37.těhotýden - zas je všechno jinak Die 37.-te Woche - schon wieder ist es alles ganz anders

Chápete už, proč ráno běhám? To je moje trasa - nádhera co? Verstehen sie, warum ich laufe? Das ist meine Strecke im Wald, schoen, nicht wahr?

Před startem...vor dem Start...

Zase je všechno jinak...Jsem ve 37.týdnu těhotenství a už jsem měla v úmyslu s běháním skončit.Pro jistotu. Jenže! Dnes ráno se mi nějak nedařilo spát, vzbudila jsem se už kolem 5:30hod. a ne a ne zabrat.Venku navíc svítilo sluníčko a vzduch byl ještě takový svěží, žádné dusno. Hned jsem měla brouka v hlavě-což si takhle ještě jít zaběhat. Nechtělo se mi ale jít přes sídliště pěšky, no vůbec se mi nechtělo chodit, mám přece nárok na trochu lenosti a rozmařilosti.
Sedla jsem si tedy na kolo a ty dva kilometry od mého bytu na pilinovou dráhu v Bělském lese jsem zvládla coby cyklistka. Na ovále už bylo hodně lidí. Nejdříve jsem si dala protahovací cvičení, pořádně se rozdýchala a „vyběhla“ na dráhu. Nakonec jsem dala 4 kilometry v podobě rozvážného indiánského běhu. Odhladla bych to na 70% běhu a 30% svižné chůze. Už po prvních metrech jsem byla ráda za své rozhodnutí vyrazit ráno ven, cítila jsem se skvěle.Mrňousek spal a nekopal. Po běhu jsem si dala strečink a na kole vyrazila opět domů, jako úplně nový člověk, nabitý energií. A jako bonus jsem cestou dostala náááááááááááááááááádherný hlad a chuť na snídani!
Jak je vidět z přiložených fotografií (omluvám zhoršenou kvalitu-jsou foceny mobilem), bylo to idylické ráno.

Ich bin gerade in der 37-te Woche meiner Schwangerschaft. Heute morgen konnte ich nicht schlafen, ich habe schon um 5:30 Uhr geweckt. Was jetzt machen? Laufen? Spazierengehen? Ein Buch lesen? Essen und Kaffee trinken?
Ich habe mich fuer Sport entschieden. Zuerst bin ich radgefahren. Nur 2 Km, von meine Wohnug bis im Wald. Im Wald bin ich zuerst geturnt und dann 4 Km gelaufen (d.h. etwa 70% der Lauf, 30% das Gehen).Nach Hause bin ich wieder gelaufen und ich habe mich auf dem Fruehstueck gefreut.
Einfach gesagt – ein idyllischer Morgen. Obwohl ich wollte faul sein, bin ich wieder gelaufen...