahttp://www.blogger.com/profile/10896960628844581807noreply@blogger.com1