čtvrtek 22. května 2008

Lenkaclenka ve Slovinsku

Bled - no pohadka!!!
Triglav
Pirin

Rafting Lenkyclenky





Poprve na raftu. Voda mela cca7 C, ale diky neoprenu jsem prezila!

Lenkaclenka ve Svycarsku

Doplnovani mineralu a vitaminu
Murten
Hotel Zamek Muenchenwiller

Jak se beha mezi medvedy

Minulé dva týdny mě služební povinnosti zavedly poněkud jižněji. Nejprve jsem jeden týden strávila ve Švýcarsku v překrásném městečku Murten a pak mé kroky, či lépe řečeno Škoda Octavia zavezly do „osady" Gotenica ve Slovinsku.
Švýcarsko mě nepřekvapilo, očekávala jsem překrásnou přírodu, upravená města a příjemné lidi, kteří všude chodí na minutu přesně. Českala jsem i pěkné běžecké trasy, což se potvrdilo. V okolí zámku Münchenwiler, kde jsem bydlela, vedlo hned několik běžeckých a nordic-walking okruhů. Kromě pravidelných 10 - 12 km běžeckých tréninků mi zbyl i čas na nějaké výlety do okolí, takře jsem navštívila i Bern, Luzern a Interlaken. Letos se nám s kolegy z MK Seitl bohužel nepodařilo přihlásit na Jungfraumarathon, takže jsem zde zavítala jako pouhý turista - pozorovatel.
Poněkud dobrodružnější nádech pro mě mělo Slovinsko. Dosud jsem touhle zemí jen projížděla cestou při své cestě na dovolenou v Chorvatsku. Minulý týden jsem nejprve strávila dva dny v národním parku Triglav a raftingem na řece Soča. Tato pro mě nová sportovní aktivita mě nadchla natolik, že se jí hodlám v budoucnu sem tam věnovat. Pak ovšem přišlo to pravé ořechové. GOTENICA. Gotenicu nenajdete v podstattě na žádné mapě. Není tam totiž nic. Ani hospoda. Jen obrovské školící středisko obklopené kopci a hlubokými lesy. To mi zas tak moc nevadilo, těšila jsem se na pěkný běžecký trénik. Nebyl mi dopřán. Jak mi sdělili mí slovinští kolegové, v Gotenici běhá po lesích jen sebevrah. Důvodem je hojný výskyt medvědů v okolí a jejich občasné zaútočení. Pokud už někdo opravdu potřebuje vyběhnout, jedině ve dvojici a se zbraní. Já bohužel zbraň na služební cesty nevozím a slovinským kolegům se se mnou běhat nechtělo. Tak jsem vyběhla jen 3x a spíše jen po silnici, neboť jsem si namluvila, že medvěd je zvíře plaché a budu li si při běhu zpívat, uteče. A tak nějak to i bylo. Jinak jsem ovšem Slovinskem byla nadšená, protože kromě Triglavu a Soči jsem navštívila i městečko Bled, Ljubljanu a Pririn. Všude se mi moc líbilo a vážně uvažuji o to, že než příště do Chorvatska, to radši na hory, raft a pár dní k moří do Slovinska.

pondělí 5. května 2008

Brněnský půlmaraton

Tak mám za sebou parádní den...3.5.2008 v Brně. Pro brněnský půlmaraton budu mít asi doživotní slabost a to hned ze dvou důvodů.Jednak jsem v Brně deset let žila a jednak loni v květnu jsem zde běžela svůj první běžecký závod v životě. Právě půlmaraton a tehdy s časem 1:59:52.
Letos jsem si dala za cíl osobáček.Jooo, kdyby to tak bylo pod 1:50...říkala jsem si ještě ve 14:29:59, tedy vteřinu před startem.
Samotná trasa oproti loňsku pro mě byla překvapením, letos se totiž běžely pouze dva okruhy. No a narozdíl od loňského roku nás po cestě čekaly dva kopce.Počasí bylo všelijaké.Chvilku horko a slunečno, chvilku zataženo a větrno. Po prvním okruhu se zdálo, že běžím tak na výsledný čas 1:50:00. Cca na 12-tém kilometru mi vytuhly nohy a trvalo to do okamžiku, kdy jsem uviděla ceduli 15 km. Najednou ze mně únava totálně spadla a začala jsem se smát. Na hodinkách jsem totiž měla mezičas 1:16, což byl o 3 minuty lepší čas než ten, který jsem měla před dvěmi týdny na crosu v Rybniku. No a pak už nevím nic. Běžela jsem s cílem dát to pod 1:50. Posledních 5 km jsem neběžela sama, ale s mi neznámým běžcem, který mě morálně velmi podpořil zejména tím, že mi řekl, že běžím celkem rychle a že mu tím pomůžu udělat lepší čas.
Start a cíl závodu byl na Masarykově náměstí. Nevím kde se to ve mě vzalo, ale cca poseledních 200 metrů jsem sprintovala (ó díky za úseky) .Hnalo mě, že čas vypadal velmi slibně.No v cíli jsem se málem vysílením pozvracela – omlouvám se za ta slova- ale čas se mi MOC líbil 1:48:56.
P.S: Nakonec jsem byla v ženách celkově 11. a v rámci žen veteránek 3!!!!

No ale aby to nevyznělo tak přepozitivně. V rámci půlmaratonu bylo zahrnuto i pár doprovodných programů. Např. Bylo možno si u stánku VZP nechat změřit procenta tuku v těle. 20,3 % mi naměřili. Nežeru :-)

pátek 2. května 2008

Okolo Dunaje se běhá samo



Tento týden mě služební cesta zavedla do Bratislavy, konkrétně do Šamorína-Čilistova. Vzhledem k tomu, že se nezadržitelně blíží sobota 3.5.2008 a s ní i Brněnský půlmaraton, zajímala jsem se pochopitelně o běžecké trasy v okolí. A byla jsem hodně mile překvapena. Hotel Kormorán, ve kterém jsem celý týden ubytovaná leží totiž přímo na cyklostezce Vídeň-Bratislava-Budapešť. V průběhu týdne jsem zvládla 3 tréninky, od dalších jsem se musela doslova přemlouvat, aby mi zbyly nějaké síly na sobotu.

Počasí se po celý týden předvádělo v ideálním světle (vzduch cca 20C, chvíli slunečno, chvíli oblačno, do toho mírný větřík). Trasa k běhání byla také vydařená, celá vedla podél Dunaje, kolem jen samá zeleň, žádné domy, žádná auta. Umím si tady představit i nějaký maraton.