A jak se na 1/4 maratonu Lenkyčlenky odměňovalo.

Tady přináším fotky ze slavnostního vyhlášení výsledků, které proběhlo skoro hned po doběhu v 11.30 hodin ve vší skromnosti v restauraci Sokolovna. Děkuji Jarce, která se vyhlašování zhostila se mnou a byla mi v tomto zásadním okamžiku oporou :-). Aleši, jak ti chutnal dort???

Jak se na 1/4maratonu Lenkyčlenky běhalo

Běhalo se proti větru, s vypětím všech sil a natáčela to i Česká televize.Všimněte si, že Lenkačlenka už běží bez kšiltovky :-)

MK Seitlovci před startem

Takto vesele a bezstarostně očekávají MK Seitlovci start závodu. Vlevo Laďa Dvorský čekající na maraton, zbytek - Rosťa Bažanowski, Lenkačlenka a Peťo Szabados pózuje před startem 1/4 maratonu.

Výsledky 1/4 maratonu

Tak je doběhnuto...Dort nakonec neputoval ani k MK Seitlovům, ani k Šípákům ani k Járovi Cimrmanovi, ale do Kroměříže k Alešovi Míkovi. Přináším pořadí a časy 1. ročníku Lenkyčlenky 1/4 maratonu, fotodokumentace bude přidána během večera, tedy spíše asi až v noci. Nuže, kochejte se:

1. Miko Aleš 37:50
2. Repaň Pavel 44:14
3. Bažanowski Rostislav 44:55
4. Matysík Vladimír 52:32
5. Szabados Peter 53:21
6. Wágnerová Lenka 53:42
7. Hokeš Martin 56:40
8. Tomek JIří 1:21:34

Osobně jsem svým časem zklamaná.Ale trošičku vinu na něm má silný protivítr a navíc mi v 1. kole vítr sfouknul z hlavy kšiltovku, takže jsem místo dopředu běžela vzad a honila tu kšiltovku.Naštěstí jsem byla úspěšná, nicméně jsem určitě ztratila tak 30 vteřin.

To je on...Stručná fotoreportáž z výroby dortu pro vítěze Lenkyčlenky 1/4maratonu

Vše začalo 23.11. okolo 19.oohodin. Na obrázku č. 1 vidíte vhodně zvolené suroviny. V průběhu výroby těsta byla kontrolou kvality surovin a chuťové vyváženosti pověřena moje dcera Anetka. Z obrázku č. 2 to není zřejmé, ale chvílemi jsem musela bránit těsto (Anetka je tzv.aktivní ochutnávač).


23.11. cca kolem 20.30....DOPEČENO JEST (see picture 3 ). Obrázek č. 4 je z dnešního dopoledne...nazdobeno, zabaleno, před rodinou ukryto a připraveno k zítřejšímu převozu do Poruby!!! Osobně držím palce někomu od Seitlovců, neboť v tomto případě je jistá naděje, že dostanu ochutnat.

Jak si zkrátit čekání na Lenkačlenky 1/4 maraton

Např. zaházet si oštěpem...

V rámci rozvíjení síly a všestrannosti vytrvalostního běžce je totiž třeba se věnovat během tréninku i jiným atletickým disciplínám

Po ukončení tréninku ovšem nesmíte zapomenout na požití kvalitního a chutného iontového nápoje!!!

"Medajla" bude.

Takto vypadá medaile, kterou obdržíte po absolvování nedělního LENKYČLENKY ČTVRTMARATONU